Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.
Hvis du leder efter den bedste hudpleje til kvinder over 50 år for at reducere forekomsten af rynker, skal du se følgende hudplejetips og vælge en passende anti-aging creme til 50 år for at få en hudløs hud.
Råd om valg af en anti-aging creme til 50 år
I makeupskabet til kvinder over 50 bør der være følgende sæt anti-aging cremer til 50-årige:
Ansigtsrens er en af anti-aging cremer til 50-årige.
Rengør med ansigtsvask
For effektiv hudpleje til kvinder over 50, start med en daglig ansigtsvask. Moden hud bør behandles med milde, ikke-irriterende rensemidler, der ikke fjerner hudens naturlige olier eller irriterer tør og følsom hud.
For dem med tør, følsom hud er det bedst at bruge en rensemiddel med god beskyttelse med hudbeskyttende ingredienser som Ceramid (en type fedtsyre eller lipid). Når du har renset din hud med makeupfjernerolie, skal du bruge en cremet rensemiddel, derefter bruge varmt vand til at vaske den af og tørre din hud med et blødt håndklæde. For at hjælpe med at opretholde pH-balancen i huden efter rensning, anbefaler den kendte ansigtsplejer Joanna Czech at bruge en pH-kontrolleret toner, som også kan give et ekstra boost fugtlag og fungere som en bærer til de næste hudplejetrin.
Brug solcreme hver dag
Anti-aging cremesættet til 50 år kan ikke undvære solcreme. Intet skader din hud mere end soleksponering. Det er den største årsag til hudkræft og en væsentlig årsag til brune pletter og rynker.
Ikke alle solcremer er skabt lige. Du bør vælge en solcreme med en SPF på mindst 30 og bør vælge et bredt spektrum, der er i stand til at blokere UVA- og UVB-stråler.
Tre ting at huske, når du vil bruge en effektiv solcreme:
Produktanbefaling : Det anbefales at bruge en mere tonet solcreme, fordi den ikke efterlader hvide mærker i ansigtet og lysner hudtonen. For eksempel Neutrogena Healthy Defense Daily Face Moisturizer eller La Roche Posay tonet solcreme .
Kvinder over 50 bør vælge en specielt formuleret anti-aging creme.
Kombiner den rigtige rengøringsmiddel og fugtighedscreme
Det er vigtigt at vælge en rensecreme med fugtgivende funktioner i et anti-aging cremesæt til kvinder over 50.
Hvis du har fedtet hud, er du heldig, fordi fedtet hud har tendens til at være mindre tilbøjelig til at få rynker. Hvis du har følsom hud, bør du teste alle produkter på din hals eller arme før brug. Et produkt, som du elskede for et par år siden, kan forårsage rødme i dag.
Du kan også bemærke, at jo ældre du bliver, jo tørrere bliver din hud. Efterhånden som vi bliver ældre, bremses vores hudolieproduktion og celleomsætning, især efter overgangsalderen. Fedtet hud bliver naturligt tør som en ørken ved 35 år.
Produktanbefaling : Du kan bruge en renser formuleret til moden hud Wexler Universal Anti-Aging Cleanser. Med hensyn til fugtighedscreme, hvis du har meget tør hud, der er skællende, så er de yderligere fugtgivende fordele ved Yu-Be Moisturizing Skin Cream nødvendige. Ekstra jomfru kokosolie kan bruges i ansigtet.
Hudpleje til personer over 50 år
Hvad skal du gøre, hvis din hud er tør?
For at holde tør hud i topform bør du vælge de rigtige 50'er anti-aging cremer, der både renser huden og ikke fjerner huden for fugt. Du skal også eksfoliere. Det vigtigste er, at du skal holde din hud fugtet hele dagen.
Her er nogle tips til at forhindre, at din ansigtshud tørrer ud:
Brug ikke varmt vand
Brug af varmt vand fjerner kun olien fra din hud. Brug i stedet lunkent vand eller intet vand, rens din hud med en kold creme aka Ponds anti-tør hudcreme.
Brug en cremet ansigtsvask
Brug en cremet rensecreme til tør hud og behøver ikke købe en dyr. Tykke, fugtgivende cremer og olier hjælper med at låse fugt inde. Påfør altid om aftenen og morgenen efter din makeup.
Produkter indeholdende hyaluronsyre
Overvej at investere i et produkt, der indeholder hyaluronsyre. Dette er en af de mest populære hudplejetrends i dag. Hyaluronsyre fylder effektivt huden og hjælper huden med at absorbere og fastholde fugt.
Eksfolier mindst en gang om ugen
Hvis du har tør hud, kan du opleve, at huden skræller, så du bør bruge en eksfolierende creme en eller to gange om ugen. Du kan bruge vådservietter og jomfru kokosolie til at eksfoliere.
Vælg en cremet shower gel
For at fugte resten af din krop skal du undgå at udtørre sæben i bruseren og vælge en cremet kropsvask i stedet for. Efter badning er det vigtigt, at du fugter. Du kan bruge Eucerin og Cerave cremer eller olier som kokos- og mandelolier.
Find en olie, du elsker
Olie er også en af de mest populære hudplejetrends i dag. Alle taler om deres yndlingsolier, de dufte de bedst kan lide, og hvilke der fungerer bedst til deres hudtype. Nogle mennesker foretrækker olier frem for cremer, fordi de er mere naturlige, glider glat på og efterlader huden fyldig og glat. Der er mange gode ansigtsolier på markedet, så eksperimenter med flere for at finde den bedste løsning for dig.
Eksfoliering er et must, når vi bliver ældre.
Eksfolier død hud
Eksfoliering er et must, når vi bliver ældre. Dr. Steven J. Pearlman, en plastikkirurg i New York City, rådgiver: "Det ydre lag betragtes som taget af død hud, det bliver tykkere, når du bliver ældre, så du er nødt til at eksfoliere. for at se yngre hud."
Du bør eksfoliere både din krop og ansigt ugentligt og oftere, hvis din hud er tør, kløende og flager, hvilket især kan opstå i de kolde vintermåneder.
Masker er ikke et must i din ugentlige hudplejekur, men de kan føles fantastisk på din hud. Da de er designet til at rense og fugte huden i dybden. Du kan købe en god maske i apoteker, stormagasiner, eller du kan lave hjemmelavede ansigtsscrub-opskrifter. Påføring af en maske en gang om ugen eller hver anden uge vil fuldende hudplejeprocessen.
Prøv Retinol
Der er en mirakelcreme kaldet Retinol , et vitamin A-derivat og en receptpligtig retinoid (dvs. Retin A). Brug af en god Retinol creme hver aften vil hjælpe med at udglatte rynker og kragetæer, da den trænger ind til de nederste lag, hvor kollagen opbevares.
Brug Retin-A indtil tør hud ikke længere kan bruges, kan skifte til at bruge håndkøbsretinol.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?