Måder at holde dine hænder smukke, når du vasker hænder ofte

Med Covid-19-udbruddet opfordrer eksperter fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) folk til at vaske hænder ofte. Men dette vil gøre vores hænder tørre og revnede, så hvordan løser man dette problem?

Uanset om pandemisituationen eskalerer hurtigt eller bare i normale tider, er håndvask en af ​​de mest effektive måder at forhindre overførsel af infektioner på. Fordi hænder er de mest udsatte steder for offentlige overflader som elevatorknapper, dørhåndtag, rækværk osv., så rør ved øjne, næse, mund og bring bakterier ind i kroppen. Men når du vasker hænder, vil huden være tør, revnet og ikke så glat som før, lad eksperterne hjælpe dig med at få glatte hænder, selvom du skal vaske hænder ofte.

Vask dine hænder med varmt vand

Vask dine hænder med varmt vand vil hjælpe med at forhindre din hud i at tørre ud

Daniela Kroshinsky, direktør for dermatologi ved Massachusetts General Hospital, råder folk til at vaske deres hænder i mindst 20 sekunder med sæbe og vand. Sørg for, at når du vasker hænder, skal sæbe dække håndflader, håndrygge, fingre, mellem fingre, håndled og negle.

For at undgå tørre hænder kan du vaske med varmt vand, bemærk at varmt vand for hvis vandet er for varmt, fjerner det de naturlige olier på huden, der virker fugtgivende.

Brug fugtgivende sæbe

Nogle sæber kan strippe huden og få den til at tørre ud og revne. Prøv en sæbe med en cremet konsistens, der indeholder ingredienser som glycerin og lanolin. Prøv også at undgå stangsæber, da de har en høj pH, hvilket vil udtørre huden.

Brug håndcreme

Håndcreme vil give fugt til huden

Efter vask skal du tørre dine hænder, men tørre dem ikke helt. Da deres hænder stadig er lidt fugtige, er det det perfekte tidspunkt at påføre håndcreme. Prøv dog at bruge personlig håndcreme, for fælles brug kan nemt sprede virussen.

Når det kommer til fugtgivende, skal du kigge efter håndcremer med fugtgivende ingredienser. Derfor bør du, når du vælger en håndcreme, være opmærksom på ingredienser som ceramider, petrolatum og dimethicon, da de kan fungere som hudbeskyttere og hjælpe din hudbarriere med at holde på vandet og fjerne urenheder, potentielle irritanter eller patogener.

Bær handsker ved håndtering af rengøringsmidler

Når du har at gøre med tørre hænder forårsaget af overdreven vask, bør du være opmærksom på mulige årsager til tørre hænder, såsom at bruge kemiske rengøringsmidler derhjemme. Brug derfor altid handsker, når du bruger rengøringsmidler, da de ikke kun kan forværre tør hud, men også kan forårsage alvorlig irritation og kontakteksem .

Vær opmærksom på dine omgivelser

Tør hud opstår ofte i de koldere måneder, hvor luften udenfor har mindre fugt. Hvis du er tilbøjelig til at få tør hud i de kolde måneder, så overvej at investere i en luftfugter i dit hjem. Dette hjælper ikke kun med at holde dine hænder fugtede, men det forhindrer også, at huden over hele kroppen tørrer ud, og åndedrætssystemet fungerer mere effektivt.

Behandl revner i din hud

Selvom revner i hænderne måske ikke er et alvorligt sundhedsproblem, er de meget ubehagelige og kan være ret smertefulde. Revner kan også forårsage blødning, som er uønsket. Så hvad er den bedste måde at behandle sprukken hud på?

Flydende bandager er perfekte til områder som f.eks. hænder, hvor konventionelle bandager måske ikke kan påføres. Flydende plaster kan holde dig frie hænder og behøver ikke at bekymre dig om, at de falder af eller bliver viklet ind.

Lav nogle intensive fugtgivende behandlinger

Om natten skal du bruge ekstra tid på at pleje dine hænder

Brug af håndcreme og salve efter vask af dine hænder er en fantastisk måde at holde dine hænders overflade glat og sund. Men hvad med huden på hænderne under overfladen? Den bedste måde at holde huden på dine hænder sund på er at påføre en passende mængde salve og lade den trække ind i huden. Men hvordan holder du lotionen på hånden, mens du sover? Svaret er nemmere end du tror, ​​du bør købe et par bomuldshandsker, smøre salven på hænderne og derefter tage handskerne på, efterhånden som den bløder ind.

Det bedste tidspunkt at gøre dette på er lige før sengetid, påfør salven, tag handsker på og slap af for en god nats søvn. Hvis du ikke føler dig tryg med at have handsker på for at sove, kan du altid give dig selv en spa-dag derhjemme for at forynge dine hænder.

Hændernes hud er tør, revnet, ubehagelig og uskøn. Men nutidens epidemiske situation kræver, at vi vasker hænder så ofte som muligt. Derfor vil ovenstående håndplejemetoder hjælpe dig af med tør hud, selvom du skal vaske hænder mange gange om dagen.