Eksfolierende hud og alt hvad du behøver at vide, før du starter

Eksfoliering er en ekstremt effektiv metode til at hjælpe med at bringe os en lys hvid, glat hud. Der er to typer eksfoliering på markedet i dag: fysisk eksfoliering og kemisk eksfoliering. Her er alt, hvad du bør vide om eksfoliering, før du går i gang.

Normalt bliver vores hud udskiftet med nye celler hver 30. dag. Derfor, hvis vi ikke fjerner de gamle lag af celler, vil huden blive ru og mørk, melasma. Eksfoliering to gange om ugen hjælper dig med at fjerne lag af snavs, talg ophobet på overfladen af ​​huden. For at få de bedste resultater skal du vælge det rigtige produkt til dig. Og for at gøre dette skal vi kende de grundlæggende oplysninger nedenfor.

Hvad er fordelene ved eksfoliering for huden?

Eksfoliering kan hjælpe dig med at forbedre din hud på en række forskellige måder. Eksfoliering kan hjælpe din hud til at se lysere ud, hvilket øger dens evne til at absorbere næringsstoffer fra andre hudplejeprodukter. Regelmæssig eksfoliering vil gøre porerne tørre og reducere acnedannelse.

Derudover kan eksfoliering også hjælpe huden med at øge kollagenproduktionen. Kollagen er nøglen til din lyse, strålende hud. Samtidig vil de også fremme hudens elasticitet, bekæmpe rynker og forhindre slap hud.

Eksfoliering hjælper med at fjerne snavs, dybderense porerne

Fysisk eksfoliering

Metoder til eksfoliering, der udføres ved hjælp af hændernes kraft, kaldes fysisk eksfoliering . Der er mange måder at eksfoliere på, som at bruge en børste eller en loofah. Fordelen ved denne metode til eksfoliering er, at den er nem at lave derhjemme samt lave omkostninger.

Metoder og værktøjer, der er nødvendige for at eksfoliere, omfatter: Eksfolierende handsker, børste, loofah, svamp, mikronål.

Derudover kan du også bruge fysiske eksfolierende produkter i form af granulat - scrub eller peeling gel ... Dog skal du være opmærksom på blid massage for at undgå hudskader samt tab af balance.med kapital. Hvis du oplever irritation, tilsæt en olie eller serum for at hjælpe med at minimere irritation og låse fugt inde.

Sådan eksfolierer du dig selv derhjemme

Med fysisk eksfoliering kan vi nemt finde ingredienser derhjemme som sukker og mælkeholdige syrer. Derudover har kaffegrums også antioxidantegenskaber, som kan beskytte og fremme kollagenproduktionen. Samtidig kan du også kombinere det med honning til brug, takket være dets antibakterielle egenskaber vil honning understøtte effektiv eksfoliering, acnebehandling.

Hvordan vælger man en fysisk exfoliant?

Tjek det produkt du vælger: Du bør ikke bruge bodyscrubs til at påføre dit ansigt. Fordi kropsscrubs ofte er stærke, vil de beskadige det sarte væv i vores ansigt.

Hyppighed af implementering: Det er nyttigt for dig kun at eksfoliere maksimalt 2-3 gange om ugen. For meget eksfoliering vil skade huden, hvilket fører til uønskede bivirkninger

Skift produkter: Efterhånden som dine hudplejebehov ændrer sig, skal du skifte til mere passende produktlinjer. Dermed vil effekten på huden blive maksimeret.

Fysisk eksfoliering bruger håndkraft til at fjerne døde hudceller

Kemisk eksfoliering

Dette er en metode, der bruger forskellige kemikalier såsom hydroxysyrer og retinol, kombineret med enzymer, der vil hjælpe med at regenerere vores hud.

Kemisk eksfoliering kan give dig mere synlige resultater end fysiske metoder. Som med fysisk eksfoliering har kemiske metoder potentiale til at irritere huden, hvis de udføres forkert.

Hvis du ikke er sikker på, at din hud er velegnet til kemiske eksfoliering, kan du kontakte en specialist for at få råd.

Ingredienser i kemisk eksfoliering

Alfa-hydroxysyrer (AHA)

AHA'er er en gruppe af vandopløselige syrer, ofte afledt af naturligt sukkerholdige frugter. Disse syrer vil arbejde på at fjerne døde hudceller, så nye lag af hudceller udskiftes, hvilket hjælper din hud med at blive mere jævn.

Derudover vil AHA'er også hjælpe dig med at behandle hudsygdomme såsom:

• Alderspletter, melasma.
• Ar.
• Store porer.
• Rynke.
• Ujævn hudfarve.

Beta-hydroxysyrer (BHA)

BHA er også en syre, men er olieopløselig. Disse syrer vil gå dybt inde i hårsækken for at være i stand til at fjerne overskydende olie og døde hudceller, hvilket hjælper med at rense porerne.

Derfor vil produkter indeholdende BHA hovedsageligt blive brugt til at behandle acne eller solskader.

Salicylsyre betragtes som den mest almindelige type BHA, og dens hovedanvendelse er at behandle acne, berolige rødme og bekæmpe betændelse.

Kemisk eksfoliering trænger dybt ind og fremmer produktionen af ​​nye celler

Retinoider

Retinoider betragtes som en gruppe af lægemidler afledt af vitamin A. Deres brug er til at lindre beskadiget hud forårsaget af solens virkninger, reducere ældningsproblemer, behandle acne effektivt.

Retinoider har evnen til at beskytte huden mod frie radikaler og derved fremme kollagenproduktionen.

Nogle retinoider omfatter: Retinol, Adapalene , Alitretinoin, Tretinoin, Bexarotene, Tazarotene.

Disse retinoider vil variere i koncentration. Hvis du ønsker at bruge produkter, der indeholder retinoider til at eksfoliere, bør du først konsultere en hudlæge.

Vælg den rigtige kemiske eksfolieringsmetode til hver hudtype

At vælge den rigtige eksfolieringsmetode eller produkt til din hudtype vil minimere risikoen for irritation og hjælpe dig med at opnå de bedst mulige resultater.

Sensitiv hud: Hvis din hud er tilbøjelig til irritation efter brug af et nyt produkt, er det ofte mindre irriterende at vælge BHA-produkter end andre kemiske eller fysiske eksfolieringsmidler. I nogle tilfælde bør du konsultere en hudlæge, før du bruger nye produkter.

Normal hud:  Normal hud er sund hud og er sjældent irriteret. Hvis du er så heldig at have normal hud, kan du vælge et eksfolierende produkt efter dine personlige præferencer uden frygt for bivirkninger.

Tør hud:  For dem med tør hud kan AHA-produkter som glykolsyre trænge dybt ind i huden, så fugtighedscremen effektivt fugter nye hudceller.

Kombineret hud : Kombineret hud har karakteristika af fedtet og tør hud på det samme ansigt, og denne situation vil ændre sig mellem sæsoner. Derfor bør du tage dig af hvert område separat og udskifte produkter efter behov. Du kan bruge kemiske exfoliatorer på fedtede områder og AHA'er på tørre områder næste dag.

Acne : Hvis din hud er tilbøjelig til at få udbrud, skal du vælge produkter, der indeholder retinoider, salicylsyre eller glykolsyre.

Her er information om eksfoliering og alt hvad du behøver at vide, før du går i gang . Hvilket produkt du skal vælge, afhænger af din hudtype, mål og behov. At vælge og bruge den rigtige hud vil føre til en forbedret, lyse hvid, glat. Held og lykke.