Sådan laver du en grundlæggende bønneburrito
Oplev vores opdaterede guide til en lækker grundlæggende bønneburrito med professionelle tips og nemme trin. Perfekt til hurtige måltider og vegetariske opskrifter.
Bartending: Bloody Mary Recipe Variations
Elsker du en god Bloody Mary? Dette bliver ofte hyldet som hundens hår (beslut selv om det virker), men hvis du har brug for at blande tingene lidt sammen, så prøv en af disse varianter af klassen Bloody Mary.
Bloody Bull
1-1/4 oz. Vodka
2-1/2 oz. Tomat juice
1-1/2 oz. Oksekødsbouillon
1-2 tsk. Citronsaft
Dash Worcestershire Sauce
Dash Tabasco Sauce
Dash Peber
Bland med is i en shaker. Si over i et kaffeglas.
Blodige Cæsar
1-1/4 oz. Vodka
2-1/2 oz. Clamato Juice
Dash Tabasco Sauce
Dash Worcestershire Sauce
Dash Peber og Salt
Hæld vodka i et glas med is og fyld med Clamato Juice. Tilføj en sjat Tabasco, Worcestershire, Peber og Salt. Pynt med en selleristilk eller et limehjul.
En populær drink i Canada.
Blodig Mary
1-1/4 oz. Vodka
2-1/2 oz. Tomat juice
Dash Worcestershire Sauce
Dash Tabasco Sauce
Dash Salt og Peber
Dash citronsaft
Hæld vodka over is i et glas. Fyld med tomatjuice. Tilføj et strejf eller to af Worcestershire Sauce, Citron Juice og Tabasco Sauce. Rør rundt og pynt med en selleristilk. For dem, der nyder deres Bloody Marys ekstremt krydret, tilsæt mere Tabasco eller endda peberrod.
Den mest berømte af "Hair of the Dog" morgen-efter cocktails.
For helvede Molly
1-1/2 oz. Jameson irsk whisky
3 oz. Tomatjuice (krydret efter smag) eller tilberedt Bloody Mary Mix
Dash citronsaft
Kom i et højt glas over is og rør. Pynt med et sellerihjerte.
Irsk whisky og tomatjuice? Hmmmm.
At vælge mellem frisk og tørret pasta
Opdag den seneste viden om <strong>pasta valg</strong> i 2024. Lær hvordan du optimerer din madlavning med ekspertvurdering af både frisk og tørret pasta.
Wheats links til sundhedsepidemier
Her er de alarmerende statistikker som følge af det øgede forbrug af hvede, og hvordan det har bidraget til sundhedsproblemerne for den amerikanske befolkning. Alle fødevarer består af kulhydrater, proteiner og/eller fedtstoffer. At skære ned på én type betyder at gøre forskellen med de to andre. Så da presset kom […]
Traditionel hvede vs. moderne hvede
Du spiser ikke din bedstefars hvede. Dagene med hvede, der blæser højt i vinden, er forbi. Dværg- og semi-dværghvede (kortere sorter skabt for at hjælpe med at bekæmpe sult i verden) udgør mere end 99 procent af hveden på verdensplan. Hvede, der engang voksede vildt, kan nu kun vokse med menneskelig støtte fra skadedyrsbekæmpelse og […]
Hvedefri: Tests for skjoldbruskkirtlen
Hvad skal du vide om skjoldbruskkirtlen på en hvedefri diæt? Forskning har vist, at underaktiv skjoldbruskkirtel, også kendt som subklinisk hypothyroidisme, er en stor risiko for hjertesygdomme, især hos ældre kvinder. Den mest almindelige form kaldes Hashimotos sygdom. Mange gange viser denne tilstand ingen symptomer og påvirker ikke resultaterne af […]
Sådan laver du lavglykæmiske fiske- og skaldyrsretter
Fisk og skaldyr er ikke kun en mager proteinkilde - det er også den bedste måde at få i dine omega-3 fedtsyrer. Disse fedtsyrer er gavnlige for hjertesundheden og dit humør; de virker også som et kraftigt antiinflammatorisk middel. Det store problem er, at mange mennesker ikke får nok omega-3 i deres kost. Selvom ingen anbefalede daglige […]
Hvordan komplekse kulhydrater passer ind i en diabetisk madplan
Efterhånden som antallet af sammenkædede molekyler af simple sukkerarter bliver længere, kaldes kulhydratfødevarer nogle gange komplekse. Stivelse er hvor planter opbevarer deres overskydende glukose, og de kemiske bindinger, der forbinder de simple sukkerarter i stivelse, brydes let af dit fordøjelsessystem. Mens stivelse kan raffineres og isoleres fra deres kilde til […]
Lavglykæmisk grillet kyllingespinatsalat
Grøntsager og animalsk protein er begge lavglykæmiske, så en kombination af de to giver et fantastisk lavglykæmisk måltid, du kan tilberede hurtigt! De mørkegrønne giver dig også en god kilde til A-vitamin og C-vitamin, for ikke at tale om fibre! Tilberedningstid: 10 minutter Tilberedningstid: 14 minutter Udbytte: 4 portioner Specialværktøj: Gas […]
Start af en lavglykæmisk diæt med små skridt
Selv med al videnskaben og tallene, behøver det ikke at være svært at starte en diæt med lavt glykæmi. Faktisk behøver du ikke at kende det glykæmiske tal for en fødevare for at følge en overordnet lavglykæmisk diæt. Du skal blot vælge fødevarer med en lav eller medium glykæmisk rangering, og du kan være sikker på, at du træffer smarte valg. […]
Stræb efter sundhed med 7 til 10 portioner frugt og grøntsager
At indtage syv til ti portioner frugt og grønt om dagen som anbefalet til middelhavsdiæten kan virke som meget, men det behøver ikke at være sådan en udfordring. Hvis du ikke elsker de frugter og grøntsager, der specifikt er forbundet med middelhavsdiæten, er det okay! Spis enhver form for frugt eller grøntsager, du […]