Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Hvad forårsager gåsehud og 6 måder at slippe af med det
Gåsehud er en almindelig hudlidelse. For kvinder gør denne situation dem mindre selvsikre, når de bærer kjoler, nederdele, kortærmede skjorter. Lad os finde ud af måder at forbedre denne situation på.
Hyperkeratose beskrives ofte som 'gåsehud', fordi dens udseende minder os om nyplukket kyllingeskind. Selvom denne tilstand er harmløs, får den os til at miste selvtillid og føle os utilpas. Her er årsagerne til denne tilstand og måder at hjælpe dig med at kontrollere den.
1. Du spiser ikke fedt nok
Når du forsøger at tabe dig, er den første ting, du ønsker at slippe af med, fedt. Men du bør kun skære ned på en dårlig fedtet kost, da det vil få dig til at tage på i vægt og gøre nogle hudsygdomme værre. Med sunde fedtstoffer som omega 3 og omega 6 fedtsyrer skal du få nok, da de yder et vigtigt bidrag til vores sundhed. Hjælper især med at reducere betændelse på huden.
Ernæringseksperter anbefaler at indtage fisk rig på omega 3 såsom laks, torsk, sild, sardiner, makrel... og æg.
Laks er rig på Omega-3 fedtsyrer, der er gavnlige for sundhed og hud.
2. Du bruger en hård kropsscrub
Regelmæssig eksfoliering kan hjælpe med at fjerne død hud på overfladen, hvilket gør huden glattere og lettere at absorbere næringsstofferne fra lotionen. Men hvis du overdriver det, vil det forværre hudtilstanden. Grove partikler og gnidning irriterer huden, hvilket får den til at klø og skaller.
I stedet for at bruge en exfoliator med store, uregelmæssigt formede partikler, så prøv forsigtigt at massere huden med en luffa eller pimpsten eller bruge en tør børste til at børste huden .
3. Du tager et varmt brusebad
Selvom varmt vand ikke forårsager akne på huden, vil en lang blødning i varmt vand svække din hud og gøre din hudtilstand værre. At bade for længe fjerner huden for dens naturlige olier og efterlader den tør og irriteret.
Tag i stedet et moderat varmt bad i korte perioder for at hjælpe dig med at slappe af.
Læg ikke i blød i varmt vand for længe, da det kan gøre huden tør og følsom.
4. Du spiser måske for meget mælk
Mange af os starter dagen med en kop kaffe med mælk eller fløde. Men mejeriprodukter og is kan bidrage til en række ubehagelige tilstande, herunder gåsehud.
Den gode nyhed er, at du ikke skal helt skære mælkeprodukter fra din kost på grund af kyllingeskind. Prøv bare at fjerne dem i mindst 6 uger for at se, om tilstanden forbedres.
5. Bruger du duftsæbe?
Da gåsehud er forårsaget af ophobning af keratin i porerne, kan hudplejeprodukter, der forårsager akne, gøre det værre. Din yndlingssæbe kan lugte som en meget naturlig blomsterhave, men sandsynligvis indeholder den kunstige tilsætningsstoffer, der kan tilstoppe dine porer og føre til dermatitis.
Du bør vælge blide, hypoallergene, ikke-irriterende hudplejeprodukter til sensitiv hud.
Vælg milde, ikke-irriterende produkter til hudpleje.
6. Du har stramt tøj på
At bære stramt tøj er ikke godt for blodcirkulationen og begrænser også bevægelsen. Især når tøjet er lavet af ru stoffer, øger det friktionen med huden og medfører risiko for hudirritation.
Du bør overveje at vælge tøj, der er behageligt, mere rummeligt, ud over bløde, åndbare og svedtransporterende stoffer.
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!