Hvad gravide skal vide om forhøjet blodtryk under graviditeten
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Ignorer ikke disse gode krydderier til forhøjet blodtryk
Du kan ikke tro, at de krydderier, du ofte putter i dine daglige retter, er et af de gode krydderier mod forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Du kan ikke tro, at de krydderier, du ofte putter i dine daglige retter, er et af de gode krydderier mod forhøjet blodtryk og hjertesygdomme.
Løg - godt krydderi til forhøjet blodtryk
Også kendt som blomsterløget, vores løg, den store fyr, den hvide fyr.
Løgstilk indeholder æterisk olie, i æterisk olie er der allylprppyldisulfit, diallyldisulfit og svovlholdige forbindelser.
Ifølge videnskabsmænd hjælper tørrede løg og rødløg med at eliminere dårligt kolesterol og vedligeholde det gode kolesterolniveau for kroppen, og dermed forebygge hjerte-kar-sygdomme, og er gode krydderier til forhøjet blodtryk. Men folk, der er svage og svedige, bør ikke bruge en masse løg.
Løg
Løg har en stimulerende effekt og hjælper med at forhindre blodpropper og hypertension
Løg videnskabelige navn er Allium cepa L., tilhører familien Alliaceae. Løg bruges ofte i måltider i form af rå eddike og olie, blandet i salater, for at forstærke smagen af salater, stegt med kød, æg osv. Derudover bruges løg også i juiceform, kogt med mad eller friturestegt.
I 100g løg indeholder: 88g vand; 1,8 g protein; 8,3 g glucid; 0,1 g fiber; 0,8 g aske og spormineraler (Ca, P, Fe), vitaminer (B1, B2, PP, C, caroten) og andre grundstoffer.
Løg - et godt krydderi til forhøjet blodtryk har stimulerende, vanddrivende virkning, hjælper med at forhindre blodpropper, hypertension, diabetes, hudsygdomme... Eksperter anbefaler normalt 50-100 g/dag i måltider eller blød i varmt vand for at spise i tilfælde af svaghed , nervøst sammenbrud, mindre vandladning, fedme, hypertension...
Ingefær
Ifølge orientalsk medicin har frisk ingefær (sinh Khuong) en krydret smag, varme egenskaber, virkningen af at sprede vind og kulde, opvarme milten og maven, fjerne slim, holde opkastninger, udnytte vand og afgifte.
Ingefær bruges ofte som et middel mod forkølelse og influenza (forkølelse), forkølelse i maven, fordøjelsesbesvær ... eller banket til behandling af blodpropper på grund af skader, smerter eller opblødning i alkohol for at massere ømme hænder og fødder.
Ingefær stimulerer blodcirkulationen, cirkulationen og øger kroppens funktioner, lindrer karsygdomme som åreknuder, forhindrer dannelsen af blodpropper for at forhindre angina, hjertemuskelinfarkt. Kardiovaskulære patienter kan bruge frisk ingefær dagligt morgen, middag og aften med 1 tynd skive hver gang (ca. 2g).
Ingefær æterisk olie har evnen til at hæmme kroppens optagelse af kolesterol; Forebyggelse af stigningen af kolesterol i blodet, effektiv med højt blodfedt, fedtlever og højt blodtryk .
Hvidløg
I hvidløgskroppen indeholder vi krydret æterisk olie med flygtige egenskaber, hvilket er meget godt for mennesker med hjertesygdomme
Hvidløg bruges normalt friske eller tørrede, hovedsageligt ved hjælp af hvidløgskroppen. I hvidløgets krop indeholder vi krydret æterisk olie med flygtige egenskaber, udover behandling af amøbedysenteri, bacillus dysenteri, hoste, kighoste, bronkitis, ... hvidløg kurerer også højt kolesterol (LDL) i blodet; Rig på næringsstoffer, kan rense fedt lagret i blodet, hjælpe med at slappe af blodkar, fremme blodcirkulationen, er et godt krydderi til højt blodtryk og mennesker med hjertesygdomme.
Gurkemeje
Også kendt som gul gurkemeje, tulipaner og Khuong Hoang. Når man bruger gurkemeje, bruger man ofte jordstænglen, fjerner stilken og bladene, som tørres eller tørres. I fødevareforarbejdning bruges gurkemeje som et krydderi for at hjælpe med at aktivere blod, hjælpe fordøjelsen, forebygge kræft, bekæmpe hyperlipidæmi og effektivt forhindre højt blodtryk.
Glem ikke at forebygge forhøjet blodtryk med Momoga (for mænd) og Womega (for kvinder) med kun 2 tabletter om dagen, du kan være sikker på dit hjertesundhed og din families.
Bao Bao
Hvorfor skal du tilføje græsk yoghurt til din kost?
Græsk yoghurt er det ideelle kosttilskud til din graviditetsdiæt, der giver mange af de næringsstoffer, du har brug for hver dag.
Hvordan bruger gravide kvinder stoffer for at være sikre for fosteret?
På trods af at de prøver meget hårdt på at begrænse, er der stadig tilfælde, hvor gravide kvinder er tvunget til at bruge stoffer til at behandle helbredstilstande. Du kan dog stadig begrænse lægemidlets virkning på fosteret, hvis du ved, hvordan du bruger det.
Uge 40
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 40-ugers foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Uventede fordele, når gravide mødre går til massage
aFamilyToday Health - Du ved måske ikke, graviditetsmassage er en potentiel smertelindring, der forstærker følelsen af afslapning og komfort for den gravide mors krop.
Ting at bemærke, når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en meget god kilde til ernæring under graviditeten, hvis du overvejer din sundhedstilstand samt bruger den på et rimeligt niveau.
Skal gravide spise tun?
Kost under graviditeten vil direkte påvirke moderens og fosterets sundhed. Så skal gravide spise tun?
3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Tjek BMI for at hjælpe med at opdage overvægtige og fede børn
aFamilyToday Health - Status for overvægtige og fede børn er altid en hovedpine for forældre. Så hvad er årsagen og hvordan diagnosticeres tidligt for effektivt at behandle børn?
7 skadelige virkninger af energidrikke på teenagere, ved forældre?
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Tørre øjne under graviditeten: Synderen og hvordan man kan forbedre sig
Tørre øjne under graviditeten er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinder i daglige aktiviteter uden den nødvendige pleje.
9 ting, ingen fortæller dig, når du føder
Pårørende fortæller dig ofte ikke disse ting, fordi de ikke ønsker at skræmme dig. Og her er 9 ting, ingen fortæller dig, når du føder.
9 fordele og 5 bivirkninger ved jackfruit gravide kvinder bør kende
Jackfruit er en lækker og nærende mad. Men hvis du spiser for meget, kan dit helbred blive lidt påvirket af bivirkningerne ved jackfruit.
Er det farligt for babyer at drikke modermælkserstatning for at få mosgrøn afføring?
Babyer, der drikker modermælkserstatning, har mosgrøn afføring, der får mange forældre til at bekymre sig, fordi det kan være et advarselstegn på, at deres babys helbred er i problemer. For nyttig viden om dette emne, se venligst den følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Lær om frygten for telefonopkald
Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.
Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom
Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!
Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag
Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.
Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg
At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.
Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken
HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.
Hvor meget koster atriefissuroperation?
Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.
Behandlingsregime for mastoid otitis
Mellemørebetændelse er en af komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.
Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media
Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.
Kan arvelige fregner helbredes?
Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!