Tag et brusebad ordentligt for at bevare ungdommen på din hud

Hvis alt du gør i brusebadet er at våde dig selv, sæbe og skylle, så går du glip af mange muligheder for smuk hud ved at gå i bad.

At bruge et brusebad i brusebadet hver dag sparer dig både tid og behøver ikke at tænke på lige så mange ting at forberede, som når du bruger et bad. Men vidste du, at brusebad vil gøre mere for din hud, end du tror? Frem for alt er dette det første skridt i processen med at bade ordentligt for smuk hud. Lad os se, hvordan man tager et bad for at bevare en ungdommelig hud.

Fodmassage med stiv børste

Huden under fødderne er mindre mærkbar for os, men faktisk er det her, mange receptorer er koncentreret. At stå i høje hæle for længe eller gå sjældent vil få huden på fødderne til at blive tykkere og lamme disse organer.

Tag dig tid til at pleje dine fødder for at få en afslappende ånd.

Hvis du sørger for, at blodcirkulationen i huden under dine fødder er jævnt cirkuleret, vil du føle dig ekstremt afslappet og godt tilpas. Det er også nemmere at falde i søvn, og søvnkvaliteten er også forbedret.

For at gøre det bør du tage et par minutter i brusebadet for at massere dine fødder under varmt rindende vand. Det er bedre at bruge en stiv børste til forsigtigt at skrubbe dine hæle, og derefter bruge et par fodplejemidler og blødgøringsmidler for at holde dine fødder rosenrøde og sunde.

Blødgør huden med kropsolie

Mange mennesker har eksperimenteret med olier til hudpleje og fundet sig uegnede til dem, fordi balsamen føles klistret. Men jeg er bange for, at du måske har brugt dem på den forkerte måde.

Hemmeligheden bag at bruge en effektiv fugtighedscreme uden at efterlade huden fedtet er at bruge den, mens huden stadig er våd. Dette hjælper olien til at absorbere hurtigt og øger evnen til at fastlåse fugt til huden.

I øjeblikket udvindes olier fra mange forskellige typer såsom mandelolie, arganolie, olivenolie. Hver type har sine egne karakteristika. Du kan vælge i henhold til dine personlige præferencer såvel som din huds behov. Det vigtige er at være vedholdende med at anvende det for at se synlige resultater.

Nærende olie med naturlige ingredienser til at nære og fugte huden.

Eksfolier død hud med en naturlig tør børste

Hvis du er vant til at eksfoliere produkter til granulær hud, så prøv straks metoden med eksfoliering med en naturlig tør børste.

Dette er også en fysisk eksfolieringsmetode, men den giver flere fordele for dit helbred. Udover at fjerne døde hudceller, stimulerer den tørre børste også blodcirkulationen i hele kroppen, og hjælper dig virkelig med at føle dig mere afslappet og forfrisket efter hvert bad.

Det er vigtigt, at du vælger en børste med naturlige børster, lavet af plantekilder som jute eller sisal. Børstehåndtaget skal være et langt håndtag for nemt at nå svært tilgængelige områder såsom ryggen, bag skuldrene og bagsiden af ​​benene. Du bør ikke vælge en børste med for hårde børster, fordi denne type børste ikke kun ikke børster effektivt, men også forårsager ubehag.

Brug en tør børste til at skrubbe hele din krop inden du går i bad. Skrubben skal være fra bunden opad eller mod hjertet for at hjælpe blodgennemstrømningen. Den maksimale skrubbetid er 5 minutter for hele kroppen og bør kun udføres 2-3 gange om ugen. 

Brug en naturlig tør børste til at eksfoliere huden.

Brug tea tree olie til at helbrede hudproblemer

Hudproblemer giver os hovedpine, fordi det påvirker vores udseende og får os til at miste selvtilliden. I dette tilfælde er tea tree olie løsningen for dig.

Tea tree olie besidder mange stærke antioxidantaktiviteter, ofte brugt til at desinficere sår, hjælpe med at regenerere nye hudceller. Tilføj et par dråber tea tree olie til din almindelige kropsvask, bland det sammen og påfør det forsigtigt på din hud. Hjælper ikke kun huden til at være sund, velduftende, men behandler også i dybden symptomerne på dermatitis eller acne.

Udskift regelmæssigt balsam med hårmaske

Hvis du ser frem til at eje glat, sundt hår, så skift vanen med kun at bruge shampoo - balsam , men forkæl dit hår regelmæssigt med inkuberende masker. Udover at skabe en beskyttende film til håret, giver masken også yderligere næringsstoffer til at nære håret, som altid er hoppende og stærkt. Dette er et særligt trin, der kræver mere opmærksomhed hos dem af jer, der har beskadiget hår på grund af farvning, tørring eller simpelthen varm sol og støv.

Brug en hårmaske regelmæssigt for at holde dit hår sundt.