Vejledning i hvordan man masserer for fast hud derhjemme

For at få en glat, fast hud, udover at bruge anti-aging hudcremer, kan kvinder kombinere med ansigtsløftende massagemetoder derhjemme for at forbedre skønhedseffekten. Tjek artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at kende nogle måder at massere dit ansigt ordentligt og effektivt på!

Ansigtsmassage er en af ​​de effektive måder at forynge huden på. Men hvert område af huden i ansigtet har en anden tekstur, så det er nødvendigt at anvende forskellige massageøvelser for at opnå maksimal effekt.

Fordele ved hård ansigtsmassage hver dag

Ansigtsmassage hjælper med at åbne porerne, fjerne toksiner og urenheder fra huden. Denne proces virker også på at reducere rynker, hvilket gør ansigtshuden fastere. Derudover vil ansigtsmassage samt massage af ethvert område af kroppen hjælpe blodcirkulationen og reducere stress ekstremt godt.

Holder huden frisk og sund

Ansigtsmassage på den rigtige måde vil få porerne til at udvide sig og øge elasticiteten effektivt. Når den er stresset, vil kroppen ikke være i stand til at fjerne toksiner, hvilket fører til slap og svag hud. Ansigtsmassage hver dag i 10-20 minutter vil hjælpe med at slappe af, støtte hudens afgiftning og hjælpe huden til at se yngre ud hver dag. 

Øg blodcirkulationen i ansigtet

Ansigtsmassage vil hjælpe med at stimulere blodcirkulationen og øge næringsstofskiftet i ansigtsområdet. Du kan fokusere på at massere i områder, der ofte fremstår rynker såsom øjne, mundvige, pande og to øjenbryn. 

Vejledning i hvordan man masserer for fast hud derhjemme Ansigtsmassage hjælper med at øge blodcirkulationen, fremme ansigtshudens stofskifte

Hudopstramning med massage

Ansigtsmassage betragtes som en af ​​de mest effektive hudopstramnings- og anti-aging metoder. Massage vil stimulere blodcirkulationen, reducere rynker, øge kollagen , øge elasticiteten og anti-aging ekstremt effektivt. 

Fjern giftstoffer fra huden

Korrekt ansigtsmassage vil understøtte elimineringen af ​​toksiner, reducere hudorme, hjælpe med at krympe porerne i ansigtet, især acne i området af de to næsebor.

Hjælper huden med at absorbere fugtighedscreme bedre

Udvidelsen af ​​porerne vil hjælpe med at næringsstofferne i cremen absorberes dybt ind i huden. Ansigtsmassagemetoden er en måde at nære huden indefra, hvilket især anbefales af eksperter at anvende.

Reducer stress, træthed

Når du føler dig stresset, anstrengt øjnene på grund af overanstrengelse, vil bare bruge 15-20 minutter på at massere øjenkrogene og øjenbrynene gøre dig mindre stresset og træt.

Sådan masseres for fast ansigtshud er let at gøre

På grund af fordelene ved massage accepterer mange mennesker at bruge store mængder penge på at gå til ansigtsmassage-kurbade for at hjælpe med at forbedre elasticiteten og forynge huden. Det er dog ikke alle, der har betingelserne og tiden til at tage til ansigts-spa. Her er nogle grundlæggende ansigtsmassagemetoder, der hjælper med at stramme ansigtshuden og kan udføres derhjemme.

Massér hagen og mundområdet

Disse er de to oftest forsømte områder af ansigtet. Hagemassage vil hjælpe med at reducere nakkefedt, begrænse fedtophobning for at skabe dobbelthage . Massering af munden hjælper med at forhindre, at huden hænger i mundvigene. 

Du kan udføre ansigtsmassage ved at følge disse trin:

  • Luk to fingre og placer dem tæt på området under hagen.
  • Tryk ind med dine hænder og skub derefter fremad, roter i en blid spiral.
  • Udfør bevægelsen ca. 5 gange og hold derefter på plads i 30 sekunder for den bedste effekt.

Tag regelmæssige skridt hver dag for hurtigt at få en slank hage. Mundmassage ligner hagemassage, med fokus på de nedre og øvre hjørner af munden.

Vejledning i hvordan man masserer for fast hud derhjemme Vær opmærksom på massage i hagen og munden for at begrænse rynker i dette område

Kindmassage

Huden på kinderne viser meget tydeligt alderstegn som melasma , fregner ... Samtidig er det også det område, hvor huden først ser det mest slap fænomen, når der er tegn på ældning. Så masser dine kinder dagligt for at løfte ansigtsmusklerne, så huden ser yngre ud.

Sådan praktiseres ansigtsmassage er relativt simpelt:

  • Brug din pegefinger til at placere dine kindben.
  • Flyt dine hænder i en bue fra bund til top og omvendt.
  • Udfør disse bevægelser i 5 minutter.

Pandemassage

Panden er mest udsat for rynker i ansigtet, så følg massagemetoderne nedenfor for at få det glatteste pandeområde.

Sådan laver du pandemassage:

  • Luk din knytnæve og placer dine knoer på midten af ​​din pande.
  • Bevæg dig i en bue fra bunden og op over panden, der strækker sig til tindingerne.

Massér øjenområdet

Huden omkring øjnene er et følsomt område, hvis det ikke bliver passet omhyggeligt, vil det være ekstremt nemt at vise tegn på aldring. Korrekt massering af øjenområdet vil hjælpe dig med at bevare dit ansigts ungdommelige træk.

Gør:

  • Placer to fingre på huden under øjenkrogene.
  • Bevæg dig rundt i øjenkrogen i en oval form fra bund til top.
  • Gentag det samme med det øverste område, flyt til venstre fra top til bund.

Vejledning i hvordan man masserer for fast hud derhjemme Det anbefales at massere øjenområdet blidt, fordi huden i dette område er ret følsom

Nakke massage

Fokuser ikke kun på ansigtshuden, men glem at halsområdet også skal plejes lige så meget som ansigtet. Glat ansigtshud, men ikke pleje af nakkehuden, vil også få denne hud til at falde, snart opstår rynker, og nakkehuden er ikke ensartet med ansigtshuden, hvilket let vil forårsage æstetisk tab.

Gør:

  • Saml dine knoer og placer dine hænder på nakkeområdet tæt på hagen.
  • Bevæg dig derefter i retning fra bund til top, fra kravebenet til huden under hagen.
  • Udført inden for 5 minutter, massage din nakke hver dag, du vil se uventede resultater.

Ovenstående er en effektiv og nem måde at massere ansigtet på for fast hud derhjemme. Du skal dog gøre det ordentligt og vedholdende for at forhindre ældning og slap hud. Forhåbentlig kan læsere gennem ovenstående artikel selv udføre de rigtige massagetrin for altid at have en sund og strålende ungdommelig hud.


Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud

Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Hvad er kobberpeptid? Fordele ved kobberpeptid

Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Ingens eget spørgsmål: Er daglig ansigtsmassage god?

Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Nogle multivitaminer til kvinder på 30 år

Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Hvilken slags kollagen skal kvinder i 40erne tage for at genoplive deres hud?

Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Symptomer på stress hos kvinder og hvordan man kan forbedre effektiviteten

Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Hvorfor bør kollagentilskud til personer over 50 år?

Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af ​​kollagen, hvilke typer kollagen er der?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 findes i hvilke fødevarer?

Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra med ingredienser, der er tilgængelige derhjemme?

Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Fysioterapi til degenerativ lænderyg

Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Hvad er Niacinamid? Hvad er årsagen til at bruge Niacinamid?

Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Hvad forårsager brændende niacinamid?

Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af ​​niacinamid.

10 måder at holde din hjerne forynget på

10 måder at holde din hjerne forynget på

Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Hvis du har osteoporose, hvilken mælk skal du så drikke? Gennemgå top 12 bedste osteoporosemælk

Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Hvordan kombinerer man Alpha Arbutin og Niacinamid?

Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

Skal følsom hud bruge retinol eller ej?

At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Hør hvordan du vælger en anti-aging creme til 50 år fra eksperterne

Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Dårlige vaner, der får svagt hår til at falde ud, skal stoppes nu

Bare at lave en af ​​de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Hemmeligheden bag effektiv ansigtsmassage med frisk mælk, som ikke alle kender

Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Er det muligt at få hår igen, når det falder af?

Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!