Knæsmerter er et almindeligt symptom, der kan udløses af en række forskellige årsager. I mange tilfælde er smerten kun midlertidig og går derefter over af sig selv, men nogle gange er den vedvarende og ledsaget af andre symptomer. Lad os lære om dette problem med Blog aFamilyToday!
Knæsmerter ved knæling kan være et tidligt symptom på sygdomme som: Slidgigt , slidgigt eller knæskalsenebetændelse… Tidlig opdagelse og rettidig behandling af sygdommen kan hjælpe med at forhindre komplikationer såsom: knæartrose . At kende årsagen til knæsmerter, når du knæler, er den bedste måde at finde et passende middel på.
Knæsmerter ved knæling er en almindelig tilstand hos mennesker i en fremskreden aldersgruppe. Dette symptom afspejler, at vores ledstruktur oplever alvorlig skade, højst sandsynligt på grund af knæartrose. Sygdommen skal behandles og plejes ordentligt.
Hvad er knæsmerter, når man knæler?
Normale mennesker, når de knæler og står op, har selvfølgelig ingen smertesymptomer. Men i mange tilfælde, når man knæler og står op, føles det meget smertefuldt i knæet. Nogle gange er smerterne så slemme, at du skal holde fast i væggen eller gelænderet for at komme op. Smerterne kan være meget kraftige og nogle gange er de små, nogle gange gør det ondt. Uanset hvad, kan knæsmerter ved knæling være et tegn på skade på organer såsom knæskallen i knæleddet eller en anden del af leddet, der er betændt, hvilket fører til smerter. Knæsmerter ved knæling er en almindelig position i vores liv.
Knæsmerter ved knæling skal opdages og behandles tidligt
Årsager til knæsmerter ved knæling
Der er mange faktorer, der fører til knæsmerter ved knæling, og afhængigt af smertens placering er årsagen ofte anderledes. Som følger:
beskadigelse af patellabrusk
Banh mi spiller en vigtig rolle i at udføre daglige aktiviteter såsom at bøje og strække knæet. Når knæet bøjes og strækkes, glider knæskallen og presser mod bruskoverfladen mellem lårbenskondylen. Som et resultat bliver det lettere at udføre knæfleksionsstrækninger.
Når knæleddet er skadet, vil det forårsage en rift i indervingen, hvilket får knæskallen til at gå af led, hvilket medfører spændinger og knækket brusk. På det tidspunkt vil leddets brusk blive brudt, hvilket alvorligt påvirker. Derfor, når patienten knæler, sætter sig på hug eller hopper, vil det øge trykket på brusken, hvilket forårsager smerter i knæet.
Patellar senebetændelse
Patellar senebetændelse er en almindelig skade hos personer med knæskader eller personer med kronisk slidgigt. Det typiske symptom på patellar tendinitis er en brændende, brændende fornemmelse i knæskallen. Derudover mærkede patienten også smerter i det proksimale knæled, hvor patellasenen var betændt.
Patienter har normalt kedelige, mindre alvorlige smerter. Normalt vil smerten øges gradvist, når patienten bevæger sig, udfører knæfleksion og strækbevægelser såsom: knælende, rejse sig, løbe, sidde på hug eller gå op ad trapper. Smerterne er af cyklisk karakter, aftagende og så tiltagende igen. Patellar senebetændelse er almindelig hos atleter eller folk, der elsker at træne meget.
Slidgigt
Slidgigt er højst sandsynligt årsagen til knæsmerter, når man knæler. Sygdommen forårsager ofte knæhævelse og knæ svaghed. Patienter føler ofte stærke smerter i knæleddet. Smerterne tiltager normalt om morgenen og når man bevæger sig rundt.
Ud over disse årsager kan knæsmerter ved knæling være et symptom på bakteriel arthritis eller iliotibial band (IT-band) syndrom.
Diagnose af knæsmerter ved knæling
For at overvinde sygdommen fuldstændigt skal patienten bestemme den nøjagtige årsag til knæsmerterne, når han knæler. Det er vigtigt at besøge specialklinikker. Her plejer læger at diagnosticere sygdommen ved at stille et par spørgsmål om din helbredshistorie og hvilken skade der forårsagede den. Derudover kan de også lave en fysisk undersøgelse for at vurdere knæleddets tilstand eller andre kliniske symptomer. Lægen kan bede patienten om at bevæge sig for at kunne lokalisere smerten.
For en mere præcis diagnose vil læger bede patienten om at udføre flere billeddiagnostiske tests. Og røntgen er vejen til at hjælpe med at bestemme årsagen til knæsmerter, når du knæler.
Knæsmerter behandling ved knæling
Princippet for behandling af knæsmerter ved knæling er, at patienten skal begrænse bevægelser, der kan påvirke knæ- og hofteled. Hvile vil hjælpe knæet og de omkringliggende ledbånd med at slappe af, reducere trykket og begrænse smerter. Endnu vigtigere, under hvile skal patienten løfte knæet. Dette vil hjælpe blodgennemstrømningen til hjertet, ikke akkumulere i benene, hvilket forårsager hævelse og smerte. Ud over dette, for at behandle knæsmerter ved knæling, kan patienten anvende følgende foranstaltninger:
Smertestillende
Brug smertestillende midler, anti-inflammatoriske lægemidler til at behandle knæsmerter, når du knæler.
For at lindre smerte hurtigt for at gøre det mere behageligt, kan patienter bruge nogle smertestillende midler eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Men for at undgå, at lægemidlet kan forårsage alvorlige virkninger på maven, leveren og andre organer, bør patienterne tage medicinen i den rigtige dosis og i henhold til lægens anvisninger. Derudover kan patienter henvise til glucosamin eller chondroitin for at hjælpe med at øge genopretningen af ledbrusk. Ud over håndkøbs smertestillende midler kan patienter bruge aktuelle cremer eller geler såsom capcaicin til at lindre smerter. Påfør denne forbindelse hver dag 3-4 gange, efter et par uger vil knæsmerterne aftage.
Bevaringsforanstaltninger i hjemmet
For at sygdommen kan forbedres hurtigt, bør patienter overveje at vælge konservative metoder som følger:
Metode til kold kompres eller kold spray: Patienten kan bruge en ispose eller kan bruge en klud omviklet med lidt is placeret på det smertefulde hævede knæled. Smerten mindskes efter 20 minutters kold påføring. Under den kolde kompressionsproces bør patienten dog ikke lægge is direkte på knæområdet for at undgå at forårsage forfrysninger .
Knæsmerter, når du knæler, påføring af kold kompres er ret effektiv
Knæbandagemetode: Dette vil hjælpe med at reducere trykket på knæområdet, hjælpe knæleddet med at slappe mere af og reducere smerter. Bemærk, at patienten ikke må bandagere for stramt, når man klæder knæet på, for at undgå blodcirkulation til knæleddet, hvilket forårsager farlige komplikationer.
Knæbånd hjælper med at lette presset på knæet, når du knæler
Massagemetode: Denne massagemetode hjælper med at lindre knæsmerter effektivt. For at massage skal opnå smertelindring og forebygge skader, bør patienter dog massere under vejledning af kvalificerede og uddannede terapeuter.
Derudover kan patienter også bruge nogle fysioterapeutiske foranstaltninger til at lindre knæsmerter, når de knæler. Derudover bør patienter aktivt dyrke blide strækøvelser for at hjælpe med at styrke muskler og sener.
Kirurgi
Kirurgi er kun indiceret, når andre foranstaltninger mislykkes. Afhængigt af sværhedsgraden af sygdommen vil specialisten udføre den passende kirurgiske metode.
Knælende eller knælende, når man står op og sidder ned, kan være en af de almindelige bevægelser i vores dagligdag. Knæsmerter ved knæling kan dog være et symptom på mange medicinske tilstande. Patienter bør derfor ikke ignorere dette tegn, men straks gå til den nærmeste velrenommerede specialklinik for undersøgelse og behandling.