Amning reducerer risikoen for brystkræft

Amning har mange fordele for baby og mor. For nylig har forskere også vist, at amning er med til at reducere risikoen for brystkræft.

Fordelene ved amning er at hjælpe med at styrke immunforsvaret og opbygge båndet mellem mor og baby. Derudover hjælper amning også med at forhindre brystkræft hos moderen. Følgende oplysninger fra aFamilyToday Health kan måske overraske dig mere i denne henseende.

Hjælper amning med at reducere risikoen for brystkræft?

Svaret er ja. Der er 4 undersøgelser, der har vist dette:

I 2002 viste en undersøgelse, at kvinder, der ammer i 12 måneder, reducerede deres risiko for brystkræft med 4,3 % sammenlignet med kvinder, der ikke ammede.

I 2009 viste en anden undersøgelse, at kvinder med en familiehistorie med brystkræft, som ammede, havde en 60 % lavere risiko for at udvikle brystkræft før overgangsalderen.

I 2017, ifølge en anden undersøgelse, var kvinder af afrikansk afstamning mere tilbøjelige til at udvikle alvorlig og vanskelig at behandle brystkræft. Men hvis de ammer, mindskes risikoen for brystkræft.

Endelig fandt en undersøgelse offentliggjort i oktober 2017, at amning reducerer risikoen for brystkræft med 20 %.

Men forfatterne til undersøgelserne sagde også, at der er mange typer brystkræft, der er svære at behandle, som er ret almindelige hos kvinder med mange risikofaktorer såsom fedme, flerfoldsgraviditet, høje unge. Dette viser behovet for at tilskynde kvinder til at amme mere.

Generelt, hvis du kan og ønsker at amme, skal du amme, især hvis nogen i din familie har haft brystkræft som en mor eller søster.

Hvorfor reducerer amning risikoen for brystkræft?

For det første er tilbagevenden af ​​menstruationscyklusser efter fødslen hos kvinder, der ammer, ofte langsommere end hos kvinder, der ikke ammer. Derfor er de mindre modtagelige for virkningerne af østrogen. For det andet gør amning mælkekirtelceller mere modstandsdygtige over for kræftfremkaldende mutationer.

Ud over de ovennævnte faktorer har en række andre faktorer såsom ammende kvinder tendens til at holde op med at ryge, ikke drikke alkohol og spise mere nærende fødevarer også bidrage til denne fordel. Sunde vaner i dagligdagen ved amning er også med til at reducere risikoen for brystkræft hos mange kvinder.

Hvor længe skal jeg amme for at mindske min risiko for brystkræft?

Mange forskere anbefaler, at du ammer så meget som muligt. Selvom du giver din baby modermælkserstatning (formel) , bør du stadig amme din baby udover at hjælpe med at reducere risikoen for brystkræft.

Amning anbefales i mindst et år, eller hvis du og din baby begge ønsker, at det holder længere, kan du fortsætte med at amme for at høste de mange positive fordele. Men hvis du ikke kan amme, skal du ikke stresse for meget. Det er ikke alle, der ammer, der ikke får brystkræft, og ikke alle, der ikke ammer, får brystkræft.

Husk, at den mest effektive måde at reducere din risiko for brystkræft på er at føre en sund livsstil. Kun 5-10% af tilfældene af brystkræft skyldes genetiske defekter, mens de resterende 90-95% af tilfældene er forårsaget af miljø og livsstilsvaner.

Der er mange faktorer, der påvirker dette såsom rygning, spisning af meget stegt og stegt mad; drikke alkohol, bruge stimulanser, leve en stillesiddende livsstil... Dette viser, at amning ikke er den eneste måde at reducere risikoen for brystkræft. Hvis det er muligt, bør du amme, og hvis du ikke kan, skal du ikke bekymre dig for meget.