Testosteronniveauet varierer mellem kønnene og varierer meget med alderen. Testosteronniveauer har en stærk indflydelse på muskelvækst, humørkontrol og dit sexlivs sundhed.
Testosteron er et hormon, der har en stærk indvirkning på sundheden ikke kun hos mænd, men også hos kvinder. Over tid påvirker ændrede testosteronniveauer muskelvækst, energiniveauer, kontrol over sexliv og sædtal hos mænd.
Testosteronniveauet hos mænd ændrer sig med alderen.
Normale testosteronniveauer efter alder
Under graviditeten spiller testosteron en vigtig rolle i udviklingen af de mandlige reproduktive organer. Derudover viste en undersøgelse også, at mængden af testosteron i livmoderen også påvirker funktionen af de to halvkugler i babyens hjerne. Selvom det er et essentielt hormon for fostrets udvikling, skal testosteronniveauet kontrolleres inden for visse grænser. Høje testosteronniveauer kan føre til nogle medfødte sygdomme som autisme .
Testosteron dannes i begge køns kroppe. Hos mænd produceres 95 % af testosteron i testiklerne og kun omkring 5 % produceres i binyrerne. Hos kvinder laves lave niveauer af testosteron i æggestokkene og binyrerne.
Ifølge American Urological Association (AUA) har en rask mand testosteronniveauer på mellem 300 og 1.200 ng/dL og diagnosticeres med testosteronmangel, når niveauet er mindre end 300 dL. Hos kvinder over 19 år falder det normale testosteronniveau mellem 8-60 ng/dL.
Hos begge køn topper testosteronniveauet mellem 18 og 25 år og falder resten af livet. Normalt er testosteronniveauet højest i teenageårene og den tidlige voksenalder.
Mænd på 40 år og ældre har testosteronniveauer, der falder i gennemsnit 1% om året på grund af antallet af Leydig-celler i testiklerne. På den anden side begynder testosteronniveauet at falde, når kvinder kommer i overgangsalderen (omkring 45-55 år), fordi dette hormon primært produceres i æggestokkene.
Mangel på testosteron hos mænd
Mandlige hormonniveauer falder over tid. Ifølge American Urological Association har omkring 2 ud af 10 mænd over 60 år en testosteronmangel. Dette tal stiger til omkring 3 ud af 10 for mænd mellem 70 og 80 år.
Mænd med lavt testosteronniveau oplever ofte problemer relateret til seksuel funktion såsom:
Lave testosteronniveauer forårsager et fald i sexlyst hos mænd.
Derudover påvirker mandlig hormonmangel også livskvaliteten negativt:
Hvis du ser nogen af ovenstående symptomer, bør du søge læge for at få den mest præcise diagnose.
Overskydende testosteron hos kvinder
Testosteron er kendt som det 'mandlige hormon', men det spiller også en vigtig rolle i den kvindelige krops funktion. Når kvinder kommer i overgangsalderen, falder østrogenniveauet, og androgenniveauet, det mandlige hormon hos kvinder, stiger. Derudover kan medicinske tilstande såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS) også øge mængden af testosteron i kroppen.
Overskydende testosteron hos kvinder kan føre til:
Men lave testosteronniveauer forårsager også problemer såsom nedsat fertilitet, nedsat libido eller nedsat knogletæthed.
Test og diagnostik
Den bedste måde at afgøre, om en person har en mangel eller overskud af testosteron, er gennem klinisk undersøgelse og blodprøver. For unge mænd bestiller læger normalt blodprøver før kl. 10.00, fordi testosteronniveauet normalt er højt tidligt om morgenen. På den anden side kan mænd over 45 få en blodprøve inden kl. 14 og stadig få et præcist resultat.
Blodprøver er en effektiv måde at bestemme testosteronniveauet på.
Når alderen stiger, falder testosteronniveauet, hvilket er helt naturligt. Men lave testosteronniveauer er også et tegn på helbredsproblemer såsom medicinreaktioner, alkoholmisbrug, skjoldbruskkirtellidelser eller depression.
Lavere end normalt testosteronniveauer kan være resultatet af:
Lavt testosteronniveau kan være et resultat af fedme.
Højere end normalt testosteronniveauer kan være resultatet af:
Hvis du har symptomer på lavt testosteronniveau, bør du opsøge en læge, der er specialiseret i rådgivning for at få den mest præcise diagnose. Du vil sandsynligvis blive beordret til at få taget en blodprøve, forklare fordele og risici ved testosteronmedicin og anbefale behandling, hvis det er nødvendigt.
Mavefedt er et problem for mænd, når de skal bære kropsnære skjorter. Derfor vil den følgende artikel dele med dig morgenøvelser med stor effekt til at reducere mavefedt og tone mavemuskler.
Reproduktiv sundhed er en topprioritet for par. Mænds reproduktive sundhed giver også anledning til stor bekymring.
Inden du starter kræftbehandling, skal du tale med dit sundhedspersonale: Hvordan behandling kan påvirke fertiliteten. Se desuden, hvordan man vælger at bevare fertiliteten.
Skægvækst kan påvirke æstetikken i mange menneskers øjne og nogle daglige aktiviteter. Derfor er barbering vejen til at løse disse problemer for mænd. Lad os finde ud af fordelene og bivirkningerne ved barbering!
Motion er den bedste måde at forbedre din fysik og øge din selvtillid. Her er et par øvelser til at hjælpe med at forbedre mænds fysik, som mænd kan henvise til.
Ikke at vide, hvordan man plejer huden, mens man træner, kan forårsage hudproblemer hos mænd. Opdater de mest effektive hudplejemetoder for mandlige gymnaster i denne artikel.
Midaldrende mænd har ikke kun helbredsproblemer, men deres kroppe bliver også uattraktive. Følg metoderne nævnt i artiklen for at holde dig i form.
Svag nyretilstand hos mænd påvirker i høj grad mænds reproduktive sundhed og daglige liv. Derfor er du nødt til at forstå tegnene på svage nyrer hos mænd for at have tidlige behandlingsforanstaltninger.
Fysiologisk forbedring hos mænd er et væsentligt behov, når mænd ønsker at holde varmen i sex. Men på markedet er der snesevis af typer mandlige forstærkningspiller med tusindvis af formler lavet i form af topikaler, piller, sprays osv. Dette får mænd til at stå foran spørgsmålet Spørgsmål: Hvilken slags seksuelt forstærkende lægemiddel er god? Er det skadeligt at bruge for meget?
Hvis du oplever hårtab mere end 50 hår om dagen, skal du aktivt finde nye løsninger til at forhindre hårtab hos mænd for at undgå hårtab, skaldethed.
Morgenmotion hjælper dig med at slippe af med træthed, sløvhed og søvnighed. Lad os lære om morgenøvelser for kontormænd for at hjælpe dig med at tilbringe en ny dag fuld af energi og vitalitet!
PC-musklen eller skambensmusklen spiller en vigtig rolle i mandligt samleje og vandladning. Mange mennesker spekulerer på, hvad pc-muskler er? Eller hvilke øvelser hjælper med at styrke bækkenbundsmuskulaturen? Lad os lære om denne muskelgruppe med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!
Mænd er ofte sjældent opmærksomme på at pleje deres hud. Lad os bryde den dårlige vane og lære om acne-bekæmpende ansigtsrens til mænd for at forbedre deres hud mere.
Prostatastimulation er en handling, der kan bringe glæde til mænd under sex, og har mange sundhedsmæssige fordele. Den følgende artikel vil hjælpe dig med bedre at forstå fordelene ved prostatastimulation samt de rigtige måder at stimulere prostata på.
Tilstrækkelig forberedelse inden man går til en gynækologisk undersøgelse sikrer nøjagtige undersøgelsesresultater, der hjælper med at identificere abnormiteter i kønsorganerne og farlige mandlige sygdomme.
Acne er en almindelig dermatologisk sygdom, der forekommer hos unge mænd. Ved at anvende de hudplejemetoder, der er nævnt i artiklen, kan du forhindre, at acne opstår.
Ølmave får mænd til ved et uheld at miste point i kvinders øjne. Overdreven vægtøgning påvirker ikke kun udseendet, men fører også til risikoen for mange farlige sygdomme. Tjek 7-dages vægttabsmenuen for mænd nedenfor.
Hårtab får dig til at miste selvtillid, stress, så følgende løsninger til at håndtere hårtabsangst vil hjælpe dig meget med at behandle dit hårtab.
Lige fra puberteten bør du være opmærksom på advarselstegnene på infertilitet for at få den mest effektive behandling af denne sygdom.
De fleste mænd begynder først at være opmærksomme på spørgsmålet om anti-aging, når de opdager tegn på alderdom. Men i de sene stadier, hvor ældningsprocessen har forårsaget mange effekter på kroppen, er det meget svært at forhindre. Derfor er "forebyggelse er bedre end helbredelse", beskyt din krop fra i dag med nedenstående anti-aging fødevarer til mænd!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
