Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk?

Jo ældre mennesker er, jo flere overvægtige er der risiko for forhøjet blodtryk. Så udstyret med viden om disse sygdomme, spørgsmålet, når man har forhøjet blodtryk

Jo ældre mennesker er, jo flere overvægtige er der risiko for forhøjet blodtryk. Så bevæbnet med viden om disse sygdomme vil spørgsmålet om, hvad man skal gøre, når man har forhøjet blodtryk, ikke længere være svært at besvare.

Forhøjet blodtryk er en almindelig sygdom i samfundet og stiger med alderen. Udgør 8-12 % af befolkningen. Nogle risikofaktorer øger risikoen for forhøjet blodtryk såsom diabetes, rygning, hyperlipidæmi, genetik.

Forhøjet blodtryk er en sygdom, der kan forårsage død og alvorlige neurologiske følgesygdomme såsom hemiplegi, koma med vegetativt liv, og kan fremme hjertesvigt, myokardieiskæmi, som i høj grad påvirker livskvaliteten . Derfor er behandlingen af ​​forhøjet blodtryk et problem i samfundet på grund af dets store konsekvenser.

Jo ældre mennesker er, jo flere overvægtige er der risiko for forhøjet blodtryk

Tegn på at genkende forhøjet blodtryk er pludselig svimmelhed, sløret syn og hovedpine. Med blot et blodtryksmåler kan patienten kende deres blodtryksstatus. Så hvad skal du gøre, hvis du har forhøjet blodtryk ?

1. Hvad skal du gøre, når du har forhøjet blodtryk?

• Patientens side

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? Patienten skal slappe af og hvile i et godt ventileret område. Bed så din elskede om at bruge et blodtryksmåler til at måle dit blodtryk igen;

For bedst at sænke blodtrykket kan patienten bruge det lægemiddel, som lægen har ordineret før, idet han tager den korrekte dosis;

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? Patienter bør ikke tale meget, for når de taler, virker ikke kun strubehovedet, men andre organer påvirkes også, hvilket gør blodtrykket endnu højere;

Hold dit sind stabilt, bliv ikke for følelsesladet, for glad eller vred. Stop med at skændes midt i et skænderi.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? Begræns spise sukker såsom sukker te, sukker vand, når du har højt blodtryk, fordi sukker på dette tidspunkt kan forårsage utroligt højt blodtryk;

Patienter spiser heller ikke salt mad, ryger eller drikker ikke alkohol under et forhøjet blodtryksanfald.

Patienten bør heller ikke være fysisk aktiv.

Behandling af forhøjet blodtryk er et spørgsmål om bekymring i samfundet

• Patientens familie

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? Familiemedlemmer bør ikke, fordi de er for bekymrede, samles for at spørge patienten for meget. I tilfælde af at blodtrykket ikke falder efter hvile, er det nødvendigt at tage patienten til den nærmeste medicinske facilitet for rettidig behandling.

Ud over tips til at håndtere forhøjet blodtryk, kan du også øve et par små handlinger, der effektivt vil hjælpe med at sænke blodtrykket .

Når du har pludseligt forhøjet blodtryk, kan du gøre nogle af følgende handlinger:

• Varme kærtegn af ørerne

Stryg langs den samme side af øret fra top til bund omkring 9, 10 gange;

• Pande strøg

Brug to pegefingre eller tommelfingre, stryg fra midten af ​​panden til de to ender af tindingerne omkring 30 gange;

• Stryg langs siderne af næsen

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? Brug fingrene til at stryge langs siderne af næsen, udglat begge sider på samme tid. Stryg fra midten af ​​øjenbrynene langs siderne af næsen, gennem munden til hagen. Stryg langsomt, forsigtigt og gør det ikke mindre end 15 gange

• Stryg langs øjenbrynene

Swiping fra pressen går langs brynbenet til tindingen helt til håret i den yderste øjenkrog. Gør det cirka 10 gange.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har forhøjet blodtryk ? De skadelige virkninger af forhøjet blodtryk er uforudsigelige. Derfor er det nødvendigt hurtigt at håndtere den pludselige stigning i blodtrykket for at undgå komplikationer senere. Det er bedst, at vi regelmæssigt måler vores blodtryk for at kontrollere og overvåge vores blodtryk, samt have en mere fornuftig kost.

Tor Ha