Vigtigheden af ​​timing af mad og diabetesmedicin

Hvis du tager insulin, bør toppen af ​​din insulinaktivitet svare til den største tilgængelighed af glukose i dit blod. For at opnå dette skal du vide, hvornår din insulin er mest aktiv, hvor længe den varer, og hvornår den ikke længere er aktiv.

• Almindelig insulin, som har eksisteret i årtier, tager 30 minutter at begynde at sænke glukoseniveauet, topper ved tre timer og er væk med seks til otte timer. Denne insulin bruges før måltider for at holde glukose lavt indtil næste måltid.

  Problemet med almindelig insulin har altid været, at du skal tage det 30 minutter før du spiser eller risikerer at blive hypoglykæmisk i starten, og hyperglykæmisk senere, når insulinen ikke længere findes, men din mad giver glukose.

• Hurtigvirkende lispro insulin og insulin glulisin er de nyeste præparater og de kortest virkende. De begynder at sænke glukoseniveauet inden for fem minutter efter administration, topper ved omkring en time og er ikke længere aktive med omkring tre timer.

  Disse insuliner er et stort fremskridt, fordi de frigør personen med diabetes til kun at tage et skud, når han eller hun spiser. Fordi deres aktivitet begynder og slutter så hurtigt, forårsager de ikke hypoglykæmi så ofte som det ældre præparat.

Givet et valg, på grund af dets hurtige indtræden og fald i aktivitet, skal du vælge enten lispro eller glulisin som de korttidsvirkende insuliner til personer med type 1-diabetes og dem med type 2-diabetes, som tager insulin.

Hvis du skal ud og spise, ved du sjældent, hvornår maden bliver serveret. Ved hjælp af hurtigtvirkende insuliner kan du måle dit blodsukker, når maden ankommer, og tage et øjeblikkeligt skud. Disse præparater frigør dig virkelig til at tage insulin, når du har brug for det. De tilføjer et niveau af fleksibilitet til din tidsplan, som ikke eksisterede før.

Hvis du tager almindelig insulin, skal du holde dig til en mere regelmæssig spiseplan. Hvis du har type 1-diabetes, eller i nogle tilfælde type 2-diabetes, skal du ud over korttidsvirkende insulin tage et længerevirkende præparat.

Årsagen er at sikre, at noget insulin altid cirkulerer for at holde din krops stofskifte kørende. Insulin glargin og insulin detemir er præparater, der ikke har nogen topaktivitet, men som er tilgængelige i 24 timer. Du tager et skud dagligt ved sengetid, og de dækker dit behov for insulin undtagen når store mængder glukose kommer ind i dit blod efter måltider. Det er det, hurtigtvirkende insuliner er til for.

Hver person reagerer på sin egen måde på forskellige insulinpræparater. Du skal teste dit blodsukker for at bestemme dit individuelle respons.

En yderligere faktor, der påvirker begyndelsen af ​​insulin, er placeringen af ​​injektionen. Fordi dine mavemuskler normalt er i hvile, resulterer injektion af insulin i maven i mere ensartede blodsukkerniveauer. Bruger du arme eller ben, vil insulinen blive optaget hurtigere eller langsommere, alt efter om du træner eller ej. Sørg for at rotere websteder.

Dybden af ​​injektionen påvirker også insulinets begyndelse. En dybere injektion resulterer i en hurtigere indtræden af ​​virkningen. Hvis du bruger den samme længde nål og indsætter den til dens maksimale længde hver gang, vil du sikre mere ensartet aktivitet.

En stor variation er mulig ved at tage et insulinsprøjte. Det er ikke underligt, at folk, der skal injicere insulin, har en tendens til at have mange flere op- og nedture i deres blodsukker. Men med ordentlig uddannelse kan disse variationer reduceres.

Hvis du tager oral medicin, især sulfonylurinstoffer som mikronase og glucotrol, skal timingen af ​​mad i forhold til indtagelsen af ​​din medicin også overvejes.