Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?
At forstå, hvordan Corona-virus overføres, vil hjælpe med at forhindre risikoen for at inficere dig selv og forhindre et større udbrud af denne sygdom.
Hvad skal jeg spise efter at have fået Covid-19-vaccinen?
Covid-19-vaccinen hjælper kroppen med at skabe antistoffer mod Sars-CoV-2-virussen og forhindrer og bremser derved spredningen af denne virus. Men indtil nu, selvom du er blevet vaccineret, er det stadig ikke muligt helt at forhindre, at Covid-19-virussen trænger ind i din krop, så du skal altid styrke dit immunforsvar, forbedre dit immunforsvar og forbedre dit immunsystem resistens for at minimere risikoen for virusinfektion.
Selvom der ikke er nogen perfekt måde at bekæmpe indtrængning af Covid-19-virus 100%, kan nærende fødevarer hjælpe dig med at styrke dit helbred til at bekæmpe sygdom. Især efter at have modtaget Covid-19-vaccinen oplever mange mennesker bivirkninger såsom feber, smerter i kroppen osv. Disse symptomer er alvorlige eller milde, forsvinder hurtigt eller ikke afhængigt af patientens modstand. Og det er meget vigtigt at øge sunde fødevarer for at genoprette kroppen.
Hvad skal jeg spise efter at have modtaget Covid-19-vaccinen?
Mørkegrønne bladgrøntsager
Disse grøntsager er spækket med antioxidanter, fibre og mineraler, der er afgørende for en sund krop. Grøntsager hjælper også med at kontrollere vægten og reducere risikoen for hjertesygdomme, kræft, godt for hjernen, bremse hukommelsesnedgang hos ældre. Du kan bruge nogle grøntsager som spinat, grønkål, spinat, spinat, vandspinat, broccoli.
Mørkegrønne grøntsager er rige på antioxidanter.
Suppe, stuvet suppe
Fordøjelsessystemet betragtes som den 'anden hjerne' i vores krop, det har en tæt indflydelse på det generelle helbred. Forbedring af tarmsundheden vil hjælpe med at styrke immunsystemet . Spis mange supper og supper, hvor hovedingredienserne er fiberrige grøntsager, sammen med krydderier med anti-inflammatoriske egenskaber, der er gode for tarmene.
Løg
Løg og hvidløg er de permanente krydderier i enhver families køkken. De indeholder mange antioxidanter, forhindrer skader fra frie radikaler på celler og forebygger kræft. At spise en masse løg og hvidløg vil hjælpe med at styrke immunsystemet, hvilket giver mange gavnlige probiotiske bakterier til tarmkanalen.
For at udnytte næringsværdien af løg og hvidløg bør du hakke, hakke og spise dem rå. Brug mindst en halv kop finthakket løg og 5 fed hvidløg om dagen for fantastiske resultater.
Gurkemeje
Gurkemeje indeholder curcumin, æteriske olier, proteiner, uorganiske stoffer, sporforbindelser, fibre osv. Gurkemeje har især med et højt indhold af curcumin rigtig gode anti-inflammatoriske egenskaber. Derudover beskytter det også hjernen, reducerer stress, forbedrer hukommelsen, ...
Gurkemeje har meget gode anti-inflammatoriske egenskaber.
Blåbær
Blåbær er rige på antioxidanter, gavnlige vitaminer som C, B2, B6, E og K og fibre, som hjælper med at forbedre serotoninniveauet - en neurotransmitter og forbedrer kroppens biologiske aktiviteter. Blåbær bremser også ældningsprocessen, beskytter hjertet, forskønner huden og forebygger kræft, ...
Mad rig på vitaminer
Vitaminer, især vitamin A, C og E, er meget gode antioxidanter og understøtter boostere.
Du kan finde A-vitamin i mørkegrønne grøntsager, gule frugter og grøntsager såsom gac frugt, papaya, mango, gulerod, amarant ris, ... eller animalske fødevarer såsom kyllingelever, svinelever.
E-vitamin er rigeligt i sojabønner, bønnespirer, sesam, jordnødder, bygspirer, solsikkeolie, olivenolie..., mørkegrønne bladgrøntsager
C-vitamin er rigeligt i grøntsager som spinat, koriander, amaranth, jute, spinat, forårsløg..., frugter som grapefrugt, papaya, mandarin, appelsin, citron...
Hvad skal man huske efter at have modtaget COVID-19-vaccinen?
Efter injektionen kan du opleve bivirkninger såsom feber, træthed, appetitløshed, smerter,... At spise bløde, letfordøjelige fødevarer vil hjælpe dig med at få nok energi og næringsstoffer til din krop. Opdel maden i flere små måltider i løbet af dagen. Hvis feberen er høj, og smerterne er stærke, kan du tage febernedsættende og smertestillende midler for at forbedre symptomerne.
Efter at have modtaget Covid-19-vaccinen, skal du selv overvåge dit helbred derhjemme.
Vælg frisk mad til madlavning. Undgå at bruge fødevarer af ukendt oprindelse for at undgå infektion, der påvirker helbredet. Ved forarbejdning er det bedst at følge sygdomsforebyggelsesreglen "spis kogt og drik kogende".
Du vil blive informeret om nogle mulige symptomer efter at have modtaget Covid-19-vaccinen , afhængigt af hvilken type vaccine, der vil have forskellige symptomer. Det er bedst at overvåge dit eget helbred i et par dage efter injektionen, såsom pulsstatus, temperatur, blodtryk og andre tegn. Hvis du har nogle usædvanlige helbredsproblemer, bør du gå til en læge for at få en undersøgelse.
Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19
Singaporeanske forskere har netop leveret flere beviser for, at SARS-CoV-2-virus kan inficere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer op til 10 % af de nye infektioner sandsynligvis fra personer, der bærer virussen, men som endnu ikke har influenzalignende symptomer.
SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af en maske i op til en uge
Ifølge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-virussen, der forårsager akutte luftvejsinfektioner hos mennesker, klæbe på overfladen af masker i op til en uge.
Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres
Leder af afdelingen for tropiske sygdomme på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter at have studeret den mekanisme, hvorved SARS-CoV-2-virus kommer ind i og angriber kroppen, vist den endelige metode til at hjælpe os med at eliminere den. at pådrage sig COVID-19, hvis den ved et uheld bliver eksponeret. Selv du og din familie kan anvende det derhjemme under den aktuelle stressende epidemisituation.
Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen
Covid-vaccinen har som enhver anden vaccine komponenter (fx adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler), der kan udløse et immunrespons. . Lad os finde ud af bivirkningerne, når vi modtager vaccinen for at få rettidig behandling.
Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien
Med den nuværende situation med COVID-19, der finder sted på tværs af alle kontinenter, ser det ud til, at alles liv bliver "bremset". I aviserne dukker sætninger som social distancering, arbejde hjemmefra, selvisolering... meget op. Selv derhjemme, glem ikke at bevare positiv energi og forbliv aktiv under alle omstændigheder.
WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren
Den 29. marts bekræftede WHO endnu en gang på sin officielle Twitter-konto, at SARS-CoV-2 virus hovedsageligt spredes gennem dråber, som spredes ved tæt kontakt med mennesker, COVID-19 patienter, når de hoster, nyser eller taler. Derfor er dette ikke en luftbåren sygdom, som mange mennesker tror.
Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom
Forskellige symptomer på covid-19 kan forudsige en person med svær eller mild sygdom. Dette fund tyder på en mere effektiv behandlingstilgang.
Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler
Hvis du jævnligt læser artikler om SARS-CoV-2-virus, vil du vide, at de er i stand til at overleve i op til dage på metaloverflader og i kolde og fugtige omgivelser. Derfor vil det indeholde mange risici at rejse i bil i denne tid. Forhåbentlig vil vi gennem artiklen nedenfor snart forstå oplysningerne og forhindre dem.
Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron
Forskere ræser for at forstå den nye Covid-variant - Omicron og store medicinalvirksomheder er begyndt at arbejde på en forbedret vaccine mod Omicron.
Dechifrere 9 myter om corona-virus
Her er 9 almindelige ting, som folk misforstår om Wuhan lungebetændelse pandemien, også kendt som corona virus epidemien. Den information, der spredes på dette netværk, gør folk forvirrede, især i den nuværende situation med antallet af infektioner, der spreder sig hurtigt. Lad os finde svaret i den følgende artikel!
Må og lad være før og efter 3. dosis vaccine?
Følg nogle trin før, under og efter vaccination for at sikre, at din 3. dosis vaccine er mest effektiv.
5 Covid-19 hurtige testsæt er tillid til og udvalgt i dag
Hurtigt testsæt hjælper med at opdage positive tilfælde og undgå krydsinfektion. Se 5 Covid-19 hurtige testsæt for nøjagtig SARS-CoV-2 antigentest.
Hvad er hurtig covid test? Er hurtig Covid-test smertefuld?
For at mindske belastningen på sundhedssektoren kan folk selv udføre en hurtig covid-test derhjemme. Så hvad er en hurtig covid-test, gør det ondt og standardtestprocessen.
Er corona virus farligt? Symptomer ved erhvervelse
Efter nytårsferien i 2020 har folk en anden bekymring, nemlig om akut lungebetændelse forårsaget af corona-virus er farlig fra Wuhan. Og nu har Vietnam 7 inficerede mennesker, og antallet af personer, der mistænkes for eller er smittet med Coronavirus, stiger dag for dag.
Hvor farlig er post-covid myocarditis?
Efter at være blevet behandlet for Covid-19, kommet sig og haft negative resultater, står mange mennesker stadig over for helbredsproblemer forårsaget af post-covid syndrom. Blandt dem er post-covid myocarditis en af de mest bekymrede følgesygdomme.
Gode nyheder: Amerikas COVID-19-vaccine giver positive resultater
COVID-19-vaccinen udviklet af firmaet Moderna i USA har for nylig givet ekstremt positive testresultater ved stimulering af immunsystemet uden alvorlige bivirkninger. Det er gode nyheder, når epidemien i mange lande stadig er ekstremt kompliceret, især USA.
Hvordan har forskere undersøgt lægemidler til behandling af Covid-19?
For Covid-19-pandemien udfører videnskabsmænd omgående forskning i lægemidler til behandling af virussen på to potentielle måder, den ene er et antiviralt antistof og den anden er et antiviralt lægemiddel.
Hvordan man ikke tager på i vægt under social isolation under COVID-19 sæsonen
Tiden med social isolation giver dig mulighed for at blive hjemme og passe mere på dig selv. Men der vil også være mange mennesker, der har en tendens til at spise behageligt, plus at stillesiddende er grunden til, at kroppen nemt tager på i vægt, som er svær at kontrollere i epidemien.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?