6 hudplejeprincipper, som folk med acne bør kende

Det er slet ikke behageligt, når der er grimme akne-pletter i dit ansigt, så du mister både din æstetik og din selvtillid. Lad os finde effektive acne hudpleje tips nedenfor!

Det er slet ikke behageligt, når der er grimme akne-pletter i dit ansigt, så du mister både din æstetik og din selvtillid. Lad os finde effektive acne hudpleje tips nedenfor!

1. Årsager til acne på huden

Før vi tager os af acnehud, skal vi forstå, hvorfor acne forekommer meget i vores ansigt, og andre ikke gør det:

Hormonel ubalance

Får din krop til at producere mere talg, hvilket forårsager stagnation, tilstopning af porer og derved danner akne.

Ophobning af toksiner i kroppen

Leveren er svag, ude af stand til at filtrere og udskille giftige stoffer fra maden ud af kroppen. Får disse toksiner til at blive delvist udskilt gennem lungerne og huden, manifesteret ved acne.

Genetik

Havde dine forældre eller fætre også akne på huden? En undersøgelse har vist, at op til 81 % af personer med akne skyldes genetiske faktorer.

6 hudplejeprincipper, som folk med acne bør kendeAcne hud er irriterende for piger

Menstruationsperioder

Mange kvinder kommer til at "date" har ofte akne, fordi hormonet androgener i denne periode stimulerer oliekirtlerne på huden, hvilket forårsager akne.

Klem acne

Klem ikke nogen form for akne på huden, for det gør kun din hud til flere bakterier, øger risikoen for ardannelse og øger mere akne.

Søvnløs

Hvis du ikke får nok hvile, vil din krop blive stresset sammen med mangel på søvn. At holde sig vågen hele natten øger cortisolniveauet - et "stress"-hormon, der forårsager akne.

2. 6 hudplejetrin, som folk med acne bør kende

Ud fra årsagerne til, at huden danner akne, bør du bestemme årsagen til, at du har akne for at finde måder at behandle akne på. Men uanset hvordan du behandler akne, skal du straks anvende følgende 6 hudplejetrin for effektivt at behandle akne og hurtigt "slå dem af" din hud:

Trin 1: Vask dit ansigt rent

Dette er et ekstremt vigtigt første skridt til at tage sig af acne-udsat hud, som er at vaske dit ansigt. Rengøring af vores ansigt hjælper os med at fjerne snavs, urenheder og olie fra hudens overflade. Ideelt set bør du vaske dit ansigt 3 gange om dagen: morgen, middag og aften. Bør bruge varmt vand, mild rensemiddel til at vaske dit ansigt, tør med et rent håndklæde.

Trin 2: Brug fugtighedscreme

Efter du har vasket dit ansigt, bør du bruge en fugtighedscreme, der passer til din hud. Tro ikke, at når du har pustler, skal din hud være tør hele tiden. Faktisk er fugtbalancen meget vigtig i hudpleje, herunder acnehud.

Trin 3: Undgå at røre dit ansigt med dine hænder

6 hudplejeprincipper, som folk med acne bør kendeRør ikke ved bumserne i dit ansigt

Hænder er den del, der kommer i kontakt med mest snavs og bakterier. Så du bør absolut undgå at røre ved dit ansigt, især følsom, acne-tilbøjelig hud. Udover at sprede bakterier ved berøring af acnepletterne, kan du også indirekte gøre dem mere irriterede og betændte.

Trin 4: Eksfolier og påfør en maske hver uge

Eksfoliering og påføring af en maske med naturlige ingredienser en gang om ugen er den bedste hudplejemetode, fantastisk til huden. Undervurder ikke dette acne hudplejetrin, for kun 1 måneds vedvarende implementering vil du se, at din hud bliver glattere og lysere. Især er hyppigheden af, at acne vender tilbage, også betydeligt reduceret.

Trin 5: Solcreme

6 hudplejeprincipper, som folk med acne bør kendeBrug fuld solcreme

Solcreme er et vigtigt hudplejetrin, uanset acne eller ikke-acne hudtype. Ifølge hudlæger vil UV-stråler forårsage mere acne, hvilket gør dine acnepletter større. Derfor anbefales det at bruge solcreme med SPF 30 eller højere, ikke fedtet.

Trin 6: Korrekt kost

Acne dannes, når talg på din hud tilstopper dine porer. Derfor er det vigtigt og korrekt at begrænse tilførslen af ​​olie i kroppen, når man tager sig af acnehud. Hold dig væk fra fastfood som pommes frites, pizza, pommes frites, chokolade og fødevarer med højt fedt- og sukkerindhold. Samtidig er det aldrig for meget at spise masser af frisk frugt og grøntsager. Vandindholdet i frugt og grøntsager hjælper med at fugte huden. Vitaminer og mineraler vil være med til at styrke kroppens modstand og undgå acne.

Acne hud er en besættelse af mange kvinder, der mister selvtillid. Derfor, 6 trin til at tage sig af acne hud, som enhver kvinde bør huske på for at overvinde pustler.


Den rigtige acne hudpleje regel

Den rigtige acne hudpleje regel

Acne forårsager hudskader og tab af ansigtsæstetik? Fedtet hud er en af ​​årsagerne til acne. Hvordan forebygger man fedtet hud? Hvordan plejer man effektivt fedtet akne-udsat hud?

Bumser i ansigtet: Årsager og løsninger

Bumser i ansigtet: Årsager og løsninger

Ansigtet har pletter af akne uden nogen åbenbar grund, og det ved heller ikke, hvordan det skal rettes. Hvis du stadig undrer dig over ovenstående, vil den følgende artikel i aFamilyToday Blog være, hvad du har brug for.

Alt du behøver at vide om hormonel acne

Alt du behøver at vide om hormonel acne

Endokrin akne er den sværeste form for akne at behandle. Lad os lære mere om årsagerne og hvordan man behandler hormonal acne gennem den følgende artikel.

Tips til korrekt pleje for at hjælpe med at reducere acne og glatte hud

Tips til korrekt pleje for at hjælpe med at reducere acne og glatte hud

Hvis du ønsker, at de irriterende akne-pletter i dit ansigt hurtigt skal flade ud og forsvinde, så skal du sørge for at følge disse daglige hudplejeprincipper nedenfor.

5 gyldne regler for hudpleje efter acne, hun skal kende

5 gyldne regler for hudpleje efter acne, hun skal kende

For at øge effektiviteten af ​​post-acne hudpleje skal du kombinere mange trin fra at beskytte huden på ydersiden til at nære huden indefra. Lad os lære standardproceduren at hjælpe ansigtshuden med at komme sig hurtigt efter acnebehandling.

Hjælp smuk hud: Hvad skal man gøre, når acne er hårdhændet?

Hjælp smuk hud: Hvad skal man gøre, når acne er hårdhændet?

Acne er altid det mest irriterende problem på huden for alle, uanset om det er mænd eller kvinder, voksne eller pubescente. Normal akne er allerede meget svær at håndtere, akne, når den er hårdhændet, er endnu mere besværlig. Så hvad skal man gøre, når acne er hårdhændet?

Bære en medicinsk maske meget forårsager acne?

Bære en medicinsk maske meget forårsager acne?

Medicinske masker har den effekt, at de reducerer risikoen for infektion med SARS-CoV-2 virus. Men masker giver brugerne mange problemer, hvilket forårsager akne og irritation.

Skønhedshjørne: Forsvinder skjult akne af sig selv, og hvor lang tid tager det?

Skønhedshjørne: Forsvinder skjult akne af sig selv, og hvor lang tid tager det?

Forsvinder skjult acne af sig selv? Skjult acne gør huden ru, hvilket forårsager tab af æstetik. Se artiklen nu for at få svaret og finde den bedste måde at behandle skjult akne derhjemme.

Besvar spørgsmålet: Forårsager det at drikke isvand acne?

Besvar spørgsmålet: Forårsager det at drikke isvand acne?

At drikke isvand er en populær hobby for mange mennesker rundt om i verden. Men der er nogle oplysninger om, at drikke isvand vil påvirke ansigtets hud negativt. Derfor er der mange, der ikke tør give sig i kast med denne hobby længere, fordi de er bekymrede for, om det vil give akne at drikke isvand.

Gennemgå top 4 La Roche Posay solcremer til acne-udsat hud, som du ikke bør ignorere

Gennemgå top 4 La Roche Posay solcremer til acne-udsat hud, som du ikke bør ignorere

La Roche Posay solcreme er et produkt, der i øjeblikket er meget populært blandt kvinder. For at hjælpe dig med at lære mere om denne produktlinje, vil aFamilyToday-bloggen i detaljer gennemgå de 4 mest effektive La Roche Posay-solcremer til fedtet hud med akne i artiklen nedenfor.

Lær om hård inflammatorisk acne, årsager og måder at forhindre det på

Lær om hård inflammatorisk acne, årsager og måder at forhindre det på

Acne forårsager ofte betændelse, der gør vores hud værre. Det værste kan nævnes er tilstanden af ​​inflammatorisk akne kaldet hård hud. Så hvorfor bliver acne hårdhændet, og hvordan løser man denne situation?

Fortæl dig enkle, billige måder at forebygge og reducere acne på

Fortæl dig enkle, billige måder at forebygge og reducere acne på

Hvordan man forebygger og reducerer acne enkelt, billigt? Denne artikel vil afsløre nogle simple hjem retsmidler til at behandle acne og forhindre acne gentagelse. Du bør henvise og ansøge.

Husk 5 fødevarer, som acnehud skal undgå

Husk 5 fødevarer, som acnehud skal undgå

Kost har en stor effekt på din hud, især acne hud. Lad os lære om 5 fødevarer, som acnehud skal undgå i artiklen nedenfor!

Hvilken slags acne kan dukke op? Hvordan man klemmer acne uden at efterlade ar

Hvilken slags acne kan dukke op? Hvordan man klemmer acne uden at efterlade ar

Uskønne aknepletter i ansigtet er altid til gene for de fleste mennesker, og de påvirker ikke kun hudens sundhed, men får også acnepatienter til at føle sig mindre trygge med deres udseende. Mange mennesker vælger at klemme akne for at slippe af med denne ubehagelige situation, dog er det ikke alle typer akne, der kan presses, og alle ved, hvordan man klemmer akne korrekt.

Hvordan man behandler pubertet acne for mænd

Hvordan man behandler pubertet acne for mænd

Normalt vil akne hos mænd forekomme mest i puberteten. I denne alder er drenge begyndt at være opmærksomme på deres udseende. Udseendet af acne får dig til at føle dig genert og meget utilstrækkelig i dagligdagen. Derfor ved drengene allerede at begynde at lede efter måder at behandle pubertetsakne for mænd for at forhindre angreb af acne.

Hudpleje for at forhindre pubertet acne hos mænd

Hudpleje for at forhindre pubertet acne hos mænd

Acne er en almindelig dermatologisk sygdom, der forekommer hos unge mænd. Ved at anvende de hudplejemetoder, der er nævnt i artiklen, kan du forhindre, at acne opstår.

Placeringen af ​​bumser i ansigtet advarer om din helbredstilstand, vær ikke subjektiv

Placeringen af ​​bumser i ansigtet advarer om din helbredstilstand, vær ikke subjektiv

Acne er en tilstand, der ofte opstår på grund af årsager til acne uden for kroppen, såsom dårlig hudhygiejne, kosmetiske allergier, ... Men acne i ansigtet kan også være et tegn på en potentiel sygdom. Afhængigt af placeringen af ​​acne, kan du bedømme dine nuværende helbredsproblemer.

Den uoverskuelige fare fra vanen med at klemme acne

Den uoverskuelige fare fra vanen med at klemme acne

Ingen ønsker, at deres hud, især i ansigtet, skal fremstå store, røde, modbydelige acnepletter. Mange mennesker har for vane at række ud for at røre ved bumser, klemme acne uden at vide, at dette gør hævelsen og betændelsen værre og værre.

Acne hud på grund af mangel på hvilket stof? Noterne ved behandling af acne hud?

Acne hud på grund af mangel på hvilket stof? Noterne ved behandling af acne hud?

Acne hud på grund af mangel på hvilket stof? Noterne ved behandling af acne hud? Den følgende artikel hjælper dig med at finde ud af dette!

Hvordan indikerer placeringen af ​​en bums en helbredstilstand?

Hvordan indikerer placeringen af ​​en bums en helbredstilstand?

Du ved måske ikke, at vi gennem positionen af ​​acne i ansigtet kan gætte vores nuværende sundhedstilstand. For at lære mere om dette problem, bør du henvise til de nyttige oplysninger nedenfor.

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!