Hvordan øger man bryststørrelsen til 90 cm?

I øjeblikket søges udtrykket "øgende bryststørrelse til 90 cm" meget på sociale netværkssider. For det er altid alle kvinders drøm at eje en attraktiv standardrunde. Vi inviterer dig til at læse denne artikel for mere information.

Ikke alle er født med en attraktiv og fuld barm. Derfor er der mange kvinder, der har investeret både penge og tid, fra naturlige metoder til plastikkirurgi for at ændre størrelsen på deres bryster.Så hvordan øger du størrelsen af ​​dine bryster til 90 cm? Lad os lære mere om dette problem med aFamilyToday Blog gennem artiklen nedenfor.

Hvordan øger man bryststørrelsen til 90 cm?

Styrkelse af kosttilskud for at øge runde 1

Kosten bestemmer i høj grad udviklingen af ​​bryster. Der er nogle fødevarer, der øger bryststørrelsen  , som er elsket af mange kvinder, såsom:

• Kyllingeæg: Indeholder en masse protein, hormoner, vitaminer, ... har evnen til at producere muskler for at hjælpe runde 1 fyldigere og fastere.
• Svinekødslår: Indeholder meget cystin for at give kollagen for at forbedre målingen af ​​runde 1. Derudover kan du kombinere svinelår med grønne bønner for hurtigt at øge effekten.
• Grøn papaya: Indeholder hormonfytoøstrogener, så det er i stand til at forbedre bryststørrelsen effektivt. Derudover er mængden af ​​vitamin A, C og E også godt for kroppens sundhed, og hjælper med at lysne øjne og hud til at blive smukkere.
• Nødder og sojabønner: Indeholder en stor mængde fytoøstrogener, så det har evnen til direkte at påvirke udviklingen af ​​bryster, samtidig med at det har evnen til at forebygge brystkræft ekstremt effektivt.

Styrkelse af kosttilskud for at øge bryststørrelse 1 for at forbedre brystet

Træn regelmæssigt

Regelmæssig motion hjælper ikke kun kroppen med at få et godt helbred, men øger også størrelsen af ​​brystet til 90 cm ekstremt effektivt. Når du udfører bevægelser, der direkte påvirker brystmusklerne, vil det stimulere væksten af ​​brystet. Derudover kan du også vælge at gå i fitnesscenteret for at få detaljerede instruktioner fra en fitnesstræner eller lave nogle øvelser for at øge din bryststørrelse selv , såsom:

• Løfte vægte: Du ligger på ryggen på en stol, holder 2 håndvægte i begge hænder og hviler på toppen af ​​dine lår med håndfladerne mod hinanden. Brug derefter dine lår til at løfte håndvægtene op, og sænk derefter dine arme til siderne, så dine brystmuskler strækkes. Løft til sidst hænderne til udgangspositionen og gentag bevægelsen 7-10 gange.
• Push-ups: Du ligger med ansigtet nedad på gulvet, hænderne på jorden, så dine tæer er i kontakt med gulvet. Dernæst løfter du hele kroppen op, er opmærksom på at lægge hele din vægt på 2 tæer og 2 hænder, justerer din kropsholdning, så ryggen er lige, dine mavemuskler er stramme. Sænk derefter langsomt kroppen og hæv den derefter støt og roligt op i 3 sæt, hvert sæt udføres 5-10 gange.

At arbejde hårdt hjælper ikke kun kroppen med at få et godt helbred, men øger også størrelsen af ​​brystet

Brystmassage med æteriske olier

Brystmassage med æteriske olier er en hurtig og effektiv metode til at øge bryststørrelsen 1 til 90 cm, som du ikke bør ignorere. Massagen vil virke på grupper af brystmuskler, så brystet bliver fyldigere og fastere.

Derudover kan du bruge æteriske olier, der indeholder E-vitamin, vaseline såsom gac, kokosolie, olivenolie for at forbedre størrelsen på brystet og hjælpe huden med at blive glattere. Især har denne metode også evnen til at forebygge brystkræft, så kvinder bør ikke ignorere det.

Brystmassage med æteriske olier er en populær metode

Autolog fedttransplantation

Ud over måder at øge bryststørrelsen hurtigt derhjemme , kan kvinder vælge metoden til brystforstørrelse med deres eget fedt. Denne metode er valgt af mange mennesker, fordi den virker hurtigt og er velegnet til alle aldre.

Dette er en metode til at bruge fedt fra andre områder af kroppen til at pumpe ind i brystområdet for at øge størrelsen. Det kan ses, at det både hjælper dig med at øge dine bryster og fjerner unødvendigt fedt. Restitutionstiden er ret hurtig, effekten er maksimal, og du vil føle dig lige så blød som rigtige bryster. Du bør dog også overveje, når du vælger denne metode, for efter 3-5 år vil fedtceller opløses og forsvinde gradvist, på dette tidspunkt bliver du nødt til at gøre det igen for at bevare æstetikken.

Autolog fedttransplantation er valgt af mange mennesker på grund af dens hurtige effekt

Noter, når du udfører metoden til at øge størrelsen af ​​brystet 1 til 90 cm

At øge bryststørrelsen til 90 cm er drømmen for mange kvinder med flade bryster. Men for at få mest muligt ud af det, er der et par ting, du bør huske på:

• Hver anden metode vil have forskellige fordele og ulemper såvel som forskellige hurtige og langsom effektive fremskridt. Naturlige metoder er ofte langsomme, men gode for helbredet. Kirurgiske metoder kan hurtigt gøre bryster større, men der er en del risici. Derfor skal du nøje studere hver metode for at kunne træffe det bedste valg.
• Hvis du vælger at få lavet plastikkirurgi, bør du vælge et velrenommeret og højt kvalificeret sted.
• Vær vedholdende i at gøre det for at opnå den ønskede effekt.
• Uanset hvilken metode du vælger, bør du sætte dit eget helbred først.

Artiklen på Blog aFamilyToday har opsummeret for læserne de bedste måder at øge størrelsen af ​​brystet til 90 cm og noterne ved implementering af disse metoder. Forhåbentlig vil informationen, der er delt ovenfor, hjælpe dig med at vælge den metode, der passer bedst til dig, og dermed hurtigt eje en sexet og tonet buste.