Πρέπει να θηλάζετε όταν έχετε τροφική δηλητηρίαση;

Οι μητέρες με τροφική δηλητηρίαση μπορούν ακόμα να θηλάζουν κανονικά γιατί η τροφική δηλητηρίαση δημιουργεί προβλήματα μόνο στο στομάχι και στο πεπτικό σύστημα της μητέρας και δεν δημιουργεί τοξίνες στο μητρικό γάλα. 

Το πρόβλημα των βρώμικων τροφίμων στη χώρα μας εξελίσσεται πολύ περίπλοκα. Σε αυτήν την κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικές προφυλάξεις λαμβάνονται, οι μητέρες μετά τον τοκετό εξακολουθούν να κινδυνεύουν από τροφική δηλητηρίαση. Η τροφική δηλητηρίαση μιας μητέρας είναι επικίνδυνη για το μωρό της δεν είναι πολύ συχνή ερώτηση γιατί τους πρώτους 6 μήνες, η κύρια τροφή του μωρού είναι το μητρικό γάλα. Εάν αναρωτιέστε επίσης για αυτό, συνεχίστε να διαβάζετε την ακόλουθη κοινή χρήση του aFamilyToday Health.

Τροφική δηλητηρίαση – Κανείς δεν ανησυχεί

Η τροφική δηλητηρίαση , γνωστή και ως τροφική δηλητηρίαση ή τροφική δηλητηρίαση, είναι το φαινόμενο της δηλητηρίασης ή της δηλητηρίασης όταν τρώτε ή πίνετε τροφές που περιέχουν τοξίνες και επιβλαβή βακτήρια, όπως: όπως E.coli, σαλμονέλα, λιστέρια , ιοί όπως ροταϊός, παράσιτα όπως giardia .

Επιπλέον, η τροφική δηλητηρίαση μπορεί επίσης να προκληθεί από μόλυνση με χημικές ουσίες όπως βαρέα μέταλλα (τα τρόφιμα καλλιεργούνται και επεξεργάζονται σε περιοχές όπου το νερό και το έδαφος είναι μολυσμένα με βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα κ.λπ.) φυτοπροστατευτικά προϊόντα, κτηνιατρικά φάρμακα, πρόσθετα τροφίμων ραδιενεργών ουσιών κ.λπ.).

Τα άτομα με τροφική δηλητηρίαση έχουν συχνά τα ακόλουθα συμπτώματα:

Κάνω εμετό

Διάρροια

Ναυτία

Στομαχόπονος

Πυρετός

Αφυδάτωση

Εμετός αίματος

Βγαίνει αίμα

Κουρασμένος

Οι μητέρες που θηλάζουν μπορεί να πάθουν τροφική δηλητηρίαση από την κατανάλωση μη μαγειρεμένου φαγητού. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν τρώτε θαλασσινά, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα ενώ θηλάζετε.

Οι μητέρες με τροφική δηλητηρίαση πρέπει να θηλάζουν;

Οι μητέρες με τροφική δηλητηρίαση μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν. Επειδή τα βακτήρια και οι ιοί εισχωρούν μόνο στο στομάχι σας, όχι στο μητρικό γάλα, μπορείτε να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας. Ωστόσο, εάν τα βακτήρια εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός σας, πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό και να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Υπάρχει μια σημείωση που πρέπει να κάνουν οι μητέρες είναι να πλένουν τα χέρια τους με αντιβακτηριακό απολυμαντικό χεριών αφού πάνε στην τουαλέτα και πριν θηλάσουν για να αποτρέψουν τη μόλυνση στο μωρό.

Τι να κάνετε όταν έχετε τροφική δηλητηρίαση;

Όταν έχετε τροφική δηλητηρίαση, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε:

1. Πίνετε πολύ νερό

Αυτό είναι ένα μέτρο που βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης του σώματος. Η κατανάλωση άφθονου νερού όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του οργανισμού, αλλά και στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνετε μόνο φιλτραρισμένο νερό, χυμούς, να αποφεύγετε τα αναψυκτικά, το ανθρακούχο νερό και ειδικά τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη γιατί σύμφωνα με πολλές μελέτες η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει διουρητικά, να αυξήσει τον μεταβολισμό, να σας αφυδατώσει περισσότερο. Τα από του στόματος διαλύματα επανυδάτωσης (ORS) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των επιπέδων αλατιού, νερού και σακχάρου στο σώμα. Εάν έχετε διάρροια για περισσότερες από τρεις ημέρες, θα πρέπει να επιμείνετε σε υγρές τροφές και να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

2. Αντιβιοτικά

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αντιβιοτικών για τη θεραπεία της τροφικής δηλητηρίασης και την επιτάχυνση της ανάρρωσης. Όταν πηγαίνετε στο γιατρό, ενημερώστε τον γιατρό ότι θηλάζετε, ώστε να σας συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο. Απολύτως μην αγοράζετε αυθαίρετα από του στόματος φάρμακα γιατί ορισμένα φάρμακα θα εισέλθουν στο μητρικό γάλα μέσω του αίματος και θα επηρεάσουν την υγεία του μωρού.

3. Ενδοφλέβια ένεση

Εάν η δηλητηρίαση είναι σοβαρή, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για θεραπεία με ενδοφλέβια φάρμακα. Τα υγρά και τα φάρμακα μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα και να προστατεύσετε το μωρό σας από τυχόν λοιμώξεις.

4. Προσοχή στη διατροφή

Όσον αφορά τη διατροφή, όταν πάσχετε από τροφική δηλητηρίαση, θα πρέπει:

Τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Η κατανάλωση γιαουρτιού θα βοηθήσει στην αναπλήρωση των φιλικών προς το έντερο βακτηρίων

Συνεχίστε να θηλάζετε, εδώ είναι μια συμβουλή που θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από το άγχος

Πιείτε ζωμό, χυλό, σούπα για να παρέχουν νερό στον οργανισμό και να χωνεύουν εύκολα

Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι από χρυσάνθεμο, τζίντζερ, μέλι, μέντα... θα βοηθήσει στην ανακούφιση από πόνους στην κοιλιά, αντιφλεγμονώδη και ηρεμιστικό

Αποφύγετε να τρώτε λιπαρά, ζεστά και πικάντικα τρόφιμα γιατί αυτά τα τρόφιμα θα επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Το μυστικό για να διευκολύνετε τον θηλασμό όταν έχετε τροφική δηλητηρίαση

Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να φροντίζετε καλύτερα το παιδί σας με τροφική δηλητηρίαση:

1. Θηλασμός σε ξαπλωμένη θέση

Εάν είστε νέος στο θηλασμό σε ξαπλωμένη θέση, μπορεί να είναι δύσκολο στην αρχή. Ωστόσο, σταδιακά θα το συνηθίσετε. Οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν σε αυτή τη στάση πριν κοιμηθεί το μωρό το βράδυ και το πρωί. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την ταλαιπωρία σας.

2. Ξαπλωμένη στο κρεβάτι με το μωρό

Αν είστε κουρασμένη και δεν θέλετε να σηκώνεστε πολλές φορές, μπορείτε να βάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι δίπλα σας. Αν πάλι θέλετε να βάλετε το μωρό σας σε ξεχωριστή κούνια, θα πρέπει να τοποθετήσετε την κούνια κοντά στο κρεβάτι. Χάρη σε αυτό, η μητέρα μπορεί να είναι πάντα κοντά στο μωρό και να θηλάζει όποτε το χρειάζεται.

3. Ξεκουραστείτε αρκετά

Εάν είστε πολύ κουρασμένοι, απλά ξεκουραστείτε. Μπορείτε επίσης να δώσετε στο μωρό σας μια εναλλακτική φόρμουλα εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να θηλάσετε. Το γάλα με φόρμουλα εξακολουθεί να είναι μια καλή και πλήρης πηγή διατροφής για τα μωρά.

Πώς να αποτρέψετε την τροφική δηλητηρίαση στο φαγητό;

Ακολουθούν ορισμένα μέτρα που θα βοηθήσουν τις μητέρες να αποτρέψουν την τροφική δηλητηρίαση:

Επιλέξτε φρέσκα, καθαρά τρόφιμα με ξεκάθαρη προέλευση, διαβάστε προσεκτικά τις πληροφορίες στην ετικέτα, πληροφορίες που σχετίζονται με τα τρόφιμα

Πραγματοποιήστε το μαγείρεμα και το ποτό, προετοιμάστε και καθαρίστε καλά τα τρόφιμα πριν από την επεξεργασία, μη χρησιμοποιείτε ληγμένα ή ταγγισμένα τρόφιμα.

Μην τρώτε πουτίγκα αίματος από βοοειδή, πουλερικά, Spring rolls, Spring rolls, ωμά λαχανικά...

Πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι, ειδικά πριν το φαγητό και μετά τη χρήση της τουαλέτας

Αποφύγετε να τρώτε street food ή να τρώτε σε ανθυγιεινά εστιατόρια

Κρατήστε το περιβάλλον καθαρό, το σπίτι καθαρό.

Μέσω της παραπάνω κοινής χρήσης, οι μητέρες μπορούν να είναι απόλυτα σίγουρες για το θηλασμό όταν υποφέρουν από τροφική δηλητηρίαση. Ωστόσο, πρέπει να ξεκουραστείτε, να πίνετε πολύ νερό και να τρώτε υγρή τροφή για να αναρρώσετε πιο γρήγορα.