Sådan eksfolierer du på hver kropsdel, F5 hud fra top til tå

Ved du, hvordan du eksfolierer hver del af din krop? Lad os slutte os til F5 med hele kroppen lige nu.

Når det kommer til eksfoliering, tænker vi ofte på at eksfoliere ansigtet . Du glemmer dog, at mange andre dele af vores krop skal eksfolieres. Hver dag vil vores hud løbende fjerne og skubbe det døde hudlag væk, og samtidig regenerere nye lag af celler. Derfor, hvis du glemmer et område af huden, kan det område af huden blive ru og skællet.

Eksfolier hovedbunden

Hvis du ignorerer problemet med eksfoliering, kan du opleve sløvt hår eller tilstoppede hårsække, der forårsager en kløende, flagende hovedbund. På den anden side, når du eksfolierer regelmæssigt, vil det hjælpe dit hår med at vokse tykkere, skinnere og producere mindre olie. Især hvis du har problemer med hårtab, er eksfoliering yderst effektiv.

Trin til at fjerne døde hudceller til hovedbunden er som følger:

• Fugt dit hår og brug derefter fingerspidserne og massér blidt i en cirkulær bevægelse.
• Bemærk, at du altid skal sørge for, at hele din hovedbund er masseret med den eksfolierende creme
• Gentag denne proces to til tre gange og skyl derefter med vand.

Eksfolierer døde hudceller

Din ansigtshud får altid en masse gunst, ansigtet er den kropsdel, der får mest opmærksomhed. Samtidig betragtes dette også som det blødeste hudområde, så når vi eksfolierer, skal vi være mere omhyggelige og forsigtige.

Der er to måder at hjælpe dig med at eksfoliere dit ansigt:

Eksfolierer døde hudceller

Fysisk eksfoliering

Dette er en metode, hvor du vil bruge små partikler til at fjerne kedelige gamle lag af hudceller, hvilket hjælper med at stimulere regenereringen af ​​nye celler.

Bør vælge produkter med granulat af moderat størrelse for at undgå at beskadige hudens overflade. Derudover kan du også bruge naturlige formler, der er meget sikre og effektive.

Kemiske eksfolieringsmidler

Kemiske eksfolieringsmidler er specialiserede produkter, der indeholder ingredienser som salicylsyre (BHA/AHA). De har evnen til at hjælpe med at ændre hudens pH, stimulere kollagenproduktionen samt understøtte forsyningen af ​​vitaminer og antioxidanter.

Hvis din hud er fedtet , bør du vælge BHA for at kunne eksfoliere dybt indefra, rense talg for at hjælpe med at tørre porer. Hvis du har tør hud, bør du bruge AHA'er til at afvise rynker og mørke pletter.

Eksfolier læbeområdet

Eksfoliering af dine læber hjælper dine læber med at blive friskere, glattere. På samme tid, når du eksfolierer, vil det hjælpe, når du påfører læbestift, at være jævnt farvet og ikke afsløre læbeaftryk.

Når du eksfolierer dine læber, kan det desuden midlertidigt øge blodgennemstrømningen for at hjælpe læberne til at se fyldigere ud.

For at eksfoliere dine læber skal du gøre følgende:

• Før eksfoliering skal du sørge for, at dine læber er rene og tørre. Fjern makeup grundigt, før du fortsætter med at eksfoliere læberne.
• Masser blidt huden på læberne blidt i en cirkulær bevægelse i ca. 3-5 minutter.
• Skyl med rent vand.
• Efter eksfoliering skal du fugte for at gøre læberne glattere.

Eksfolier læbeområdet

Eksfolier nakkeområdet

Huden på halsen er ikke så blød som huden i ansigtet, men den er ret følsom, så du skal være blid. Du bør bruge brun farin kombineret med citron og honning til at eksfoliere nakken.

Gør:

• Bland godt og massér derefter forsigtigt ind på huden for at fjerne døde celler.
• Skyl med rent vand.
• Citron vil hjælpe med at lysne din hud naturligt og samtidig forbedre din hudtone.
• Du skal eksfoliere hele nakken kombineret med en let massage, der vil stimulere systemet til at kunne rense inde i huden.

Eksfolier nakkeområdet

Eksfoliering af ryg- og brystområdet

Huden på ryggen og brystet vil normalt være mindre følsom end huden på halsen og ansigtet. Med disse dele kan du eksfoliere oftere end med andre områder af huden.

Du kan bruge ansigtsscrubs eller bruge en shower gel med loofah og massere i cirkulære bevægelser. Derudover, for at forstærke effekten, kan du bruge salt til at eksfoliere, hjælpe blodcirkulationen, se sundere ud.

Eksfolierer døde hudceller

Fødder er et område af huden, vi ofte glemmer i hudplejeprocessen. Derfor støder dette hudområde ofte på afskalning, revner. Du bør bruge børster, svampe eller specialiserede produkter. Gør det dog forsigtigt for at undgå at beskadige huden.

Eksfolierer døde hudceller

Ovenfor er et par måder at hjælpe dig med at eksfoliere hver del af kroppen . Hvert hudområde vil kræve en separat pleje, så du skal forstå din hud for at pleje dem på den bedste måde. Held og lykke.