Udnævn de 5 bedste godartede, skånsomme solcremer til følsom hud
Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.
Hvad kan UV-stråler passere igennem? Hvordan påvirker ultraviolet lys huden og sundheden? Hvordan beskytter man huden mod UV-stråler? Find ud af det gennem følgende artikel.
Det kan siges, at UV-stråler betragtes som den største "fjende" af huden, hvilket i høj grad påvirker skønheden hos mange kvinder. Denne type stråle har en kort bølgelængde, som er svær at se med det blotte øje. Men når du udsættes for UV-stråler i længere tid, vil det ødelægge strukturen af huden, øjencellerne og påvirke sundheden negativt. Derfor er det meget vigtigt at begrænse direkte eksponering for ultraviolette stråler. Så hvad kan UV-stråler passere igennem? Hvordan beskytter man huden mod de skadelige virkninger af denne type stråler?
Skadelige virkninger af UV-stråler på sundhed og hud
UV-stråler, også kendt som ultraviolette stråler, ultraviolette stråler, UV-stråling osv., hvis de påføres kroppen i tilstrækkelige doser, vil understøtte forbedringen af vitamin D-syntese og calciumabsorption. Det er to forbindelser, der spiller en vigtig rolle i dannelsen af et stærkt skelet, og som samtidig hjælper børn med at vokse til fuld højde, forebygge rakitis, gulsot,... Desuden har sollys Tidlig morgensol har også den effekt at fremme kroppens aktivitet.
Selvom ultraviolette stråler medfører mange fordele for kroppen, vil hud, øjne og helbred blive negativt påvirket, når de udsættes for direkte sollys for længe. Stråling fra UV-stråler har evnen til at beskadige øjenceller ved direkte eksponering. Især vil strålingsniveauet stige endnu mere, når det reflekteres fra cementvæggen, vand eller sand. Dette er grunden til, at sundhedseksperter anbefaler, at vi bruger sikkerhedsbriller, når vi arbejder i solen, eller bærer solbriller, når vi går ud.
Direkte eksponering for UV-stråler i lang tid vil forårsage solskoldning, mørkfarvning af huden, nedsat syn, dårligt helbred, ...
Ifølge mange undersøgelser vil vi, efter at være blevet udsat for direkte sollys fra kl. 6 til kl. cirka 8 timer senere. Men hvis du udsætter dine øjne for ultraviolette stråler for længe i mange dage, mange timer uafbrudt, vil øjnene være tilbøjelige til retinal degeneration , grå stær, makuladegeneration ,... Endnu flere kan være helt blinde.
Ud over at forårsage skade på "sjælens vindue", solskoldning, mørkfarvning af huden, fregner, mørke pletter, ... UV-stråler forårsager også mange skader på vores helbred, såsom at øge risikoen for hudkræft, udvikle skadelige frie radikaler, fremskynder aldringsprocessen, hæmmer immunsystemet, ...
Hvad kan UV-stråler passere igennem?
Før vi forstår , hvad UV-stråler kan trænge igennem, må vi forstå, hvordan ultraviolette stråler er opdelt i mange typer. Ifølge videnskabelige forskere er UV-stråler opdelt i 3 hovedtyper: UVA-, UVB- og UVC-stråler. Vi vil ofte blive udsat for mange UVA- og UVB-stråler, fordi UVC-stråler er blevet fuldstændig absorberet af ozonlaget. Derfor er der kun to UVA- og UVB-stråler tilbage, som vil forårsage mange effekter på menneskers sundhed og hud. UVA-stråler udgør 95% af sollys, de resterende 5% er UVB-stråler.
Hvad kan UV-stråler passere igennem? UVA-stråler kan trænge igennem skyer, glasdøre, vinduer, glas,...
UVA-stråler kan trænge ind i skyer, glas, bilruder, vinduer osv. Denne type stråler bidrager til for tidlig ældning af huden, stimulerer udvikling af skadelige frie radikaler, forårsager basalcellekarcinom, planocellulært karcinom eller malignitet. For UVB-stråler kan denne type ultraviolette stråler ikke trænge igennem glas som UVA, men vil også forårsage solskoldning, hudkræft, hæmme produktionen af kollagen og elastin, hvilket gør huden mindre elastisk og fast.
Hvordan beskytter man huden mod UV-stråler?
I enklere vendinger begrænser beskyttelse af huden mod ultraviolette stråler kroppens direkte eksponering for UVA- og UVB-stråler. Den bedste metode i dag er at bruge solcreme . For at bruge solcreme effektivt bør du prioritere at vælge bredspektrede produkter, der blokerer både UVA- og UVB-stråler, har en SPF på 30 eller højere og især har vand- og svedbestandighed.
Brug læbepomade eller læbestift, der også indeholder solcreme med en SPF på 30 eller højere.
Kemisk solcreme bør påføres 15 minutter til 20 minutter før du går ud for at lade produktet absorbere fuldt ud i huden, hvilket øger beskyttelsen.
Hver 2. time bør du påføre et nyt lag solcreme igen. I tilfælde af svømning eller badning er tiden til at genpåføre solcreme efter 1 time.
Til tør hud kan du bruge normale solcremer, men til fedtet eller sensitiv hud bør du prioritere produkter med en let geltekstur, der vil være mere effektive.
Regelmæssig brug af solcreme er den bedste måde at beskytte huden mod virkningerne af UV-stråler.
I artiklen er den nødvendige information til at hjælpe dig med at besvare spørgsmålet " Hvad kan UV-stråler trænge ind ?", og foreslår også nogle metoder til at beskytte huden mod virkningerne af denne type stråler. Forhåbentlig vil du fra ovenstående indhold have mere viden inden for sundhedspleje og hudpleje.
Lad os tage et kig på 5 solcremeprodukter med milde, godartede ingredienser, der ikke irriterer huden og er velegnede til sensitiv hud.
Kobberpeptid er kendt for sin evne til at forhindre risikoen for ældning af huden, gøre huden smidig og fast, hjælpe med at hele sår og stimulere håret til at vokse hurtigere.
Er daglig ansigtsmassage god eller ej, er et spørgsmål, der ofte interesserer mange kvinder. Fordi massage er en form for hudpleje, der giver mange fordele, såsom at bremse ældningsprocessen, forebygge rynker, krympe porer, ...
Kvinder på vej ind i 30-års alderen bør styrke deres krop med nogle nødvendige multivitaminer for at forbedre sundheden, forskønne huden og øge kroppens modstand. Nogle multivitaminer til kvinder i 30'erne nedenfor vil være det mest passende valg.
Efter de fyrre år vil kvinders hud gradvist ældes og ikke være så glat som før. Årsagen er, at kroppen har mistet en stor mængde kollagen.Så hvilken type kollagen skal kvinder i 40'erne tage for at forbedre og revitalisere deres hud?
Hovedpine, søvnløshed, hukommelsestab eller menstruationsforstyrrelser i lang tid er alle almindelige symptomer på stress hos kvinder. Denne tilstand reducerer ikke kun studie- og arbejdspræstationer, men påvirker også patientens dagligdag.
Kollagentilskud til personer over 50 år spiller en særlig vigtig rolle, når det kommer til at forbedre hud- og sundhedsproblemer. Så hvad er effekten af kollagen, hvilke typer kollagen er der?
Coenzym Q10 er faktisk et stof, der er i stand til at skabe en energikilde, så celler i kroppen kan fungere normalt. Så hvilken mad findes Coenzym Q10 i?
Hvad skal man drikke for at behandle melasma indefra? Her er de drikkevarer, der giver en masse god næring til huden, hjælper med at forebygge og understøtte falmende mørke pletter, fregner ved roden.
Slidgigt i ryggen er en almindelig muskuloskeletal sygdom, som rammer mange mennesker. For at behandle denne sygdom kan patienter anvende fysioterapiøvelser for effektivt at forbedre spinalfunktionen.
Niacinamid er en skønhedsaktiv ingrediens, der bruges af mange kvinder. Men nogle tilfælde af at tage Niacinamid har ofte klumper. Så hvad er grunden til at bruge Niacinamid til at størkne?
Fænomenet med at brænde niacinamid gør ofte mange kvinder forvirrede og ved ikke, hvordan de skal løse det. For at overvinde denne situation skal du vide, hvad der forårsager forbrændingen af niacinamid.
Alle hjerner ændrer sig med alderen, og mental funktion ændres med det.
Osteoporose opstår, hvilket gør dig ekstremt træt og ængstelig, men du ved ikke, hvordan du fuldstændigt skal behandle denne sygdom på grund af stigende alder. Prøv at bruge fødevarer, der er rige på næringsstoffer i kombination med nogle af de bedste osteoporose-mejeriprodukter for at forbedre denne tilstand.
Når det kommer til at kombinere hudplejeingredienser sammen, er det en god idé at kombinere en potent ingrediens som Alpha Arbutin med Niacinamid, fordi den er fugtgivende, forhindrer tørhed eller irritation.
At lære om egenskaberne ved følsom hud og virkningerne af retinol vil hjælpe dig med at besvare spørgsmålet "Bør følsom hud bruge retinol?". Følg indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.
Tegn på hudens ældning såsom dybe rynker, solpletter, ujævn hud... er mest tydelige i en alder af 50 år og fremefter. Derfor, for at forhindre denne situation, bør du bruge anti-aging creme til 50 år i din hudplejerutine.
Bare at lave en af de dårlige vaner nedenfor vil få svagt hår til at falde lettere af. Derfor bør du begrænse at lave disse fejl, når du plejer dit hår.
Ansigtsmassage med frisk mælk er en yderst effektiv behandling for huden. Frisk mælk med naturlige ingredienser, sikker og har mange anvendelsesmuligheder i hudens skønhed, er meget populær.
Overdreven hårtab er ikke kun et advarselstegn på en eller anden unormal tilstand i kroppen, men får dig også til at miste tilliden til dit udseende. Derfor er mange mennesker bekymrede for, at hårtab vil vokse tilbage? Se venligst oplysningerne i denne artikel for at finde ud af svaret!
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!