Overgangsalderen er overgangen fra middelalder til alderdom. Når kvinder går ind i denne periode, vil kroppen gennemgå mange ændringer, hvor den berørte del
Overgangsalderen er overgangen fra middelalder til alderdom. Når kvinder går ind i denne periode, vil kroppen gennemgå mange ændringer, hvor den mest berørte del er huden. Huden har mistet en stor mængde kollagen og fibrøse proteiner, der holder den sund og blød. Desuden er processen med cellefornyelse også langsom, og forsvarssystemet er også svækket. Som et resultat når huden sit højdepunkt af ødelæggelse, tørrere, hængende hurtigere og rynker vises mere. I denne artikel vil aFamilyToday Blog fortælle dig 5 vaner for at hjælpe med at begrænse hudens aldring mest effektivt.
Kost Kvinder i overgangsalderen bør regelmæssigt tilføje fødevarer, der hjælper med at fastgøre huden, såsom gulerødder, der indeholder vitamin A og løg, der indeholder svovl. Det er tilrådeligt at reducere mængden af sukker i kosten, fordi sukker er årsagen til glycation - en af de mekanismer, der bidrager til en hurtigere ældningsproces. Desuden anbefales det at supplere kroppen med mindst 2 liter vand/dag for at holde huden hydreret og forhindre rynker. Begræns eller undgå koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe, sodavand og alkohol, fordi disse drikke dehydrerer huden og forårsager rynker.
Få nok søvn Søvn spiller en ekstremt vigtig rolle i anti-aging og opretholder ungdommelige funktioner. Når du sover, laver din krop nye celler af sig selv. Derfor er det at få nok søvn med til at bremse aldring, forlænge forårsperioden, hjælpe dig med at holde dig ung længere og forlænge livet. Dr. Nussbaum sagde engang: "Søvn er super vigtigt for reparation og regenerering, og huden er ingen undtagelse."
Foto: Internet
I modsætning hertil vil vanen med at blive sent oppe og mangel på søvn gøre huden tilbøjelig til mangel på næringsstoffer, hvilket får huden til at genoprette processen afbrudt, rynker og mørke pletter vises.
Motion Hårdt arbejde hjælper dig ikke kun med at forbedre din fysik, men påvirker også din hud positivt og bidrager til en mere ungdommelig krop. Når du træner, vil din krop blive metaboliseret kontinuerligt, hvilket øger blodcirkulationen, hvilket gør huden glat og ungdommelig.
Vær altid glad Stress er en af årsagerne til hurtig aldring af huden, fremkomsten af mange rynker, især huden omkring øjnene. Derfor er det at holde ånden optimistisk, munter, smilende meget... hvad du skal gøre for at forlænge din ungdom.
Foto: Internet
Undgå solen Solen er en af årsagerne til hudens aldring, hvilket gør huden tør, rynket og endda forårsager hudkræft. For at beskytte din hud bør du bruge solcreme, have solcreme på, bruge solbriller og en bredskygget hat, hver gang du går ud.
Foto: Internet
Ud over at opretholde ovenstående vaner bør kvinder over 50 bruge mere funktionelle fødevarer for at hjælpe med at forskønne huden hurtigt og effektivt. Imedeen 50+ – Den smukke hudpille fra Danmark er et glimrende forslag.
Om IMEDEEN 50+ Imedeen 50+ er en smuk hudpille til kvinder over 50 år. Med 100% naturlige ingredienser hjælper produktet med at reducere rynker, reducere pigmentering, alderspletter, hjælper huden med at blive fastere i overgangsalderen og efter.
Foto: Blog aFamilyToday
Virkningsmekanisme: • Biomarine Complex™ : Alle kliniske og videnskabelige undersøgelser har vist, at Biomarine Complex forbedrer tætheden, strukturen og kvaliteten af dermis og øger fugtniveauet i huden. Resultatet er blød og fast hud, reducerede linjer og rynker. • Vitae™ : naturligt beskyttende stof indeholdende vitamin C og E, hvid te, vindruekerneekstrakt og tomatekstrakt. Videnskabelige undersøgelser har vist, at denne særlige forbindelse har beskyttende og anti-frie radikaler, hvilket i væsentlig grad minimerer skaden af UV-påvirkede fibroblaster. • Zink : er en væsentlig komponent i regenereringen af hudvæv. • Kamilleekstrakt : er en type krysantemum med beroligende effekt, tilsat natpillerne.Anvendelse: Hjælper med at begrænse aldring, reducere rynker på huden; øge elasticiteten for at hjælpe fast, sund hud; Øger hudens fugtighed, gør huden lysere og glattere. Dosering: Tag 4 tabletter dagligt, 2 tabletter om morgenen (solformede blærer), 2 tabletter om aftenen (måneformede blærer) med filtreret vand. Brug til præmenopausale kvinder på 50 år og derover Bemærk: Personer, der er allergiske over for fisk og skaldyr, bør ikke bruge gravide og ammende kvinder.
Produktet sælges på aFamilyToday Blog-systemet til 1.657.500 VND, 15 % rabat på den oprindelige pris.
TN
Royal gelé har mange gode anvendelsesmuligheder, hvor ansigtsskønhed også er en uundværlig fordel. Find ud af det gennem følgende artikel!
Hvor meget koster royal gelé og er det for dyrt at købe? Hvor kan man købe velrenommerede? Den følgende artikel vil give dig den bedste information, du har brug for!
Solcremepiller er en funktionel mad, der først for nylig er blevet populær blandt det vietnamesiske kvindesamfund. Det er derfor, mange spekulerer på, om de kan tage solcreme, mens de ammer?
Heliocare solcreme er en produktlinje, der er valgt af mange mennesker for at øge effektiviteten ud over at bruge solcreme. Du skal dog vide, hvordan du bruger Heliocare solcreme for at opnå den ønskede effekt.
Overgangsalderen er overgangen fra middelalder til alderdom. Når kvinder går ind i denne periode, vil kroppen gennemgå mange ændringer, hvor den berørte del
Hårfjerningscreme er ikke længere et mærkeligt produkt for skønhedselskere. På grund af dets mange enestående fordele, vælger flere og flere mennesker det til at erstatte traditionelle hårfjerningsmetoder såsom barbering eller plukning. Men på markedet i dag findes der mange forskellige hårfjerningscremeprodukter, hvilket gør det svært for forbrugerne at vælge kvalitetsprodukter.
AHA er et navn, der er for velkendt for kvinder og ofte optræder i kvinders hudplejeproces. Dette produkt er i de fleste tonere eller sera, som vi ofte bruger. Så hvilke produkter indeholder AHA'er?
Royal gelé bringer en masse sundhedsmæssige fordele, men ved du hvordan man drikker royal gelé for at få den bedste effekt? Se nu!
Kollagen er en drik, der bevarer kvinders skønhed. Især vandkollagen er ret populær på grund af dets evne til let at blive absorberet. Du skal dog vide, hvordan du drikker kollagenvand korrekt, effekten vil være virkelig mærkbar.
Brug af papaya til at lave en maske vil arbejde for at blege huden, forbedre acne og melasma ganske effektivt. Her er en oversigt over måder at lave en papaya maske på for at hjælpe med at lysne huden, reducere pigmentering og mørke pletter, som du kan påføre derhjemme.
Ansigtshud er det hudområde, som de fleste piger plejer omhyggeligt, fordi dette er "facaden", og huden er ret følsom. Men lad det ikke forhindre dig i at pleje din hud. Måden at få en perfekt og smuk hud på er, at du ikke skal være "biased" for noget hudområde, men skal passe på det regelmæssigt.
Solcreme er i øjeblikket en "skat", som mange piger ejer, endda en trend, der er ekstremt populær. Men mange mennesker svarer ikke på spørgsmålet om, hvor længe man skal stoppe med at tage solcremepiller?
Spirulina har mange anvendelser til menneskers sundhed, især for huden. Der er hundredvis af måder at bruge spirulina til at forskønne huden, men hvilken metode er den mest effektive?
At genkende tegnene på følsom hud vil hjælpe dig med at pleje din hud ordentligt. Derfra vil huden begrænse mørke pletter, acne, aldring, ... Din hud vil altid være skinnende og glat.
Betydningen af kollagentilskud for kroppen kan ikke benægtes. Så skal vi tage kollagen dagligt eller ej, og hvis vi bruger denne mad regelmæssigt, vil det give bivirkninger?
Kvinder har helt sikkert hørt om vandkollagen og har mange spørgsmål. Noget af det er, hvorfor det betragtes som et "universalmiddel" for skønhed, og hvor lang tid skal det tage at drikke kollagenvand?
Du vil gerne have en glat hud og slank krop, men ved ikke, hvordan du spiser effektivt. Vær sikker, fordi følgende artikel vil foreslå dig 7 drinks for at hjælpe dig med at få smuk hud og smuk form, så du trygt kan fejre det nye år.
Naturlige masker kan fuldstændig hjælpe dig med at få en glat, lys hvid hud. Bare ved, hvordan man laver en maske til huden, huden er nede
Perillablade er ikke kun en grøntsag at spise, men bruges også til at tilberede drikkevarer. Se 2 måder at tilberede perillabladjuice for at drikke smuk hud, hvilket er populært i nyere tid.
Hudblegning med vitamin B1 er en hudplejemetode, som deles af mange kvinder på skønhedsfora i dag. Men om effektiviteten af denne metode vil give de ønskede resultater, er stadig et spørgsmål for mange mennesker.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
