Είχατε ποτέ εκρήξεις με το παιδί σας στο σπίτι; Τα παιδιά φαίνεται να είναι η αιτία του θυμού και των εξανθημάτων όταν οι γονείς είναι εξουθενωμένοι, υπερφορτωμένοι, αγχωμένοι κ.λπ. Σε αυτό το σημείο, μπορεί να χάσετε τον έλεγχο και να φωνάξετε στο παιδί σας. Πρέπει να ξέρετε, ο θυμός μπροστά στα παιδιά δεν είναι ποτέ καλός. Εκτός από το να αφήνουν μια τρομακτική εντύπωση στο κεφάλι των παιδιών τους, ορισμένοι γονείς γίνονται επίσης ανεξέλεγκτοι και πληγώνουν τα ίδια τους τα παιδιά. Πάρτε τον έλεγχο του εαυτού σας με τις συμβουλές ενός ψυχολόγου παρακάτω.
Όχι μόνο οι παιδικές φάρσες, αλλά και οι δουλειές, τα θελήματα, οι τσακωμοί με φίλους σε ζεσταίνουν και όταν γυρνάς σπίτι. Όταν αισθάνεστε πραγματικά αγχωμένοι, θα πρέπει να αποφεύγετε όλα τα ερεθίσματα θυμού. Παράλληλα, στο μεταξύ, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από όλα και ίσως να πάτε μια βόλτα ή να κάνετε ό,τι σας κάνει να νιώθετε πιο ανάλαφροι.
Πρέπει να βάλετε όρια ώστε το παιδί να μην σας «γελοιοποιήσει» ποτέ και επίσης να βοηθήσετε το παιδί να είναι λιγότερο φασαριόζικο και να γίνει πιο υπάκουο. Επιπλέον, μπορείτε να αποφασίσετε ποιοι κανόνες είναι σημαντικοί να τηρείτε και ποιοι είναι περιττοί όταν το παιδί σας επιμένει σε κάτι. Για παράδειγμα, μπορείτε να αποδεχτείτε πλήρως την επιμονή του παιδιού να πίνει από ένα κόκκινο φλιτζάνι πριν φάει ή να ζητήσει να ντυθεί σύμφωνα με τις επιθυμίες του παιδιού να βγει έξω. Αυτά τα αιτήματα των παιδιών είναι καθαρά προσωπικές προτιμήσεις, οπότε επιτρέψτε στο παιδί σας να εκφραστεί. Ταυτόχρονα, αυτό θα μειώσει επίσης κάποια ενόχληση για εσάς και το μωρό, καθώς και θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση τυχόν καυγάδων στην οικογένεια.
Αν νιώθετε ότι αρχίζετε να χάνετε τον έλεγχο, πάρτε μια βαθιά ανάσα και μετρήστε μέχρι το 10, μετά πιείτε το τσάι ή το νερό σας, μπείτε σε άλλο δωμάτιο, κλείστε τα μάτια σας ή κοιτάξτε έξω από το παράθυρο. Θα εκπλαγείτε πώς λίγα λεπτά ξεκούρασης μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλά.
Όταν αρχίσετε να χάνετε τον έλεγχο, το να μένετε μακριά από το παιδί σας είναι μια αποτελεσματική λύση. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τον εαυτό σας, αλλά θα βοηθήσει επίσης το παιδί σας να συνειδητοποιήσει ότι ένας γονέας χρειάζεται ένα διάλειμμα. Με τα μεγαλύτερα παιδιά, μπορείτε να πείτε ειλικρινά: «Είμαι κουρασμένος, θα μιλήσουμε αργότερα».
Πριν απαντήσετε στο αίτημα ενός παιδιού ή προετοιμαστείτε να θυμώσετε επειδή το παιδί σας είναι άτακτο, θα πρέπει να μετρήσετε αντίστροφα μέχρι να γίνετε πιο ήρεμοι. Η αντίστροφη μέτρηση από μεγάλους αριθμούς σε μικρούς αριθμούς απαιτεί λίγο χρόνο για να θυμηθείτε τον αριθμό και σας βοηθά να ηρεμήσετε.
Μερικοί άνθρωποι πρέπει να μετρούν από το 100 για να απαλλαγούν από την ψυχραιμία τους, αλλά πολλοί άνθρωποι πρέπει να μετρούν μόνο από το 10 ή λιγότερο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η αντίστροφη μέτρηση είναι ένας τρόπος για να σας δώσει περισσότερο χρόνο να σκεφτείτε δύο φορές πριν κάνετε οτιδήποτε για το οποίο μετανιώνετε.
Για να παραμείνετε ήρεμοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να ενσωματώσετε τις σωματικές ασκήσεις στις καθημερινές και εβδομαδιαίες σας δραστηριότητες. Εμείς - οι ενήλικες - είμαστε πολύ απασχολημένοι με πάρα πολλά πράγματα αλλά η ώρα της ημέρας είναι μικρή. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να μας βοηθήσετε να γίνουμε καλοί γονείς είναι να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας. Μπορείτε να κάνετε γιόγκα, διαλογισμό, τρέξιμο, ποδήλατο ή περπάτημα κ.λπ. Όλες οι παραπάνω δραστηριότητες σας βοηθούν να είστε πολύ πιο υπομονετικοί.
Εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να θυμώσετε για τα πάντα γύρω σας, προσπαθήστε να ξεχάσετε τον τρέχοντα λόγο για τον οποίο είστε αναστατωμένοι και κάντε κάτι διασκεδαστικό, προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε εσείς και το παιδί σας παίξατε μαζί ή τις αστείες εκφράσεις σας. παιδιά ή μπορείτε να ακούσετε ένα μουσικό κομμάτι που σου αρέσει.
Η βοήθεια θα μπορούσε να είναι οι γονείς σας, ένας φίλος ή μια στενή αδερφή σας. Αυτοί είναι πρόθυμοι να ακούσουν τον θρήνο σου. Μπορείτε να τους τηλεφωνήσετε και να συνομιλήσετε μαζί τους ενώ τα παιδιά κοιμούνται ή βγαίνουν έξω.
Το να φροντίζεις τον εαυτό σου είναι επίσης ένας τρόπος να φροντίζεις την οικογένειά σου. Επομένως, πρέπει πάντα να κοιμάστε αρκετά, να ασκείστε και να τρώτε σωστά. Μπορείτε επίσης να ανταμείψετε τον εαυτό σας αφιερώνοντας χρόνο για να κάνετε μασάζ στο ντους ή να βγείτε για δείπνο με τον σύζυγό σας αφού στείλετε τα παιδιά στους παππούδες σας για να τα φροντίσουν. Τίποτα δεν μπορεί να σε επαναφορτίσει καλύτερα από ένα μικρό ειδύλλιο από αγάπη.
Δεν μπορείτε να αποφύγετε τις εκρήξεις, αλλά μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε το θυμό σας και να κάνετε τον εαυτό σας πιο άνετο ενώ φροντίζετε το μωρό σας.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Τι κάνουν οι γονείς για να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους όταν τα παιδιά τους δεν είναι καλά;
Σημάδια ανθρώπων που είναι «πολύ θυμωμένοι για να χάσουν τη σοφία τους»
Τι κάνουν οι γονείς όταν το μωρό τους γκρινιάζει δημόσια;
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
Γνωρίζατε ότι τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, το μωρό σας όχι μόνο κοιμάται ή τρώει, αλλά αναπτύσσει και γνωστικές ικανότητες;
Αν έχεις γιο, μάθε του να σέβεται τις γυναίκες από μικρός για να γίνει καλός άντρας στο μέλλον.
Τα παιδιά 7 ετών συχνά αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, επομένως πρέπει να καταλάβετε πώς αναπτύσσεται το παιδί σας σε αυτό το στάδιο για να έχετε τη σωστή ανατροφή των παιδιών.
Κατά την εφηβεία, τα παιδιά αρχίζουν να χρειάζονται περισσότερη ιδιωτικότητα. Επομένως, αυτή είναι η στιγμή που οι γονείς πρέπει να προσέχουν την ιδιωτικότητα των παιδιών τους αντί να πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι ακόμα παιδιά και χρειάζονται επίβλεψη 24/7. Εάν συνεχίσετε να προσέχετε, το παιδί θα πνιγεί και δεν μπορεί να είναι ανεξάρτητο.
Οι καλές οικογένειες θα μεγαλώσουν τα παιδιά σύμφωνα με τα πρότυπα της κοινωνίας. Μια σοφή οικογένεια θα διδάξει τα παιδιά της και σύμφωνα με την παράδοση και με διαφορές.
Οι γονείς θα πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους να μην λένε ψέματα γιατί αυτό το κακό χαρακτηριστικό όχι μόνο επηρεάζει την προσωπικότητα αλλά και το κάνει αργότερα ένα σχολαστικό και μικροπρεπές άτομο.
Αν και το ακτινίδιο είναι ένα θρεπτικό φρούτο, πρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή που θέλετε να δώσετε ακτινίδιο στο μωρό σας. Η όξινη σύνθεση του ακτινιδίου μερικές φορές δεν είναι κατάλληλη για το στομάχι του μωρού.
Περίπου το 1,5% των παιδιών σχολικής ηλικίας έχουν ακράτεια κοπράνων. Το κοινό σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ότι τα παιδιά έχουν ελάχιστο έλεγχο στις κινήσεις του εντέρου τους. Επομένως, τα παιδιά πρέπει να λάβουν θεραπεία για να αποφύγουν το κοινωνικό στίγμα και να αποφύγουν την ανάπτυξη αρνητικών συναισθημάτων.
Το να είσαι γονιός δεν τελειώνει ποτέ και δεν είναι ούτε εύκολο. Κατά την ανάπτυξη του παιδιού, ο ρόλος των γονέων παίζει σημαντικό ρόλο.
Ως γονιός, όλοι θέλουν το μωρό τους να λαμβάνει χαρούμενα πράγματα. Ωστόσο, υπάρχουν συνήθειες φροντίδας που βλάπτουν άθελά τους τα μωρά χωρίς να το γνωρίζουν οι γονείς.
Τα μικρά παιδιά δεν ξέρουν πώς να ελέγχουν ένα ποτήρι νερό, επομένως είναι εύκολο να χυθεί νερό πάνω τους. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να εκπαιδεύσετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί καλαμάκι. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να πιει γρήγορα νερό ή γάλα.
Όταν το παιδί σας πηγαίνει στο νηπιαγωγείο, θα μάθει πολλές βασικές γνώσεις για να εξυπηρετήσει τη διαδικασία ανάπτυξης αργότερα. Εκτός αυτού, οι γονείς μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναθεωρήσουν στο σπίτι.
Κάθε χρόνο, χιλιάδες παιδιά σε όλο τον κόσμο αγνοούνται, η πλειονότητα των οποίων αναγνωρίζεται ως απαχθέντα. Επομένως, η αναγνώριση των σημαδιών των απαγωγέων είναι πολύ σημαντική, ώστε να μπορείτε να μάθετε στα παιδιά σας να προσέχουν αυτόν τον κίνδυνο ή να παρεμβαίνουν ώστε οι κακοί να μην έχουν την ευκαιρία να αναλάβουν δράση.
Η διδασκαλία των αρχών ηλεκτρικής ασφάλειας στα παιδιά από μικρή ηλικία είναι ο απλούστερος τρόπος για να διασφαλιστεί η ασφάλειά τους έναντι των ηλεκτρικών συσκευών.
Η εφηβεία είναι μια περίοδος κατά την οποία τα παιδιά βιώνουν πολλές σημαντικές αλλαγές, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη μετέπειτα σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη. Η προσοχή στις αλλαγές στους εφήβους είναι το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γονείς εάν έχουν παιδιά σε αυτή την ηλικία.
Ίσως το ρητό: «Οι γονείς γεννούν παιδιά, η φύση γεννά» δεν είναι πλέον ξένος για εμάς. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να καθορίσετε την προσωπικότητα του παιδιού σας από νεαρή ηλικία για να διαμορφώσετε και να το βοηθήσετε να γίνει άνθρωπος στο μέλλον.
Η τριχόπτωση είναι αρκετά φυσιολογική όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για τα παιδιά. Τι γίνεται όμως αν το μωρό σας χάνει πάρα πολλά μαλλιά;
Τι κάνεις όταν τα ρούχα σου είναι σκισμένα ή δεν χωράνε; Μην ανησυχείτε, υπάρχουν αποτελεσματικά hacks ρούχων που θα σας βοηθήσουν.
10 διασκεδαστικά επιστημονικά πειράματα για παιδιά προσχολικής ηλικίας και δημοτικού με ανανεωμένες μεθόδους μάθησης. Μάθετε πώς να καλλιεργείτε επιστημονική σκέψη μέσα από διαδραστικά πειράματα με απλά υλικά.
Νεότερες πληροφορίες για την εφηβεία στα αγόρια: Σωματικές αλλαγές, ψυχολογικές προκλήσεις και επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές για γονείς. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε το παιδί σας.
Εμπεριστατωμένος οδηγός για το σύνδρομο Gray στα βρέφη. Μάθετε τα αίτια, συμπτώματα, διάγνωση και σύγχρονες μεθόδους πρόληψης και θεραπείας.
Ανακαλύψτε τα πλήρη οφέλη του ρυζόνερου για παιδιά: Θρεπτική αξία, χρήσεις, προφυλάξεις και συμβουλές από ειδικούς διατροφολόγους.
Ολοκληρωμένος οδηγός για μωρό 10 μηνών: Αναλυτικά δεδομένα ανάπτυξης, επιστημονικά τεκμηριωμένη διατροφή και προτάσεις ωρολογίου προγράμματος. Μάθετε πώς να υποστηρίξετε τη σωματική και γνωστική ανάπτυξη του μωρού σας.
Ανακαλύψτε τα κύρια ορόσημα ανάπτυξης και βέλτιστες διατροφικές πρακτικές για μωρό 17 μηνών. Πρακτικές συμβουλές από παιδιάτρους για ύπνο, διατροφή και συναισθηματική υποστήριξη.
Συγκροτημένος οδηγός για τη φυσιολογική στύση μωρού: Πότε ανησυχούμε, πρακτικές λύσεις και εμπειρικές συμβουλές από παιδίατρους.
Ένα μωρό 11 μηνών έχει τρομερή ανάπτυξη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Διατροφικές συμβουλές και σημαντικά ορόσημα ανάπτυξης για το μωρό σας.
Τα κρύα χέρια και πόδια του νεογέννητου είναι αρκετά φυσιολογικά, δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα. Ακολουθούν αιτίες και συμβουλές πρόληψης.
Το να έχετε τρίδυμα είναι μια ευχάριστη αλλά απαιτητική εμπειρία, γεμάτη προκλήσεις και χαρές. Ανακαλύψτε πώς να μεγαλώσετε τρίδυμα με επιτυχία.
