Hvad skal mødre spise med diarré hos babyer?

Modermælk er den vigtigste ernæringskilde for babyer, så det du spiser, vil din baby optage. Derfor er spørgsmålet om, hvad mødre skal spise med diarré hos nyfødte, bekymret af mange nybagte mødre. Lad os finde svaret i artiklen nedenfor!

Hvis moderen ikke er forsigtig under amning, vil det føre til fordøjelsesforstyrrelser hos den nyfødte . For for babyer vil al den mad og de vigtigste ernæringskilder, som moderen indtager, blive absorberet gennem modermælken. Så hvad skal mødre spise, og hvad bør spædbørn med diarré ikke spise? Lad os finde ud af det i artiklen nedenfor lige nu!

Hvordan påvirker en mors kost hendes babys fordøjelse?

Modermælk er den mest essentielle og komplette kilde til ernæring for et spædbarns udvikling i de første måneder af livet. Derfor vil den mad, som moderen spiser, også direkte påvirke barnets umodne fordøjelsessystem. 

Hvad skal mødre spise, når babyer har diarré?

Diarré er i sagens natur et ret farligt problem for små børn, især for spædbørn. Det er her værd at nævne, at hovedårsagen til diarré hos børn ikke nødvendigvis skyldes sygdom, men kan skyldes, at barnet bliver ammet. Det er dog ret sjældent, at spædbørn får diarré på grund af amning.
 
Nogle fødevarer i moderens kost kan også forårsage allergier for børn, såsom fisk og skaldyr, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe. Samtidig vil en mælkekilde, der er mindre nærende eller forurenet med bakterier, også påvirke spædbarnets fordøjelsessystem negativt. Derfor spiller hvad mødre skal spise til spædbørn med diarré en vigtig rolle for mælkens kvalitet såvel som spædbarnets essentielle ernæring.

Hvad skal mødre spise med diarré hos babyer?

Hvad skal mødre spise under spædbarnsdiarré? En nærende kost fuld af vand, vitaminer , fibre og mineraler vil være med til at sikre kvaliteten af ​​moderens mælkeforsyning og styrke barnets modstand. Her er nogle fødevarer, som mødre bør spise for at hjælpe med at behandle spædbørns diarré gennem modermælk: 

1. BRAT-diæten

BRAT diæt står for 4 fødevarer banan, ris, æble, brød. Dette er en diæt med lavt fedtindhold og lavt proteinindhold, som læger anbefaler til mødre, når babyer har diarré . BRAT-diæten har en god tolerance og er let fordøjelig, så den er rigtig god til mennesker, der lider af diarré. Derudover vil fiberindholdet i denne diæt hjælpe din babys afføring til at blive tykkere. 

Desuden er bananer også rige på kalium, hvilket er fantastisk til at genopbygge elektrolytter, der er gået tabt på grund af diarré og hjælper med at opretholde cellefunktionen. Samtidig er pektinet i bananer også en opløselig fiber, som kan absorbere overskydende væske i maven, hvilket hjælper med at forbedre tarmens sundhed og forebygge diarré effektivt.

BRAT-diæten tolereres godt og let at fordøje

2. Yoghurt

Yoghurt og yoghurt er meget gode fødevaregrupper til levering af modermælk, som arbejder for at forhindre diarré hos babyer. Ifølge forskning vil de probiotiske bakterier, der findes i yoghurt, erstatte de gavnlige bakterier, der går tabt på grund af diarré, og hjælper med at beskytte tarmkanalen, så fordøjelsesprocessen går glat.

Brug af yoghurt hjælper ikke kun moderens fordøjelsessystem med at være sundt, men kan også overføres til barnet gennem modermælken. Derfor spiser moderen yoghurt under barnets diarré, hvilket er meget gavnligt for barnets tarmsystem og hurtigt helbreder sygdommen. Det er dog bedre at vælge yoghurt eller yoghurt med lavt sukkerindhold. Fordi sukker kan forværre diarré-regimet hos børn.

3. Drik masser af vand og spis en række forskellige grøntsager

Når babyer har diarré, bør mødre tilføje flere grøntsager og frugter i ernæringsmenuen for at forbedre mælkekvaliteten. Derfra hjælper det børn med at optage mange gavnlige vitaminer og mineraler for at bekæmpe sygdomme. 

Desuden bør mødre også drikke meget vand for at genopfylde vand til babyer gennem amning. Samtidig hjælper det med at forbedre dehydrering fra udmattelse forårsaget af hyppige afføringer. 

4. Kamillete

Kamillete har ikke kun evnen til at hjælpe med at neutralisere modermælk meget godt, men hjælper også med at kontrollere diarré hos babyer, mens de ammer. Derudover hjælper moderens brug af krysantemum-te også med at holde på vandet i kroppen, skabe mælk og lindre symptomerne på smerter i kroppen efter fødslen. 

Hvad skal en mor undgå at spise hos babyer med diarré?

Ud over spørgsmålet om, hvad mødre skal spise, når spædbørn har diarré, er det også bekymrende, hvad mødre ikke bør spise. Ud over kun at spise fødevarer, der er hygiejniske, kogte og kogte, bør mødre også undgå disse fødevaregrupper under amning.

Hvad skal mødre undgå at spise hos babyer med diarré?

- Allergifremkaldende fødevarer: Hvis moderen spiser en fødevaregruppe, der omfatter fisk og skaldyr, vandspinat, jordnødder osv., vil diarré hos børn blive mere alvorlig. Samtidig kan denne gruppe af fødevarer også forårsage allergi hos børn. 

- Uhygiejnisk mad: Uhygiejnisk gademad som blodbudding, fiskesalat, rå grøntsager, forårsruller... kan være et tilflugtssted for mange typer bakterier, helminths og mange bakterier. Når det overføres til modermælken, kan det forårsage diarré for babyer. 

- Gruppe af orale lægemidler: I mange orale lægemidler , der er indiceret til kvinder, der ammer, bør mødre være forsigtige, når de bruger dem og bør konsultere en læge. 
- Stimulanser, kulsyreholdige drikke: Drikke som kaffe, alkohol, kulsyreholdige læskedrikke kan påvirke kvaliteten af ​​moderens mælkeforsyning. Derfor bør ammende mødre begrænse brugen af ​​disse drikkevarer. 

Varm og krydret mad: Varm og krydret mad kan påvirke kvaliteten af ​​moderens mælkeforsyning og påvirke barnets fordøjelsessystem. Derfor, for at barnet kan komme sig hurtigt, bør moderen undgå disse fødevarer. 

Ovenfor er svarene på spørgsmålet om, hvad man skal spise og hvad man ikke skal spise hos babyer med diarré. Forhåbentlig vil det hjælpe mødre med at få mere nyttig information til at opbygge en fornuftig og nærende kost til deres børn.