Fingerledsmerter gør dig ekstremt utilpas, aktiviteterne er begrænsede. Hvis din smerte lige er dukket op, smerten er mild, kan du anvende hjemmemidlerne mod fingerledssmerter, der er angivet i denne artikel.
Lige så vigtigt som knæleddet hjælper fingerleddet vores hænder til at bevæge sig fleksibelt, udføre bevægelserne med at holde, gribe, vride, dreje, ... nemt. Men når knoerne har problemer, vil det at blive skadet gøre vores daglige aktiviteter vanskelige. Afhængigt af sygdommens årsag og tilstand anvendes forskellige behandlingsmetoder. Artiklen vil fortælle dig overraskende effektive hjemmemedicin til fingerledssmerter.
Årsager til fingerledssmerter
Leddene i tommelfingeren, pegefingeren, langfingeren, ringfingeren og lillefingeren er smertefulde, ubehagelige og stammer fra mange forskellige årsager, hvoraf der er fire hovedårsager, herunder:
Fingerledsmerter gør dig ekstremt utilpas, aktiviteterne er begrænsede.
Skade
Når de strukturelle komponenter i fingerleddet er skadet, føler patienten smerte. Her er de mest almindelige typer af fingerledsskader:
- Spænding: Muskel/senens tilstand er strakt, revet;
- Forstuvning: Når ledbåndene er strakte, revet;
- Når du slår eller bliver ramt af en tung genstand i hånden, knækker/brækker knoerne;
- Forskydning: Knoen er forskudt fra sin oprindelige position.
Når et led er skadet, vil der afhængigt af skadens type og sværhedsgrad være symptomer som følger:
- Patienten har milde eller svære smerter i led, skadede fingerled;
- Symptomer på en muskelspænding eller forstuvning i et fingerled omfatter smerte, hævelse, nedsat ledfleksibilitet, stivhed, begrænset bevægelsesområde;
- Symptomer på et revnet eller brækket fingerled, herunder blå mærker, begrænset bevægelse eller endda fuldstændig ubevægelighed, følelsesløshed eller snurren i den berørte finger, hævelse eller dislokation og tegn på fleksion.
Behandling af en fingerledsskade er som følger:
- Hvile: Patienten bør undgå at flytte eller bruge den skadede kno. Overvej at immobilisere det skadede led med en skinne;
- Påfør is: Isposer skal påføres det skadede led for at reducere hævelse og smerte;
- Kompression: Hvis leddet er hævet, kan du overveje at pakke leddet ind med et plaster eller vennetape;
- Løft: Hold den skadede kno over hjertet for at reducere hævelse.
Derudover kan en læge stille en diagnose, når et fingerled er revnet, forskudt eller knækket. Lægen vil omplacere knoglerne, rette leddene, bruge skinner eller andre startspærre, hvis det er nødvendigt. Derudover kan smertestillende midler såsom NSAID'er bruges til at reducere hævelse og smerte.
Slidgigt
Slidgigt er en ret almindelig form for gigt , der er forbundet med aldring, hvilket forårsager brusktab og knogleforandringer. Slidgigt kan påvirke alle led i kroppen, inklusive leddene i fingrene. Denne tilstand påvirker leddene i toppen og midten af fingrene, hævelse ved bunden af tommelfingeren.
Der er mange årsager til smertefulde stive fingerled.
Sygdommen er almindelig hos mennesker over 60 år og kan føre til mange andre farlige sygdomme, herunder diskusprolaps, nerverodssmerter, ...
Symptomer på slidgigt omfatter:
- Hævelse af mange fingerled;
- Ved det berørte fingerled føler patienten dyb smerte;
- Led er ofte stive, især om morgenen;
- Fleksibilitet såvel som bevægelsesområde for knoerne er begrænset;
- Muskler nær knoerne påvirkes;
- Når man knækker knoerne, kommer der en lyd.
En speciallæge vil undersøge dig og kan ordinere medicin for at lindre smerter og forbedre symptomer, herunder:
- Smertestillende midler (typisk acetaminophen eller ibuprofen);
- Topisk gel/creme (typisk lidocainem, menthol eller capsaicin);
- Kortikosteroider oralt eller ved injektion;
- Blodplade-rig plasma (PRP) injektion.
Der er også ikke-lægemiddelbehandlinger, som patienter kan anvende, herunder:
- Træn fysioterapi for at øge styrken til leddene, begrænse stivhed, dårlig fleksibilitet;
- Kirurgi for at fjerne beskadiget brusk.
Rheumatoid arthritis
Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der kan forårsage betændelse i led, herunder hænder, håndled og knæ.
Symptomer på leddegigt i leddene i fingrene er som følger:
- Smerter i fingrenes led (patienten kan have smerter i en eller begge hænder);
- Fingerled er ofte stive, især når man vågner om morgenen. Efter et par bevægelser med at massere leddene føles det behageligt;
- Håndled, knæ eller hofteled er også smertefulde og stive.
Reumatoid arthritis-patienter, ud over ledsmerter, vil sandsynligvis også opleve symptomer på generaliseret træthed, vægttab. Derfor vil behandlingen af leddegigt sigte mod følgende mål: Reduktion af betændelse, reduktion af symptomer på smerte og træthed, forbedring af leds funktion og mobilitet og forebyggelse af kroniske komplikationer såsom kardiovaskulær sygdom, fedme, nedsat livskvalitet ;
Gigtbehandlinger: Immunsuppressiva, antiinflammatoriske lægemidler, topiske smertestillende midler, fysioterapi (øger ledmobilitet), varmeterapi (afslapper fingermuskler og øger ledmobilitet) glathed i led), kryoterapi (lindrer smerter og betændelse).
Når det kommer til smerter, vælger mange patienter at behandle deres fingerledssmerter med fysioterapi.
Synovial kapsel
Synovialcyster er runde, væskefyldte strukturer, der ofte vises på håndryggen eller på fingrene. Synovialcyster kan også forekomme ved knoen tættest på fingerspidsen.
Specialisten kan bruge en nål til at frigive væske fra synovialcysten for sygdom. Afhængigt af tilfældet kan der desuden udføres kirurgisk fjernelse af synoviale cyster, hvis de gentager sig, eller patienten ikke reagerer efter anvendelse af andre behandlinger.
Andre årsager
Andre årsager til fingerledssmerter omfatter: Brændende eller nodulær skade på blødt væv, gigt, infektion, hævelse af sener og muskler (tendonitis), knoglekræft, multipel sklerose, sklerodermi og leddegigt. Raynauds syndrom, lupus erythematosus, polymyositis, osv . Før ovenstående tilstande kan lægen diagnosticere ud fra den underliggende årsag til fingerstivhed, fysisk undersøgelse og udføre teknikker som MR. , røntgen, CT-scanning, ultralydsaspiration af ledvæske.
Sådan helbredes fingerledssmerter derhjemme
Hjemmebehandling af fingerledssmerter omfatter: Påføring af varme eller kolde kompresser på betændte eller skadede led; giv fingrene en pause ved at undgå skrivning, skrivning eller aktiviteter, der bruger dine hænder; tager smertestillende midler; stræk forsigtigt knoerne; Reducer stress ved at meditere og lave åndedrætsøvelser,...
Påfør varm/kold med gaze
Når knoerne er smertefulde, kan du fortsætte med at påføre varme/kolde kompresser på leddene. Du kan bruge en af dem separat, men det er bedre at skifte mellem de to for at lindre dine symptomer.
Påfør den kolde kompres på fingrene i 10-20 minutter, før den varme kompres påføres i samme tid. Gør det regelmæssigt to gange om dagen for de bedste resultater.
Massage, akupressur
Massage og akupressur er metoder til smertelindring, der stammer fra traditionel medicin. Måden at gøre det på er at bruge kraft fra fingrene og hænderne til at påvirke akupunkterne for at fremme blodcirkulationen, lindre stagnation for at hjælpe blodgennemstrømningen sammenhængende, lindre smerter og stivhed i leddene.
Behandlingen af fingerledssmerter derhjemme er ikke for kompliceret.
Hånd- og fingerfysioterapi
Når det kommer til smerter, ønsker mange patienter at vælge en sikker og effektiv måde at behandle fingerledssmerter med fysioterapi. Denne metode er ret effektiv til at hjælpe blodcirkulationen og reducere muligheden for betændelse og hævelse i fingerleddene.
Kost med højt proteinindhold, lavt fedtindhold, beriget med vitaminer
Kosten er meget vigtig for mennesker med knogle- og ledsygdomme. Patienterne skal bygge deres egen videnskabelige og sunde spisemenu samt vælge sikre og sunde fødevarer. Forbedring af vitamin A, C, D, E i hvert dagligt måltid har også vist sig at være effektivt til behandling af fingerledssmerter og andre knogle- og ledsygdomme.
Folkemidler
Olivenolie
Olivenolie indeholder phenoler - et effektivt antiinflammatorisk middel. Prøv at bruge olivenolie i stedet for din daglige madolie. Brug desuden denne olie til at massere smertefulde knoer (bemærk at varme olivenolien, før du gnider dem på huden).
Kanel og honning
Blandingen af kanel og honning nyder ikke kun godt af sine egne egenskaber, men giver også en lækker smag. På den anden side har honning evnen til at mindske ledsmerter, mens kanel indeholder antioxidanter.
Du blander en spiseskefuld honning og en halv teskefuld kanel, drikker denne blanding hver morgen, kombineret med te eller vand.
Honning og kanel indeholder antioxidanter.
Epsom salt
Forbered en skål med varmt vand blandet med Epsom salt, og nedsænk derefter dine hænder i denne skål med vand for at slappe af i 30 minutter. Epsom salt har evnen til at reducere betændelse og smerte ved at være meget hjælpsom takket være magnesiumsulfat. Du kan kombinere salt med varm olie og derefter massere dine fingre med denne forbindelse i cirka 20 minutter.
Fingre er en af de mest sårbare dele af ledsmerter. Fingerledssmerter og behandling er altid et emne af interesse for mange mennesker. Forhåbentlig har denne artikel været i stand til at give dig disse hjemmemedicin mod fingerledssmerter, der er ganske sikre og effektive til at reducere smerter og betændelse i fingerleddene.
Men hvis smerten i din finger ikke forsvinder, bør du straks opsøge en læge for at finde årsagen og få den rigtige behandling.