Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Normalt vil akne hos mænd forekomme mest i puberteten. I denne alder er drenge begyndt at være opmærksomme på deres udseende. Udseendet af acne får dig til at føle dig genert og meget utilstrækkelig i dagligdagen. Derfor ved drengene allerede at begynde at lede efter måder at behandle pubertetsakne for mænd for at forhindre angreb af acne.
Acne er et ret almindeligt hudproblem og er også et tegn på, at unge er kommet i puberteten. Acne kan angribe mange steder på huden, hvoraf de fleste skal nævnes i ansigtet, ryggen eller brystet. Lad os finde ud af årsagerne til acne og hvordan man behandler teenage acne for mænd.
Årsager til acne i puberteten
Mænd får ofte akne, når de når puberteten
Hos mænd opstår ofte acne og cystisk acne, disse to typer af acne føles ret ubehagelige og tager lang tid om at forsvinde. Det er derfor, mænd ofte mangler selvtillid, når acne opstår, og årsagen skyldes:
Forkert hudhygiejne
Ansigtshud, der ikke rengøres eller vaskes regelmæssigt, får snavs og sved til at samle sig. Dette fører til tilstoppede porer og skaber betingelser for, at bakterier kan angribe og forårsage acne.
Eller bliv sent oppe
At blive sent oppe er den førende årsag til acne
Mange unge i puberteten har for vane at være sent oppe for at studere, spille i telefon, spille spil, chatte med venner. Dette påvirker ikke kun helbredet, men forårsager også hormonforstyrrelser, der forårsager acneudsat hud under puberteten .
Bivirkninger af lægemidler
Acne under puberteten betragtes også som en bivirkning af lægemidler, især antibiotika, kortikosteroider eller lægemidler, der bruges til at behandle epilepsi. Jo længere tid du bruger stoffer eller misbruger stoffer vilkårligt uden en læges recept, jo højere er risikoen for akne i puberteten.
Det omgivende miljø er forurenet
Miljøet omkring huset eller skolen er forurenet, masser af støv, cigaretrøg eller industrielle emissioner kan få hudceller til at blive beskadiget og svækket. Sammen med det er porerne altid i en tilstand af overbelastning, fordi snavs også fremmer udviklingen af mange hudproblemer i puberteten, såsom dermatitis, acne, folliculitis.
På grund af solens skadelige virkninger
Hos mænd har beskyttelsen af huden, når de går ud i solen, ikke været fokuseret. Ultraviolette stråler i solen vil, når de udsættes for huden, få bindefibrene under huden til at blive knækket. Det gør huden mindre elastisk, ældes hurtigt og tilbøjelig til akneangreb.
Måder at behandle pubertet acne for mænd
Der er mange effektive måder at behandle pubertet acne på for mænd
Acne behandling med æteriske olier
Dette er en enkel måde at behandle acne under puberteten for mænd, som bliver valgt af mange mennesker. Nogle naturlige æteriske olier som balsam, olivenolie, kokosolie eller menthol indeholder naturlige antiinflammatoriske og bakteriedræbende stoffer. De er ret godartede og venlige mod pubertetens hud. Korrekt brug vil hjælpe med at dræbe acne-fremkaldende bakterier, reducere betændelse i huden.
Æteriske olier bruges ikke kun til at pleje huden på mennesker med acne, men bruges også som fugtighedscreme. Det hjælper med at reducere irritation på huden, balancerer fugt, gør hudcellerne altid fyldige og saftige og regenererer hurtigt.
Behandl acne med risvand
For de af jer, der er i puberteten, er din hud stadig svag og følsom, du bør prøve med godartede og sikre ingredienser til din hud såsom risvand. Måden at gøre det på er meget enkel, brug bare risvand som ansigtsvask og brug det regelmæssigt to gange om dagen.
Hvis huden har pustler, rød acne, kan du tilføje 1-2 dråber citronsaft til risvandet og vaske dit ansigt. Denne formel hjælper acneområdet med at tørre hurtigt, uden smerte, hævelse eller rødme så meget som før.
Behandl acne med gurkemeje
Frisk gurkemeje eller gurkemejepulver er redningen for akne-udsat hud i puberteten. Dette materiale har stærke antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber og hjælper med at fremskynde regenereringen af beskadigede hudceller, hvilket hjælper acne med at hele hurtigt uden at efterlade ar eller grimme mørke pletter.
Behandl acne med salat
Salat er en kølende fødevare. Det hjælper med at rense varme, fjerne toksiner, der er ophobet under huden, og afkøle leveren. Derudover giver dette materiale også en masse vand og æteriske olier, der dulmer irritation i acneområdet, reducerer inflammation og dræber bakterier.
Hvordan man behandler acne med zink
Forskning har vist, at indtagelse af zink eller zinkforbindelser kan reducere acne markant. Du kan prøve topisk zinkoxid for at hjælpe med at absorbere overskydende olie og reducere rødme og hævelse.
Det er også en god idé at indtage zink gennem maden. Prøv at tilføje nogle af følgende fødevarer til din daglige menu: Hvede, havregryn, sorte og hvide sesamfrø. Fjerkrækød såsom kylling, and, gæs, skaldyr, oksekød, mørkegrønne grøntsager.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?