7 drinks for at hjælpe smuk hud, smuk figur til at byde velkommen til Tet

Du vil gerne have en glat hud og slank krop, men ved ikke, hvordan du spiser effektivt. Vær sikker, fordi den følgende artikel vil foreslå dig 7 drinks for at hjælpe dig med at få smuk hud og smuk form, så du trygt kan fejre det nye år.

Smuk hud, smuk figur er altid drømmen for enhver kvinde, især i anledning af Tet til foråret, dette er endnu mere fokuseret. Hvis du undrer dig over dette problem, skal du ikke bekymre dig, for nedenfor vil vi udpege 5 drinks, der hjælper dig med at få smuk hud og smuk form, så du trygt kan fejre Tet. 

1. Grapefrugtjuice

At spise grapefrugt eller drikke grapefrugtjuice er kvindernes førstevalg, når de ønsker at tabe sig. Grapefrugt indeholder en masse fibre, som reducerer insulin i blodet til et lavt niveau, så det kan hjælpe dig med at føle dig mæt i lang tid og bekæmpe sult. Derudover er grapefrugtjuice også rig på C-vitamin, lavt i kalorier, som vil hjælpe med at fordøje maden hurtigt, begrænse ophobningen af ​​overskydende fedt og reducere risikoen for overvægt og fedme. 

Grapefrugtjuice - Drik for at hjælpe smuk hud, smuk figur ekstremt effektiv. 

Hver dag, 15 minutter efter hvert måltid, skal du bruge en grapefrugt eller drikke et glas grapefrugtjuice, så enzymerne og syrerne i grapefrugt hjælper maven med at fordøje maden hurtigere og kontrollere ophobningen af ​​overskydende kropsfedt. Du bør begrænse brugen af ​​sukker til at lave grapefrugtjuice og i stedet bruge en teskefuld honning. 

2. Ananasjuice 

Ananasjuice er en uundværlig mad i drikkevarer til at hjælpe smuk hud og smuk figur. Du vil blive overrasket over at vide, at tropiske frugter har utallige sundhedsmæssige fordele. Bare drik et glas ananasjuice, du har tilføjet din krop omkring 130 kalorier, 25 mg C-vitamin, 30 mg magnesium, 33 mg calcium, ... hjælper med at forbrænde overskydende fedt, bekæmpe rynker, skubbe til at forsinke aldringsprocessen.

Desuden hjælper ananasjuice også med at behandle akne, hele sår hurtigt,... Ananas hjælper også med at syntetisere kollagen for at genoprette hudens elasticitet, gøre huden rødmosset, lys og glat og afvise tegn på ældning af huden. Derudover er en anden super fordel, som ananas bringer til kvinders skønhed, at reducere slappe bryster markant og hjælpe runde 1 runde med at blive meget slankere. 

Spring ikke ananasjuice over, hvis du vil tabe dig. 

For at opnå en høj vægttabseffekt bør du ikke tilsætte sukker, men ren ananasjuice. Drik ikke ananasjuice på tom mave, fordi syren i ananas kan skade din mave. 

3. Guava juice

Som en frugt med en ekstrem billig pris er guava et "næringsstoflager" for sundheden, som ikke alle kender. Hvis du ønsker at tabe dig, smuk hud, smuk figur, er guavajuice det rigtige valg. Guava har en masse fordele til at hjælpe dig af med en grim og slap krop, fordi den indeholder en masse vitaminer, fibre og mineraler.

Dette hjælper dig også med at slippe af med bekymringerne om, at hvis du taber dig, skal du miste mængden af ​​næringsstoffer, der optages i kroppen. Den rigelige mængde af vitamin A, B og C i guava arbejder for at holde huden frisk og sund og undgår virkningerne af hudens aldring. Samtidig begrænser guava også mængden af ​​kolesterol i blodet, hjælper blodet med at cirkulere let, undgår blodpropper, forhindrer åreforkalkning .  

Guava juice - Hudens aldrings fjende.

Med så mange anvendelser, hvad venter du på, hver dag nyder du ikke en kop guavajuice efter hver morgenmad for hurtigt at forbedre din fysik og drømmehud.  

4. Grøn te

Som en af ​​de gyldne fødevarer i landsbyen med vægttabsdrikke, er grøn te et godt valg, når du vil finde en drink, der hjælper med at holde din hud smuk og smuk. Grøn te indeholder en masse vitaminer, koffein og antioxidanter. Ifølge forskning vil en kop grøn te have mindre koffeinindhold end en kop kaffe, hvilket betyder, at den ikke er for stimulerende, men stadig nok til at have en effekt i vægttabsprocessen.

Koffein i grøn te har den virkning at stimulere mavesekretionen, hjælpe mad til at blive fordøjet bedre, samtidig med at det hjælper med at omsætte fedt og begrænse ophobningen af ​​overskydende fedt under huden. Grøn te er også rig på fibre, som hjælper kroppen med at metabolisere og hurtigt forbrænde fedt. Desuden hjælper polyfenoler, der findes i grøn te, også med at reducere kolesterolniveauet i blodet, sikkert tabe sig. Derudover hjælper det at drikke grøn te hver dag dig med at bekæmpe trangen og kontrollere madindtaget. 

Grøn te er ikke kun godt for vægttab, men også meget godt for helbredet. 

For at grøn te kan maksimere dens fordele, er det bedst at drikke det om morgenen og tilføje lidt citronsaft til det. Vær især opmærksom på ikke at drikke grøn te på tom mave, fordi grøn te vil gøre dig mere mavesaft, mavespasmer og nagende meget ubehageligt. 

5. Citronsaft, honning 

Når det kommer til drinks, der hjælper smuk hud og form, er det umuligt at ignorere blandingen af ​​citronsaft blandet med honning. Indholdet af C-vitamin i citroner er meget stort, så det virker for at fremme organerne til at arbejde for at forbrænde kalorier og forbrænde overskydende fedt. At drikke citronvand regelmæssigt vil hjælpe med at fjerne fedtsyrer, der har ophobet sig i kroppen.

Honning indeholder en masse mineraler, der er nødvendige for kroppen såsom calcium, jern, kobber, kalium og vitaminer B, C, ... Derfor er honning super nyttig for kroppen såsom skønhed, anti-aging hud, ... Forbedre fordøjelsesfunktion, hjælper med at styrke immunforsvaret, bekæmper betændelse, heler sår. 

Nyd et glas citronsaft blandet med honning dagligt vil hjælpe dig med at få en slank krop. 

Den syrlige smag af citron kombineret med sødmen af ​​honning vil helt sikkert skabe en drink, der ikke kan være mere vidunderlig. Du kan nyde denne drink ved at blande citronsaft med honning med varmt vand eller lægge citronskiver i blød i en krukke med honning, brug en tilstrækkelig mængde af denne blanding hver dag. 

6. Citronsaft, agurk

Agurk er allerede meget velkendt i skønhed, fordi den indeholder høje niveauer af vitamin A, B, C, .. og mange andre mineraler såsom calcium, kalium, magnesium,... Disse næringsstoffer spiller en rolle. rolle i at hindre metabolismen af ​​overskydende fedt, hvilket hjælper maven til at fungere bedre. 

Kombiner citronsaft med agurk, og du har en drink, der hjælper kroppen med at afgifte effektivt. Derfra vil det hjælpe huden til at blive frisk, rosenrød, slank og afbalanceret. 

Citron- og agurkejuice hjælper begge med at tabe sig effektivt og forskønne huden. 

7. Kokosvand 

Er en velkendt drik og foretrækkes af mange kvinder på grund af dens tørstslukkende egenskaber, men kender du dens brug til vægttab? De vitaminer og mineraler, der findes i kokosvand, er effektive til at holde vægten. Samtidig hjælper kokosvand dig også med at bekæmpe sult, forhindre fedtdannelse. Derudover hjælper det at drikke kokosvand regelmæssigt også med at fjerne giftstoffer i kroppen, huden er altid blød, glat og frisk.

Drikkevarer til at hjælpe smuk hud, smuk figur kan ikke være uden kokosvand. 

Ovenfor er 7 forslag til drinks til at hjælpe smuk hud, smuk figur, som du kan henvise til og prøve derhjemme. Ønsker du vil have en drømmekrop og hud, så dette nytår kan blive funklende og selvsikker foran alle.