Smerter i leddene i fingre og håndled forekommer i alle aldre, hvilket i høj grad påvirker patienternes daglige liv. Hvad forårsager finger- og håndledssmerter? Hvordan behandler man hurtigt og effektivt? Vi inviterer dig til at tage et kig på denne artikel.
Når symptomer på smerter i leddene i fingre og håndled opstår, skal patienterne undersøges tidligt og have behandlingsvejledninger for hurtigt at komme sig, så farlige komplikationer undgås senere.
Årsager til smerter i leddene i fingre og håndled
Mennesker med slidgigt oplever ofte smerter i leddene i fingre og håndled. Patienter, der lider af denne tilstand, vil have begrænset evne til at gribe, arbejde eller i dagligdagen.
Årsagerne til smerter i disse to led er mange, men hovedårsagerne er følgende:
Bestemmelse af årsagen til finger- og håndledssmerter vil hjælpe med effektiv behandling.
Skade
Patienten faldt desværre, hvilket fik fingerknoglerne til at blive brækket, forskudt eller muskler, brusk og knogler under brusken blev beskadiget, hvilket førte til meget ubehagelige finger- og håndledssmerter.
Slidgigt
Slidgigt er den hyppigste årsag til smerter i leddene i fingre og hænder. Når leddene i hænder og fingre i stigende grad degenereres (hovedsageligt forårsaget af aldersårsager), vil ledbrusken svækkes, revne, ledkapslen skaller og bliver betændt, og samtidig vil knoglen under brusken blive fibrøs. få patienten til at føle smerte, ... Tilstanden med fingerledssmerter på grund af slidgigt forekommer almindeligvis hos ældre.
Karpaltunnelsyndrom
Folk, der arbejder på kontorer og bruger computere meget, er tilbøjelige til at få karpaltunnelsyndrom . Grunden til, at patienten har smerter, er, at nerverne i leddene i fingre og håndled er beskadiget.
Udover smerter mærker patienten også følelsesløshed i fingerspidserne og vanskelig strækning af fingrene, påvirker greb og tastning mv.
De Quervains syndrom
Når du oplever betændelse i den lange seneskede og tommelfingerens korte ekstensor, har du De Quervains syndrom. Mennesker med dette syndrom vil have symptomer på smerte i leddene i håndleddet, underarmen og tommelfingeren.
Slidgigt er den hyppigste årsag til smerte.
Nogle andre muskuloskeletale sygdomme
Ud over de ovennævnte årsager, lægger problemet med osteoporose, leddegigt , muskelsvind, multipel sklerose... også pres på nerverne og musklerne i hænder, håndled og vinger. hånd får patienten til at føle smerte og følelsesløshed i fingre og håndled.
Hvordan man forbedrer symptomer på hånd- og håndledssmerter
Finger- og håndledssmerter kan forbedre symptomerne, hvis smerten bare er til stede, og patienten anvender nogle hjemmemedicin.
Slap af
Reducer trykket på hænder, håndled, albuer, skuldre, mens du arbejder eller bor, når der opstår unormale manifestationer. Giv kroppen og hænderne hvile, fordi smerten dukker op, er et signal om, at kroppen har et helbredsproblem.
Stadig at lægge pres på hånden, når der er symptomer på smerte, gør tilstanden værre.
Akupressur, massage vil hjælpe patienter med at forbedre symptomer på ledsmerter.
Lav øvelser for at reducere stivhed i fingre og håndled
Du bør lave enkle øvelser, der vil hjælpe med at øge fleksibiliteten og fleksibiliteten for dine knoer: Spænd fem fingre og stræk fingrene ud; rør spidserne af de resterende fingre til spidserne af tommelfingrene igen for at danne en O-form; Læg din hånd på bordet, og løft derefter langsomt hver finger op...
Supplerende næringsstoffer til leddene
Når immunsystemet forstyrres, vil det overproducere betændelsesstoffer, som betragtes som patogenesen af slidgigt, gigt – typiske sygdomme, der giver stivhed i fingrene.
Derfor skal patienter, der hurtigt vil forbedre tilstanden af stive led, supplere med specialiserede næringsstoffer til leddene, hjælpe med at forhindre produktionen af pro-inflammatoriske faktorer og derved reducere inflammation, mindske smerter og forbedre knoglesundheden fra oprindelse.
Sund spisetilstand
Anvendelse af et afbalanceret og sundt ernæringsprogram vil bidrage til at sikre driften af hele vævsorganisationen og kroppens indre system. Især for bevægeapparatet er det processen med at producere slim, regenerere bruskvæv samt opretholde ledstrukturen for at reducere risikoen for slidgigt.
Massage, akupressur
Massage, akupressur - en metode, der stammer fra traditionel medicin, har længe været populær som terapi til at lindre smerter. Måden at gøre det på er at bruge kraft fra fingre og hænder til at påvirke akupunkturpunkterne for at fremme blodcirkulationen, lindre stagnation for at hjælpe blodcirkulationen, lindre smerter samt stivhed.
Sikker og effektiv behandling af fingerledssmerter med fysioterapi.
Hånd- og fingerfysioterapi
Når det kommer til smerter, ønsker mange patienter at vælge en sikker og effektiv måde at behandle fingerledssmerter med fysioterapi. Denne metode er ret effektiv til at hjælpe blodcirkulationen og reducere muligheden for betændelse og hævelse i fingerleddene.
Påfør varm/kold
Når knoerne er smertefulde, kan du fortsætte med at påføre varme/kolde kompresser på leddene. Du kan bruge en af dem separat, men det er bedre at skifte mellem de to for at lindre dine symptomer.
Påfør den kolde kompres på fingrene i 10-20 minutter, før den varme kompres påføres i samme tid. Gør det regelmæssigt to gange om dagen for de bedste resultater.
Når hjemmemedicin ikke virker, smerten bliver mere og mere alvorlig, patienten skal hurtigt se en specialist til medicinsk behandling. Afhængigt af årsagen til sygdommen, sygdommens tilstand, vil lægen have specifikke instruktioner til at hjælpe patienten med at komme sig hurtigt.
Vores hænder er meget modtagelige for helbredsproblemer og skader.
Vores hænder deltager i de fleste af kroppens aktiviteter, så det er nemt at støde på helbredsproblemer og komme til skade. Derfor er det at passe ordentligt på dine hænder en måde at begrænse smerte, stivhed, hævelse af fingerled og vigtigst af alt, forebygge gigt i fingre og håndled.
Ideelt set, når tilstanden viser tegn på stivhed i fingrene, håndled, der forårsager ubehag, hindrer håndens bevægelse, bør du gå til hospitalet for at undersøge og finde årsagen. Kun en læge kan hjælpe dig med præcist at besvare spørgsmålet om, hvorvidt årsagen til smerter i leddene i fingre og håndled skyldes slidgigt. Speciallægen vil samtidig anbefale den bedst egnede behandling til dig.