Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα ανατεθεί στις έγκυες γυναίκες να κάνουν εξετάσεις ρουτίνας για να εξασφαλίσουν την υγεία σας και του μωρού σας.
Μεταξύ των εξετάσεων ρουτίνας, υπάρχουν εξετάσεις που χρειάζεται να κάνετε μόνο μία φορά και υπάρχουν εξετάσεις που πρέπει να γίνονται τακτικά σε κάθε προγεννητική επίσκεψη. Επιπλέον, με βάση την ηλικία εγκυμοσύνης, την κατάσταση της υγείας, το ιατρικό ιστορικό, τον αριθμό των εμβρύων που φέρετε, τα αποτελέσματα προηγούμενων τεστ εγκυμοσύνης κ.λπ., ο γιατρός σας μπορεί να διορίσει έγκυες γυναίκες να κάνουν κάποιες πρόσθετες εξετάσεις όπως αμνιοπαρακέντηση , δειγματοληψία χοριακής λάχνης κ.λπ. .
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες ανατίθενται συχνά να πραγματοποιήσουν τις ακόλουθες εξετάσεις και εξετάσεις:
Όχι μόνο αντανακλά την υγεία της εγκύου, αλλά το βάρος της εγκύου δείχνει και την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα. Ως εκ τούτου, οι έγκυες γυναίκες καλούνται συχνά να ελέγχουν το βάρος τους σε κάθε προγεννητική επίσκεψη.
Η αύξηση βάρους της μητέρας εκτιμάται με βάση το βάρος πριν από την εγκυμοσύνη.
Εάν έχετε φυσιολογικό βάρος πριν την εγκυμοσύνη, δηλαδή δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεταξύ 18,5 - 24,9, η ιδανική αύξηση βάρους της μητέρας είναι 10 - 12 κιλά και συγκεκριμένα ως εξής:
Πρώτοι 3 μήνες: Κερδίστε 1 κιλό
Δεύτερο 3μηνο: Κερδίστε 4-5 κιλά
Τελευταίοι 3 μήνες: Αυξήστε 5-6 κιλά
Εάν η μητέρα είναι λιποβαρής (ΔΜΣ: <18,5), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η αύξηση βάρους πρέπει να είναι περίπου το 1/4 του βάρους πριν την εγκυμοσύνη, συνήθως 13-18 κιλά.
Εάν η μητέρα ήταν υπέρβαρη ή παχύσαρκη πριν από την εγκυμοσύνη (ΔΜΣ 25 ή περισσότερο): η ιδανική αύξηση βάρους είναι το 15% του βάρους πριν την εγκυμοσύνη, συνήθως 7-11 κιλά.
Σε περίπτωση διδύμων, οι έγκυες πρέπει να πάρουν περίπου 16-20,5 κιλά.
Σε κάθε προγεννητική επίσκεψη, οι έγκυες γυναίκες θα ελέγχονται η αρτηριακή τους πίεση. Αυτή είναι μια μη επεμβατική, ανώδυνη εξέταση. Μέσω αυτών των μετρήσεων, ο γιατρός σας θα καθορίσει εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για προεκλαμψία . Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τα νεφρά και το συκώτι σας. Η έγκαιρη ανίχνευση της υπέρτασης κύησης σάς βοηθά να λάβετε τη σωστή θεραπεία και να αποτρέψετε κακές επιπλοκές.
Η πυελική εξέταση εγκύων γυναικών βοηθά τους γιατρούς να εκτιμήσουν εν μέρει το μέγεθος και τη θέση του κόλπου, του τραχήλου της μήτρας, της μήτρας και των ωοθηκών.
Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα εισάγουν ένα ή δύο δάχτυλα με γάντια του ενός χεριού στον κόλπο, με το άλλο χέρι να πιέζει το κάτω μέρος της κοιλιάς. Ο γιατρός θα πιέσει απαλά την κοιλιά και θα μετακινήσει τα δάχτυλά του γύρω από το εσωτερικό του κόλπου, έτσι ώστε να γίνει αισθητό το μέγεθος, το σχήμα και η υφή της μήτρας και των ωοθηκών. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, οι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν τυχόν μη φυσιολογικές αναπτύξεις.
Αυτό είναι επίσης ένα τεστ που πρέπει να κάνετε κάθε φορά που πηγαίνετε στην προγεννητική κλινική. Αυτή η εξέταση βοηθά τους γιατρούς να εκτιμήσουν εάν έχετε λοίμωξη της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών ή εάν έχετε υπερβολική πρωτεΐνη στα ούρα σας ( πρωτεϊνουρία ). Η υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης στα ούρα είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι προεκλαμψίας που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
Ο τεχνικός θα πάρει το αίμα σας από μια φλέβα στο χέρι σας για εξέταση. Μπορεί να νιώσετε λίγο πόνο.
Αυτή η εξέταση θα ελέγξει τη λειτουργία του ήπατος, θα ελέγξει εάν έχετε ιογενείς λοιμώξεις, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, ηπατίτιδα Β, HIV ή όχι. Επιπλέον, μέσω των δεικτών εξέτασης, οι γιατροί θα αξιολογήσουν εάν η έγκυος μητέρα διατρέχει κίνδυνο διαβήτη, αναιμία ή όχι, τον τύπο αίματος της μητέρας και τον παράγοντα Rh (μέτρο της αρτηριακής πίεσης). συμβατότητα μεταξύ του αίματος της μητέρας και του αίματος του μωρού) .
Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων δείξουν ότι η έγκυος είναι σε κατάσταση αναιμίας, ο γιατρός μπορεί να σας καθοδηγήσει για το πώς να τρώτε ή να δώσει φάρμακα για να βελτιώσει την κατάσταση.
Ο προσδιορισμός της ομάδας αίματος είναι πολύ σημαντικός, σε περίπτωση που μια έγκυος μητέρα έχει επείγουσα ανάγκη, θα έχει ομάδα αίματος για έγκαιρη μετάγγιση.
Οι έγκυες γυναίκες συνήθως ανατίθενται να κάνουν τις ακόλουθες εξετάσεις:
Συνδυασμένη εξέταση: πραγματοποιείται το πρώτο τρίμηνο (11-13 εβδομάδες 6 ημέρες), έλεγχος για τον κίνδυνο συνδρόμου Down, Edward, Patau, χρωμοσωμικές ανωμαλίες Χ
Τριπλή δοκιμή: διενεργείται στο δεύτερο τρίμηνο (15-20 εβδομάδες), έλεγχος για σύνδρομο Down, σύνδρομο Edward, ελαττώματα νευρικού σωλήνα
NIPT: διενεργείται από τη 10η εβδομάδα κύησης, έλεγχος για τον κίνδυνο των παραπάνω συνδρόμων, με ακρίβεια 99% για το σύνδρομο Down.
Αυτή η εξέταση γίνεται για να αναζητήσει ένα βακτήριο (GBS) που προκαλεί πνευμονία και άλλες σοβαρές λοιμώξεις στα μωρά. Θα κάνετε αυτό το τεστ μεταξύ 35 και 37 εβδομάδων εγκυμοσύνης. Για να εκτελέσει αυτή τη δοκιμή, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα βαμβάκι για να βάλει το ορθό και τον κόλπο και στη συνέχεια θα το βάλει σε δοκιμαστικό σωλήνα για να το ελέγξει ο τεχνικός. Η εφαρμογή δεν θα προκαλέσει πόνο.
Εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεων είναι θετικά για βακτήρια, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια του τοκετού για να αποτρέψει τη μόλυνση για το μωρό.
Από τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κάθε φορά που πηγαίνετε στην προγεννητική φροντίδα, ο γιατρός θα μετράει το ύψος της μήτρας για να αξιολογήσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Συνήθως, το μετρούμενο μήκος (σε εκατοστά) αντιστοιχεί στην ηλικία κύησης (σε εβδομάδες).
Εάν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου για διαβήτη, ο γιατρός σας θα παραγγείλει αυτό το τεστ πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη σας.
Εάν δεν διατρέχετε κίνδυνο, μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων εγκυμοσύνης, συνήθως σας ζητείται να κάνετε αυτό το τεστ για να ελέγξετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας για τον έλεγχο για διαβήτη κύησης.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να νηστεύουν για 8-10 ώρες πριν από την εξέταση (να πίνουν μόνο νερό).
Τραβήξτε αίμα για πρώτη φορά όταν πεινάτε
Μετά την πρώτη αιμοληψία, η έγκυος μητέρα έλαβε 75 γραμμάρια γλυκόζης για να πιει. 1 ώρα μετά την κατανάλωση ζάχαρης, οι έγκυες γυναίκες θα κάνουν δεύτερη αιμοληψία
Η τρίτη αιμοληψία είναι 2 ώρες μετά την κατανάλωση ζάχαρης, δηλαδή 1 ώρα μετά τη δεύτερη αιμοληψία.
Το αποτέλεσμα θεωρείται φυσιολογικό όταν και οι 3 μετρήσεις είναι φυσιολογικές.
Κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος κοιλίας, ο υπερηχογράφος θα εφαρμόσει ένα στρώμα γέλης στην κοιλιά της εγκύου μητέρας και θα μετακινήσει τον μορφοτροπέα της συσκευής υπερήχων πάνω από την κοιλιά της εγκύου για να πάρει εικόνες του εμβρύου, της ποσότητας του αμνιακού υγρού, της θέσης προσάρτησης. στην περίπτωση του διακολπικού υπερήχου, ο γιατρός θα βάλει τον καθετήρα περίπου στο μέγεθος περισσότερο από 1 δάχτυλο απαλά στον κόλπο για να εξετάσει τον τράχηλο, τα αιμοφόρα αγγεία ή να εξετάσει προσεκτικά την καρδιά του εμβρύου όταν το έμβρυο βρίσκεται στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. .
Συνήθως, στις εγκύους θα ανατεθεί υπερηχογράφημα στην πρώτη επίσκεψη για να ελέγξουν τη θέση, το μέγεθος του σάκου κύησης...
Εάν υπάρχει υψηλός κίνδυνος (πολύδυμη κύηση, μεγαλύτερη εγκυμοσύνη, καισαρική τομή, προβλήματα υγείας κ.λπ.), μπορεί να ανατεθεί στις έγκυες γυναίκες πολλαπλοί υπέρηχοι.
Πρόκειται για μια μη επεμβατική εξέταση που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη δημιουργία εικόνων του εμβρύου, ώστε να μην προκαλεί πόνο. Σημαντικοί υπέρηχοι που πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
♥ Εβδομάδα 12-14 εγκυμοσύνης
Ο υπέρηχος ελέγχει τον αριθμό των εμβρύων, τον αριθμό των πλακούντων, την αμνιακή κοιλότητα...
Ο υπέρηχος ελέγχει την αυχενική διαφάνεια, βοηθά στον έλεγχο για σύνδρομο Down, ορισμένες ανωμαλίες. Προσδιορίστε την ηλικία κύησης με βάση το μήκος των γλουτών, δώστε την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης
Το υπερηχογράφημα Doppler των μητριαίων αρτηριών βοηθά στον έλεγχο του κινδύνου προεκλαμψίας
♥ 18η - 26η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Υπερηχογραφικός έλεγχος για ανωμαλίες στη δομή και τη μορφολογία του εμβρύου
Εντοπίστε ανωμαλίες όπως σχιστό χείλος, σχιστία υπερώας, ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, λείπουν ή επιπλέον δάκτυλα, χέρια και πόδια...
Παρατηρήστε τον πλακούντα, το αμνιακό υγρό, τον ομφάλιο λώρο... για να εκτιμήσετε τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού για έγκαιρη παρέμβαση
Μετρήστε τους βιολογικούς δείκτες του εμβρύου για να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του μωρού.
Το υπερηχογράφημα Doppler μητριαίας αρτηρίας βοηθά στον έλεγχο του κινδύνου προεκλαμψίας, στην αξιολόγηση της ανάπτυξης του εμβρύου
Υπερηχογράφημα ενδοτραχηλικού στομίου: έλεγχος για σχιστία υπερώας.
♥ 32η εβδομάδα εγκυμοσύνης – το τέλος της εγκυμοσύνης
Μετρήστε τους βιολογικούς δείκτες του εμβρύου για να αξιολογήσετε την ανάπτυξη του μωρού, σκεφτείτε εάν το παιδί κινδυνεύει από χαμηλό βάρος γέννησης, υποσιτισμό ή όχι.
Ελέγξτε την εμβρυϊκή κυκλοφορία μέσω υπερηχογραφήματος Doppler των ομφαλικών αρτηριών, των μεσαίων εγκεφαλικών αρτηριών, των φλεβικών πόρων... για να εκτιμήσετε τον κίνδυνο έλλειψης θρεπτικών συστατικών στο μωρό ή όχι.
Ελέγξτε για ανωμαλίες στην ανάπτυξη οργάνων και τμημάτων του σώματος του εμβρύου όπως επίπεδο εγκέφαλο, εντερική απόφραξη, στένωση δωδεκαδακτύλου κ.λπ.
Το υπερηχογράφημα Doppler των μητριαίων αρτηριών βοηθά στον έλεγχο του κινδύνου προεκλαμψίας.
Αυτό το κιτ δοκιμής περιλαμβάνει μέτρηση της μέσης αρτηριακής πίεσης και στα δύο χέρια εγκύων γυναικών, υπερηχογράφημα Doppler των μητριαίων αρτηριών, εξετάσεις αίματος που μετρούν τον δείκτη SfLT1/PlGF. Τα αποτελέσματα βοηθούν στην πρόβλεψη του κινδύνου της μητέρας να έχει αυτή την ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, ώστε να μπορεί να λάβει προληπτικά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Χρόνος υλοποίησης: μπορεί να εφαρμοστεί σε 1 από 3 φορές το πρώτο τρίμηνο, το δεύτερο τρίμηνο, το τρίτο τρίμηνο. Εάν ο γιατρός εκτιμήσει ότι οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο για αυτή την ασθένεια, θα πρέπει να το κάνετε αμέσως στο πρώτο τρίμηνο για έγκαιρη πρόληψη.
Το Non-stress test μετρά τον καρδιακό ρυθμό του μωρού και ελέγχει εάν το μωρό παίρνει αρκετό οξυγόνο. Οι έγκυες γυναίκες συνήθως ανατίθενται να κάνουν το τεστ τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης.
Για τη διεξαγωγή της εξέτασης, η έγκυος μητέρα θα ξαπλώσει αναπαυτικά στο κρεβάτι, η νοσοκόμα θα προχωρήσει στην τοποθέτηση ενός μετρητή καρδιακού ρυθμού στην κοιλιά της εγκυμοσύνης σας. Επιπλέον, στην έγκυο μητέρα θα δίνεται μια συσκευή και θα της ζητείται να την πιέζει κάθε φορά που νιώθει το μωρό να κλωτσάει ή να κινείται.
Σημειώστε ότι πριν κάνετε αυτό το τεστ, οι έγκυες πρέπει να τρώνε καλά, να μην κάνουν υπερβολική σωματική δραστηριότητα... για να μην επηρεάσουν τα αποτελέσματα. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κοιμούνται υπερβολικά.
Αυτό είναι ένα τεστ που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή και περιλαμβάνει την καταμέτρηση του αριθμού των εμβρυϊκών κινήσεων που νιώθετε.
Θα πρέπει να αρχίσετε να μετράτε τις κινήσεις του εμβρύου από την 20η εβδομάδα περίπου της εγκυμοσύνης και όχι με άδειο στομάχι. Συνεχίστε να μετράτε τις κινήσεις 3 φορές την εβδομάδα. Συνήθως τα μωρά κλωτσάνε 3-4 φορές σε μια ώρα, αλλά μερικές φορές τα μωρά έχουν μια φάση ύπνου. Εάν το μωρό σας δεν κλωτσάει αρκετές φορές σε 2 ώρες, σηκωθείτε και πηγαίνετε πέρα δώθε, πιείτε ένα ποτήρι νερό ή φάτε κάτι και μετά μετρήστε ξανά 1 ώρα. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να κλωτσάει λιγότερο, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο για έλεγχο. Επειδή αυτό μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το μωρό σας βρίσκεται σε μια επικίνδυνη κατάσταση.
Επιπλέον, εάν οι προληπτικές εξετάσεις υποδηλώνουν ότι το έμβρυο έχει υψηλό κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών, η μητέρα μπορεί να χρειαστεί να κάνει πιο επεμβατικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της νόσου όπως: δειγματοληψία χοριακής λάχνης, αναρρόφηση, εξέταση αμνιακού υγρού.
Κατά την εκτέλεση δοκιμών ρουτίνας, θα μάθετε τις ακόλουθες χρήσιμες πληροφορίες:
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Προειδοποιητικό σημάδι προεκλαμψίας. Μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση.
Είτε η έγκυος μητέρα έχει διαβήτη κύησης είτε όχι, προκειμένου να παρέμβει έγκαιρα για να αποφευχθούν επιπλοκές που επηρεάζουν την υγεία σας και του μωρού σας. Ο διαβήτης κύησης συνήθως υποχωρεί μετά τον τοκετό, αλλά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Γεννητικές ανωμαλίες και γενετικές ανωμαλίες: Πολλές γενετικές ανωμαλίες και γενετικές ανωμαλίες δεν προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, μπορούν να ανιχνευθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και περιλαμβάνουν το σύνδρομο Down, την κυστική ίνωση και τη δισχιδή ράχη.
Προδρομικός πλακούντας : Αυτό συμβαίνει όταν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο της μητέρας. Αυτή είναι μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Το έμβρυο βρίσκεται σε λάθος θέση: Συνήθως στο τέλος της εγκυμοσύνης, το κεφάλι του μωρού είναι συνήθως στη θέση κάτω μέχρι τη λεκάνη της εγκύου. Εάν το έμβρυο βρίσκεται στη θέση του βράχου (πισινό προς τη λεκάνη αντί για το κεφάλι) ή εγκάρσια (το μωρό βρίσκεται οριζόντια στη μήτρα), αυτό παρεμποδίζει τον φυσιολογικό τοκετό της μητέρας, αυξάνοντας τον κίνδυνο να χρειαστεί καισαρική τομή.
Η εγκυμοσύνη είναι μια ευαίσθητη περίοδος, επομένως για να διασφαλιστεί η υγεία της εγκύου μητέρας και η ανάπτυξη του εμβρύου, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να πραγματοποιούν ένα πλήρες φάσμα προγεννητικών ελέγχων και εξετάσεων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Αυτό βοηθάει στην έγκαιρη παρέμβαση σε περίπτωση κακής κατάστασης.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει το θέμα:
Πτώση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μέτρα για την ασφάλεια των εγκύων γυναικών
Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή: Σοβαρή και ελάχιστα γνωστή
Έγκυος 42 εβδομάδων, δεν έχει γεννηθεί ακόμη: Οι έγκυες μητέρες δεν ανησυχούν πολύ
Οι τροφές που είναι καλές, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να τρώνε μόνο με μέτρο για να αποφύγουν τις παρενέργειες, ένα από αυτά είναι και τα ρεβίθια.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα χρειαστεί να κάνετε τακτικές εξετάσεις και εξετάσεις για να διασφαλίσετε την υγεία σας και του μωρού σας.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.
