Μολύνσεις ζύμης σε θηλάζουσες μητέρες

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, οι ραγισμένες θηλές προκαλούν πόνο κάθε φορά που θηλάζετε. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να έχετε μόλυνση ζύμης.

Οι μολύνσεις ζύμης (Candida) προκαλούνται από υπερανάπτυξη ζύμης σε ζεστές, υγρές και σκοτεινές περιοχές του σώματος, όπως η περιοχή της θηλής σε θηλάζουσες γυναίκες. Οι μολύνσεις ζύμης είναι αρκετά συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων αυξάνουν το σάκχαρο, η μαγιά τρώει ζάχαρη. Περίπου το 75% των γυναικών παθαίνουν μολύνσεις από ζυμομύκητες κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία μπορεί να σας σώσει από την ενόχληση μιας μόλυνσης από ζυμομύκητες.

Αιτίες μολύνσεων ζύμης σε θηλάζουσες γυναίκες

Οι μολύνσεις ζύμης μπορεί να συμβούν για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Ακολουθούν ορισμένες εξέχουσες αιτίες λοιμώξεων από ζυμομύκητες σε θηλάζουσες γυναίκες:

Η χρήση αντιβιοτικών προκαλεί εύκολα μυκητιάσεις, επειδή τα αντιβιοτικά θα διεγείρουν την ανάπτυξη της ζύμης.

Τα επίπεδα οιστρογόνων είναι ήδη αυξημένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών ή στεροειδών.

Διαβήτης;

Αναιμία;

Το υγρό περιβάλλον της θηλής είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη της ζύμης.

Συμπτώματα μυκητιασικής λοίμωξης

Μερικά κοινά συμπτώματα μόλυνσης από ζυμομύκητες κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι:

Πληγωμένες θηλές

Έντονο τσούξιμο στις θηλές

Ραγισμένες θηλές

Έντονος πόνος που εξαπλώνεται από τη θηλή στο στήθος, πόνος στα χέρια ακόμα και στην πλάτη

Μικρές ρωγμές ή πληγές στις θηλές

Φαγούρα στο στήθος

Θηλές φολιδωτές, υγρές και ξεφλουδισμένες

Μειώστε την ποσότητα του γάλακτος που εκκρίνεται για τη γαλουχία.

Πώς να αντιμετωπίσετε μια μόλυνση ζύμης;

Είναι σημαντικό να λάβετε οριστική θεραπεία για μια μόλυνση ζύμης στη μητέρα, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη θεραπεία λοιμώξεων από ζυμομύκητες και την πρόληψη της ανάπτυξής τους σε γυναίκες που θηλάζουν.

1. Πιείτε πράσινο τσάι

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού 3-4 φλιτζάνια/ημέρα βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού. Το πράσινο τσάι βοηθά στην αποτελεσματική απομάκρυνση της μαγιάς από το σώμα.

2. Χρησιμοποιήστε γιαούρτι, πιείτε γιαούρτι

Το γιαούρτι και το γιαούρτι από το στόμα περιέχουν προβιοτικά όπως ο Lactobacillus acidophilus που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία μολύνσεων από ζυμομύκητες. Ωστόσο, ορισμένα προπαρασκευασμένα προϊόντα γιαουρτιού μπορεί να μην σας δίνουν αυτή την χαρακτηριστική «σπιτική» γεύση. Επομένως, το να μάθετε πώς να φτιάχνετε γιαούρτι και να το φτιάχνετε μόνες σας στο σπίτι είναι μια από τις δημοφιλείς επιλογές των γυναικών σήμερα.

3. Καθαρίστε τις θηλές και εφαρμόστε αντιμυκητιακή κρέμα

Μετά από κάθε τάισμα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξύδι σε ένα φλιτζάνι νερό και πλύνετε τις θηλές. Κρατήστε τις θηλές σας στεγνές καθώς η υγρή περιοχή είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη της μαγιάς.

Μπορείτε επίσης να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας σχετικά με κατάλληλες αντιμυκητιακές κρέμες όπως Gyne-Lotrimin, Monistat, Lotramin AF, Nizoral. Εάν έχετε χρόνιο πόνο, χρησιμοποιήστε την κρέμα μετά από κάθε τάισμα ή 6-8 φορές την ημέρα. Το δέρμα σας θα απορροφήσει γρήγορα την κρέμα. Ωστόσο, σε περίπτωση που η κρέμα δεν έχει απορροφηθεί πλήρως αλλά εξακολουθεί να κολλάει στο δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή πετσέτα πριν από το θηλασμό.

4. Αποφύγετε τη χρήση επιθεμάτων στήθους

Τα επιθέματα στήθους θα διατηρήσουν τις θηλές σας υγρές, κάτι που είναι ευνοϊκό για την ανάπτυξη της μαγιάς. Επομένως, θα πρέπει να θηλάζετε ή να αντλείτε λίγο γάλα για να μην χρησιμοποιείτε επιθέματα στήθους. Χάρη σε αυτό, η θηλή θα είναι στεγνή, χωρίς να δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη της μαγιάς.

5. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα τονώσει την ανάπτυξη μαγιάς. Επομένως, δεν πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε ζάχαρη όπως καραμέλα, μπύρα, σόδα, κρασί, ψωμί...

Η μαγιά καλλιεργείται εύκολα, με αποτέλεσμα να νιώθετε άβολα, αλλά η θεραπεία δεν είναι πολύ δύσκολη. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τις θηλές σας στεγνές, ώστε η μαγιά να μην βλάψει εσάς και την υγεία του μωρού σας.