For piger, når de kommer ind i puberteten, er menstruation et af de problemer, der forvirrer dem. Som forælder skal du vejlede dine børn om, hvordan de håndterer røde lysdage, så de kan føle sig godt tilpas og selvsikre, når de går i skole.
Menstruationscyklussen varer normalt fra 2 til 7 dage, ledsaget af symptomer som ubehag, mavesmerter, manglende koncentration og træthed. Her er nogle dele af aFamilyToday Health for at hjælpe dig med at få den bedste måde at støtte dit barn på i disse dage.
Udseendet af menstruation er en normal ting, når et barn kommer i puberteten. Dette er en milepæl, der markerer barnets modenhed, og viser, at barnet er ved at ændre sig fra en lille pige til en ung kvinde.
I løbet af rødt lys står nogle børn over for megen smerte, ubehag og negative følelser. Der er dog også nogle børn, der går meget blidt igennem denne tid. Men uanset hvilken situation dit barn befinder sig i, så hjælp ham med at blive klar til at håndtere dette derhjemme eller i skolen.
I de tidlige stadier er det svært at vide, hvornår menstruationen kommer. Så hvad skal man gøre, hvis menstruationen indtræffer, mens barnet er i skole? Dette er en meget almindelig bekymring blandt piger. Som forælder bør du vejlede og forberede et par ting til din baby.
Fortæl dine børn, når de har perioder i skolen, de fortæller deres lærere i stedet for venner, fordi lærere bedre kan støtte dem. Derudover kan børn også tale med skolens sundhedsansvarlige.
Hvis menstruationen opstår, mens barnet spiser frokost eller dyrker gymnastik, skal barnet bevare roen og ikke gå i panik. Hvis barnet ikke ved, hvordan det skal håndtere det, så gå til læreren. Hvis menstruationssymptomerne gør barnet utilpas, så ring til forældrene for at komme og hente dem.
Hvis skolen har et skab til eleverne, medbringer barnet et ekstra sæt tøj til at skifte til, hvis menstruationen kommer uventet og klæber til tøjet. Men hvis tøj ikke er tilgængeligt, så bed dit barn om at bruge en frakke til at dække pletten eller ring for at få tøjet leveret.
Hvis dit barn skifter til nyt tøj, og venner måske lægger mærke til det, så vær bare rolig og fortæl dem, at du har fået blæk på tøjet, så du skal skifte. Fortæl dit barn ikke at være for specifik for ikke at føle sig flov over hemmeligheden.
Når de har menstruation i skolen, vil børn helt sikkert føle sig flov og utilpas, ledsaget af en følelse af mavesmerter. Selvom det er ubehageligt, skal børn stadig gå i klassen for ikke at miste deres arbejde.
Hvis barnet er udstyret med de nødvendige genstande, bliver alt meget lettere. Lær dit barn at have menstruation ikke er noget at skamme sig over, det er vigtigt at bevare roen.
Opbevar altid et rent underlag og undertøj i dit barns taske. Lær dit barn at se efter tegn på menstruation. Hvis du er i tvivl, så put en tampon i dit undertøj, inden du går i skole. Dette vil spare barnet for at skulle bekymre sig om pletter. Fortæl desuden dit barn om altid at have en jakke med i nødstilfælde, som de kan bruge til at dække.
Hvis dit barn ofte har præmenstruelle symptomer, skal du forberede en snack for at løfte hendes humør. Chokolade er et godt valg, fordi denne ret ifølge forskning kan hjælpe med at stabilisere følelser meget hurtigt.
Hvis dit barn ser præmenstruelle symptomer om morgenen, skal du tage en smertestillende medicin, inden du går i skole. Dette vil hjælpe med at lindre barnets ubehag. Men før du giver det til dit barn, bør du stadig konsultere din læge.
I løbet af de første par måneder kommer din menstruation muligvis ikke til tiden. Så lær dit barn at lytte til sin krop. Observer almindelige symptomer og hold øje med dem.
Du skal ikke bekymre dig for meget om dette, under menstruation kan alle aktiviteter udføres normalt, men det er vigtigt, at du lærer dit barn at holde ordentlig hygiejne. Hvis du bruger tamponer, bør du fortælle dit barn, at det skal være opmærksom på ændringer under legetiden for at undgå at sprede pletten.
Den smerte dysmenoré kan forårsage børn ubehag, især når børnene i skolen. Du kan give dit barn en smertestillende medicin inden skolegang. Alternativt kan du forberede en varm kompres til dit barn for at lindre smerten. En næringsrig kost hjælper også meget. Udover ovenstående metoder kan du lade dit barn prøve nogle af følgende tips:
1. Læg dig ned: Bed barnet om at bede læreren om tilladelse til at gå på sygehuset for at hvile sig et stykke tid, hvis det føler sig for utilpas. Næsten alle skoler har et lægerum.
2. Gnid forsigtigt din mave, når du går på toilettet: Dette vil hjælpe med at lindre smerten. Massage med eller mod uret for at lette sammentrækningerne.
3. Gå rundt i skolegården for at slappe af i musklerne: Denne foranstaltning kan også hjælpe med at lindre mavesmerter effektivt.
Nogle gange kan mavekramper være forfærdelige. Dette kan være et tegn på, at din baby har endometriose eller fibromer . Hvis dette er tilfældet, så tag dit barn til lægen med det samme. Hvis det ikke er en sygdom, vil din læge ordinere en medicin for at lindre smerten. For det meste, jo ældre barnet er, jo mindre smerte har disse smerter en tendens til at have.
Her er nogle hjemmemedicin mod kolik, som du kan prøve:
Persille er en meget nyttig urt i behandlingen af problemer relateret til menstruation, især hvis barnet ofte kommer for sent.
At drikke kamillete hver morgen er en effektiv måde at lindre menstruationssmerter på.
Placer en pose med varmt vand på din mave for effektivt at lindre menstruationssmerter. Din baby vil finde det beroligende og afslappende med varme kompresser.
Skånsom træning hjælper også meget godt med at reducere mavesmerter. Du kan prøve at give dit barn meditation eller yoga.
Spis fødevarer rige på calcium , magnesium og zink for at forhindre mavebesvær hver måned. Undersøgelser viser, at dette vil have en positiv effekt på menstruationssmerter.
Her er nogle tips, du kan lære dine børn at undgå at blive snavset i skolen:
Brug tamponer med vinger i den rigtige tykkelse og størrelse
Tamponer fås i forskellige tykkelser og længder. Så lær dit barn, hvordan man vælger den rigtige type tampon. I løbet af de første røde lysdage kan der flyde meget blod, barnet skal have en stor og tyk bandage. På de følgende rødlysdage vil blodet gradvist falde, barnet kan bruge tyndere bandager. Dette vil forhindre spild.
Sæt tamponen i den rigtige position
Lær børn at lægge tamponer lige med deres undertøj for at undgå at sprede det ud. Stik ikke tamponer for højt eller for lavt, da det også nemt vil sive ud.
Her er nogle ting, som du bør bede dit barn om at have klar:
Taske med lynlås
Køb dit barn en taske til at bære i denne tid. Vælg tasker, der ikke er for små, men heller ikke for store til, at børn kan passe ind. Når du vælger tasker, bør du vælge dem med lynlås for at sikre privatlivets fred.
Kalender
Hav altid en lille kalender i dit barns lomme, så hun kan registrere den dag, hendes menstruation begynder. Dette vil hjælpe barnet med at forudsige, hvornår den næste menstruation vises. Men i de første par år vil din menstruation være uregelmæssig. Så når tiden er inde, kan din baby have en bandage klar.
Undertøj og hygiejnebind
Hav altid et par undertøj og et hygiejnebind i tasken, hvis det bliver gennemblødt.
Forbered avis til at pakke beskidte ting
Efter at have skiftet tamponer, skal du lære dit barn ikke at smide dem ned på toilettet, da det kan forårsage en blokering. Hav noget avispapir i posen, så dit barn kan pakke snavset undertøj eller brugte tamponer. Derudover bør du også forberede en ekstra duftpose til dit barn for at forhindre lugte.
Smertestillende
Dysmenoré kan være ubehageligt for babyer. Hvis din datter ofte lider af disse smerter, skal du have noget medicin ved hånden. Du bør dog stadig konsultere din læge først.
Væv
Hav et par rene servietter klar, så barnet kan rense kønsorganerne. Brug ikke babyservietter, vådservietter, når du tørrer kønsområdet, da det er let at forårsage irritation eller infektion.
Menstruation er normal hos kvinder og intet at skamme sig over. Dette er dog en privat sag. Så lad ikke pletterne sprede sig til dit tøj meddele verden, at din måned er på vej. Her er et par ting, du bør lære dit barn:
Bær mørkt tøj
Mørke bukser kan gøre det svært for folk at få øje på pletter. Vælg mørkeblå, brune eller sorte bukser under din menstruation. Hvis det siver ud, vil det være mindre mærkbart.
Læg et mørkt håndklæde på sengen
Hvis dit barn opholder sig på sygestuen, så bed ham eller hende om at lægge et håndklæde for at forhindre det i at sive ud og forurene sengen.
Hvis barnet er roligt og optimistisk, kan det overvinde enhver situation. Her er nogle måder at få dit barn til at føle sig mere godt tilpas:
Drik meget vand
Spis nærende mad
Træn regelmæssigt, da dette vil hjælpe med at reducere mavesmerter
Tag mørkt tøj på, så du ikke bekymrer dig for meget om, at det siver ud.
Clay er et sjovt legetøj for alle aldre, især små børn. At bøje, rulle og forme med ler er alle sjove aktiviteter, som din baby kan lave. At lade børn lege med ler tilskynder ikke kun børn til at udvikle deres fantasi, men giver dem også mange andre fordele.
Ifølge undersøgelsen synes størstedelen af forældrene, at de opdrager deres børn rigtig godt. Men i virkeligheden har flertallet ikke altid ret. Forældre begår ofte de samme forældrefejl, hvilket fører til deres børns frygt og dårlige opførsel.
Selektiv tavshed er en angstlidelse, der forhindrer børn i at kommunikere i specifikke sociale sammenhænge, såsom i skolen eller offentligt. Alligevel kan børn stadig tale normalt med slægtninge eller venner, når ingen er opmærksomme, eller når de er hjemme.
Aktivt at undervise børn i kropsdele, især om private dele, er den enkleste måde at beskytte børn mod risikoen for børnemishandling.
For små børn er leg som en af de velkendte aktiviteter i børnehaven. Det er dog ikke alle forældre, der forstår fordelene ved dette spil for deres barns udvikling.
De indre organer i menneskekroppen gemmer på mange interessante ting. For små børn vil dette være et videnskabeligt emne, der bringer mange nyttige ting.
For piger, når de kommer ind i puberteten, er menstruation et af de problemer, der forvirrer dem. Som forælder bør du vejlede børn i, hvordan de håndterer røde lysdage, så de kan føle sig bedst tilpas og trygge, når de går i skole.
Forældrenes forkerte opdragelsesstil kan få barnet til at miste tilliden og tvivlen på sine egne evner. Vær gode forældre ved at lære dine børn at anerkende deres eget værd.
Taurus børns personlighed har ofte en blanding af humor og følsomhed, så det vil være meget interessant at tage sig af og opdrage børn.
Hvis du er bekymret over dit barns udviklingsforsinkelse, så tjek aFamilyToday Health for udviklingsforsinkelser og hvad du skal gøre.
Dit barns personlighed og adfærd er formet af din forældrestil. Hvilken type forælder er du? Lad os finde ud af det sammen.
Ikke alene sørger du for hvert måltid, søvn og skolegang, men du lærer også dit barn de nødvendige livsfærdigheder, så han eller hun kan være selvstændig, når du ikke er i nærheden.
Bevæbn dig med 10 nyttige tips, der kan hjælpe dit barn med at udvikle personlighed lige fra en ung alder.
Seksuelt misbrug af børn er et alvorligt socialt problem. Som forælder skal du handle nu, så dit barn ikke bliver et offer.
Selvom det anses for sikkert, har forskerne endnu ikke fastslået de langsigtede virkninger af at følge Keto-diæten for små børn.
Har du en af de 8 dårlige vaner, som aFamilyToday Health lister op? Prøv at undgå eller ændre det, så dit barn kan blive sundere.
At udstyre børn med færdigheder til at beskytte sig selv er altid et synspunkt, der understreges af pædagogiske psykologer. Især er færdigheder til forebyggelse af børnemisbrug en væsentlig færdighed for små børn.
At vide, hvordan man bruger penge, at kende værdien af penge, at vide, hvordan man administrerer penge er ekstremt vigtige lektioner, som du bør lære børn fra en tidlig alder. Og du kan lære dem disse lektioner ved at give dem lommepenge.
At lære dit barn at klæde sig fra en tidlig alder er en af de vigtigste ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at udvikle selvstændighed og selvtillid.
Børn elsker at lytte til historier. Derfor bør forældre med det samme lomme de følgende 14 meningsfulde historier for at fortælle deres børn!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
