Sådan laver du en grundlæggende bønneburrito
Oplev vores opdaterede guide til en lækker grundlæggende bønneburrito med professionelle tips og nemme trin. Perfekt til hurtige måltider og vegetariske opskrifter.
Humle er grankoglelignende blomster af en hunlig klatreplante i cannabisfamilien af planter. De er dyrket på enorme espalier så høje som 18 fod (5,5 meter). Traditionelt blev humle håndplukket, fordi den er så delikat, men det er en sjældenhed i disse dage.
Humle indeholder kirtler på størrelse med et knappenålshoved af lupulin, et klæbrigt stof, der udskilles, når det koges. Lupulin indeholder de æteriske olier, bitre syrer og harpiks, der udfører følgende fire store opgaver inden for ølfremstilling - meget arbejde for en lille blomst:
Bidrag med bitterhed, der modvirker bygens sødme
Tilsæt smag
Giv aroma
Hjælp med at konservere øllet
Humlens umiskendeligt skarpe aromater (nogle gange beskrevet som krydret, urte, blomster, piney og citrusagtig) er unikke; men før den almindelige brug af humle i middelalderen, blev der brugt bitre urter og krydderier, som enebær (som nu bruges til fremstilling af gin). Øl med stærk humlearoma og smag siges at være humlet, og ølfans, der higer efter denne slags øl, siges at være humlehoveder . Til dem, humle = glad!
Humlens fjerde fordel for øl - naturlig konservering - blev realiseret flere århundreder efter fremkomsten af regelmæssig humlebrug. Mens alfasyrerne i humlen er ansvarlige for at bitre øllet, har betasyrerne vist sig at modvirke og forsinke de uundgåelige virkninger af bakteriel fordærv og derved give øl en længere holdbarhed.
Intet, der forekommer naturligt i ølfremstillingsprocessen, er sygdomsfremkaldende eller viralt skadeligt for dit helbred. (Bemærk brugen af ordet naturligt. . . .)
Hver slags humle er karakteristisk i sin bitterhed, aroma og smagsprofil. Forskellene mellem dem er nogle gange så subtile, at selv erfarne øldommere har svært ved at genkende brugen af forskellige humle i en given bryg.
Hver humlesort er mere eller mindre bitter, ligesom afviste elskere. Kun i stedet for at blive målt i antallet af forladte breve og bønfaldende telefonopkald, bliver humlebitterheden målt videnskabeligt og udtrykt i alfasyreindhold, fra et lavpunkt på omkring 2,5 procent til et maksimum på omkring 15 procent.
Bryggere lærer disse bitterhedstal, så de kan bestemme, hvad de kalder bitterhedspotentialet for hver humlesort, hvilket giver dem mulighed for at erstatte forskellige typer humle (på grund af tilgængelighed eller pris) og bestemme den nøjagtige mængde humle, der er nødvendig for en bestemt brygopskrift . De lærer også hver sorts unikke aroma- og smagsegenskaber, hvilket hjælper dem med at beslutte, hvordan humlen skal bruges.
Den karakteristiske aroma af hver humletype kommer fra de æteriske olier, der forsvinder under den kogende del af brygningen, så der tilsættes lidt humle efter dette stadie for at få deres aroma ind i øllet, i et trin kendt som sen kedelhopping. Hvis bryggeren ønsker endnu mere humlearoma i øllet, tilføjer han humle direkte til øllet i gærings- eller lagringstankene i en proces kendt som tørhumling.
Bryggere tager højde for alle disse variabler - bitterhed, smag og aroma - når de designer en ølopskrift. Derfor ser man humle nævnt på nogle ølmenuer. Folk kender og værdsætter faktisk disse ting!
Oplev vores opdaterede guide til en lækker grundlæggende bønneburrito med professionelle tips og nemme trin. Perfekt til hurtige måltider og vegetariske opskrifter.
Opdag den seneste viden om <strong>pasta valg</strong> i 2024. Lær hvordan du optimerer din madlavning med ekspertvurdering af både frisk og tørret pasta.
Her er de alarmerende statistikker som følge af det øgede forbrug af hvede, og hvordan det har bidraget til sundhedsproblemerne for den amerikanske befolkning. Alle fødevarer består af kulhydrater, proteiner og/eller fedtstoffer. At skære ned på én type betyder at gøre forskellen med de to andre. Så da presset kom […]
Du spiser ikke din bedstefars hvede. Dagene med hvede, der blæser højt i vinden, er forbi. Dværg- og semi-dværghvede (kortere sorter skabt for at hjælpe med at bekæmpe sult i verden) udgør mere end 99 procent af hveden på verdensplan. Hvede, der engang voksede vildt, kan nu kun vokse med menneskelig støtte fra skadedyrsbekæmpelse og […]
Hvad skal du vide om skjoldbruskkirtlen på en hvedefri diæt? Forskning har vist, at underaktiv skjoldbruskkirtel, også kendt som subklinisk hypothyroidisme, er en stor risiko for hjertesygdomme, især hos ældre kvinder. Den mest almindelige form kaldes Hashimotos sygdom. Mange gange viser denne tilstand ingen symptomer og påvirker ikke resultaterne af […]
Fisk og skaldyr er ikke kun en mager proteinkilde - det er også den bedste måde at få i dine omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er gavnlige for hjertesundheden og dit humør; de virker også som et kraftigt antiinflammatorisk middel. Det store problem er, at mange mennesker ikke får nok omega-3 i deres kost. Selvom ingen anbefalede daglige […]
Efterhånden som antallet af sammenkædede molekyler af simple sukkerarter bliver længere, kaldes kulhydratfødevarer nogle gange komplekse. Stivelse er hvor planter opbevarer deres overskydende glukose, og de kemiske bindinger, der forbinder de simple sukkerarter i stivelse, brydes let af dit fordøjelsessystem. Mens stivelse kan raffineres og isoleres fra deres kilde til […]
Grøntsager og animalsk protein er begge lavglykæmiske, så en kombination af de to giver et fantastisk lavglykæmisk måltid, du kan tilberede hurtigt! De mørkegrønne giver dig også en god kilde til A-vitamin og C-vitamin, for ikke at tale om fibre! Tilberedningstid: 10 minutter Tilberedningstid: 14 minutter Udbytte: 4 portioner Specialværktøj: Gas […]
Selv med al videnskaben og tallene, behøver det ikke at være svært at starte en diæt med lavt glykæmi. Faktisk behøver du ikke at kende det glykæmiske tal for en fødevare for at følge en overordnet lavglykæmisk diæt. Du skal blot vælge fødevarer med en lav eller medium glykæmisk rangering, og du kan være sikker på, at du træffer smarte valg. […]
At indtage syv til ti portioner frugt og grønt om dagen som anbefalet til middelhavsdiæten kan virke som meget, men det behøver ikke at være sådan en udfordring. Hvis du ikke elsker de frugter og grøntsager, der specifikt er forbundet med middelhavsdiæten, er det okay! Spis enhver form for frugt eller grøntsager, du […]