Sådan laver du en grundlæggende bønneburrito
Oplev vores opdaterede guide til en lækker grundlæggende bønneburrito med professionelle tips og nemme trin. Perfekt til hurtige måltider og vegetariske opskrifter.
Enogtyve røde druesorter udgør Italiens vigtigste sorter til rødvin. Fire af disse er særligt vigtige, enten for kvaliteten af den vin, de producerer, eller for deres udbredelse i hele landet. Udforsk denne "fab four" af italiensk rødvin og opdag en ny favorit.
Den oprindelige Sangiovese (san joe VAE sae) er den mest plantede røde sort i Italiens vinmarker. Det er livsnerven i rødvinsproduktionen i de centrale italienske regioner Toscana og Umbrien; den vokser også i flere andre regioner. Det er den vigtigste drue i Chianti og Vino Nobile di Montepulciano, og den eneste sort i Brunello di Montalcino; mange anmelderroste super-toscanske vine stammer også i høj grad fra Sangiovese. (Super-toscanere er dyre vine med proprietære og ofte fantasifulde navne og tunge flasker.) Almindelige blandingspartnere for Sangiovese omfatter den indfødte Canaiolo (can eye OH lo) drue, Cabernet Sauvignon og Merlot.
Der findes snesevis af kloner eller undervarianter af Sangiovese, nogle finere end andre. (Denne sort ændrer sig som reaktion på dets druedyrkningsmiljø, som står for dens mangfoldighed.) En familie af kloner, der er ansvarlige for mange af de bedste Sangiovese-vine, kaldes Sangiovese Grosso ("stor Sangiovese"). Nogle toscanske producenter kalder Sangiovese Grosso "Sangioveto", men dette er ikke et officielt navn.
Karakteristikaene for Sangiovese omfatter kun en middel intensitet af farve, høj syre, fast tannin og aroma og smag af kirsebær og urter. De fleste vine lavet af Sangiovese er magre i strukturen; de er generelt mellemfyldige, men nogle er lette eller fyldige, afhængigt af hvor druerne vokser. De mere seriøse vine baseret på Sangiovese er i stand til at udvikle skovbundsaromaer og en forførende glathed og harmoni med alderen.
Sorten Nebbiolo (nehb be OH loh) er en specialitet i Piemonte-regionen. Denne indfødte italienske drue laver to af Italiens allerbedste rødvine, Barolo og Barbaresco, samt flere mindre ophøjede vine.
Nebbiolo producerer fyldige, karakterfulde vine, der er høje i syre og har markeret tannin, men generelt kun har medium farveintensitet. Nebbiolos aromaer og smag varierer afhængigt af vingården, men dækker et bredt spektrum, fra frugtagtig (jordbær) til urte (mynte, kamfer og anis) til jordagtig (svampe, hvide trøfler og tjære) til blomsteragtig; disse aromaer kan være meget levende og rene. De fineste Nebbiolo-baserede vine tager mange år at udvikle og kan leve i årtier; mange imødekommende, ungdrikkende vine fra Nebbiolo findes også. Nebbiolo er normalt ikke blandet med andre varianter; Når det er tilfældet, er Barbera og Bonarda forudsigelige partnere.
Indtil Sangiovese detroniserede Barbera engang inden for de sidste 20 år, var Barbera (bar BAE rah) den mest plantede røde sort i hele Italien. Den vokser stadig mange steder på den italienske halvø, men dens fineste vine kommer fra Piemonte, Barberas hjemmebane.
Barbera er en meget usædvanlig rød sort, fordi den næsten ikke har nogen tannin. Den har dyb farve og høj syrlighed samt krydret og rød frugt aroma og smag, der er levende i unge vine. Kombinationen af høj syre, lav tannin og levende smag gør Barbera-vine særligt forfriskende. De fineste udtryk for Barbera er ublandet, men der findes mange blandingsvine, der indeholder Barbera.
Denne ubesungne indfødte sort er stoltheden af regionerne Campania og Basilicata i det sydlige Italien, hvor den fremstiller henholdsvis Taurasi og Aglianico del Vulture (ahl YAHN ee co del VUL too rae) . Aglianico kom til Syditalien fra Grækenland for årtusinder siden, og vokser i dag så langt mod nord som Lazio; i syd vokser den også i Molise, Puglia og Calabrien.
Når det er bedst, laver Aglianico mørke, kraftfulde rødvine af høj kvalitet. Men produktionen er forholdsvis lille, og i mange tilfælde er sorten blot en del af en blanding med andre sydlige sorter. Ikke desto mindre er det en af Italiens fineste røde varianter og har et fremragende potentiale.
De følgende 17 røde sorter er også ret vigtige i Italien. Her er de i alfabetisk rækkefølge:
Oplev vores opdaterede guide til en lækker grundlæggende bønneburrito med professionelle tips og nemme trin. Perfekt til hurtige måltider og vegetariske opskrifter.
Opdag den seneste viden om <strong>pasta valg</strong> i 2024. Lær hvordan du optimerer din madlavning med ekspertvurdering af både frisk og tørret pasta.
Her er de alarmerende statistikker som følge af det øgede forbrug af hvede, og hvordan det har bidraget til sundhedsproblemerne for den amerikanske befolkning. Alle fødevarer består af kulhydrater, proteiner og/eller fedtstoffer. At skære ned på én type betyder at gøre forskellen med de to andre. Så da presset kom […]
Du spiser ikke din bedstefars hvede. Dagene med hvede, der blæser højt i vinden, er forbi. Dværg- og semi-dværghvede (kortere sorter skabt for at hjælpe med at bekæmpe sult i verden) udgør mere end 99 procent af hveden på verdensplan. Hvede, der engang voksede vildt, kan nu kun vokse med menneskelig støtte fra skadedyrsbekæmpelse og […]
Hvad skal du vide om skjoldbruskkirtlen på en hvedefri diæt? Forskning har vist, at underaktiv skjoldbruskkirtel, også kendt som subklinisk hypothyroidisme, er en stor risiko for hjertesygdomme, især hos ældre kvinder. Den mest almindelige form kaldes Hashimotos sygdom. Mange gange viser denne tilstand ingen symptomer og påvirker ikke resultaterne af […]
Fisk og skaldyr er ikke kun en mager proteinkilde - det er også den bedste måde at få i dine omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er gavnlige for hjertesundheden og dit humør; de virker også som et kraftigt antiinflammatorisk middel. Det store problem er, at mange mennesker ikke får nok omega-3 i deres kost. Selvom ingen anbefalede daglige […]
Efterhånden som antallet af sammenkædede molekyler af simple sukkerarter bliver længere, kaldes kulhydratfødevarer nogle gange komplekse. Stivelse er hvor planter opbevarer deres overskydende glukose, og de kemiske bindinger, der forbinder de simple sukkerarter i stivelse, brydes let af dit fordøjelsessystem. Mens stivelse kan raffineres og isoleres fra deres kilde til […]
Grøntsager og animalsk protein er begge lavglykæmiske, så en kombination af de to giver et fantastisk lavglykæmisk måltid, du kan tilberede hurtigt! De mørkegrønne giver dig også en god kilde til A-vitamin og C-vitamin, for ikke at tale om fibre! Tilberedningstid: 10 minutter Tilberedningstid: 14 minutter Udbytte: 4 portioner Specialværktøj: Gas […]
Selv med al videnskaben og tallene, behøver det ikke at være svært at starte en diæt med lavt glykæmi. Faktisk behøver du ikke at kende det glykæmiske tal for en fødevare for at følge en overordnet lavglykæmisk diæt. Du skal blot vælge fødevarer med en lav eller medium glykæmisk rangering, og du kan være sikker på, at du træffer smarte valg. […]
At indtage syv til ti portioner frugt og grønt om dagen som anbefalet til middelhavsdiæten kan virke som meget, men det behøver ikke at være sådan en udfordring. Hvis du ikke elsker de frugter og grøntsager, der specifikt er forbundet med middelhavsdiæten, er det okay! Spis enhver form for frugt eller grøntsager, du […]