5 sundhedsmæssige fordele, som abrikoser giver gravide mødre og børn
aFamilyToday Health - Hvis gravide kvinder skal sørge for tilstrækkeligt med protein, folinsyre, jod eller calcium, er abrikoser et godt valg.
Du kan betragte bruseren som en uundværlig sanitetsanordning, når du bader for at fjerne snavs eller urenheder, der er ophobet på kroppen i løbet af dagen. Men hvordan ville du have det ved at vide, at karret var fyldt med mikroskopiske insekter som bakterier? Det er helt sikkert, hvis du aldrig renser bruseren i dit hus.
Sæbeskum og lyserøde pletter omkring afløbet er alle steder, der indeholder mange patogener. Men bortset fra den patogene faktor, er et snavset brusebad skadeligt for dit helbred? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære mere om, hvordan rodede badekar og fælles brusere kan gøre dig syg.
Kan have allergi og astma
Miljøer med høj luftfugtighed (såsom regn) skaber ideelle betingelser for vækst af skimmelsvamp. For de fleste mennesker er lidt skimmelsvamp på badeværelset ikke en big deal. Skimmelsvamp på gardiner, vægge og tæpper på toiletter er normalt ikke et problem for raske mennesker.
Men mennesker med svækket immunforsvar er i højere risiko. "For personer med astma eller allergi over for skimmelsvampe er eksponeringen høj," siger Reynolds, PhD, direktør for Center for Miljø, Eksponeringsvidenskab og Risikovurdering ved University of Arizona. kan forårsage symptomer forbundet med luftvejsallergi, herunder rindende øjne , hoste og endda udslæt .
Så hvis du har vedvarende tilstoppet næse, nysen, rindende øjne, vejrtrækningsbesvær eller andre symptomer, skal du straks kontakte din læge.
Brug bruseren til at fjerne snavs, men hvad nu hvis bruseren bliver snavset?
Mulig hudinfektion
Normalt er der større sandsynlighed for, at alvorlige hudinfektioner opstår i offentlige badeværelser (såsom fitnesscentre eller kollegieværelser), men du kan stadig få andre sygdomme ved at dele vandhaner. Tag et brusebad hjemme med en anden, eller når du ikke har skrubbet karret længe tid. Fordi smitsomme bakterier som skimmelsvamp kan formere sig på snavsede badeværelsesgulve.
Ifølge University of Utah School of Medicine omfatter nogle af de mest almindelige infektioner fodsvamp, vorter, humant papillomavirus (HPV) og methicillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA), en bakterie, der kan forårsage en byld på huden.
Hvis du har et åbent sår eller en blære på foden, er dine chancer for at få en infektion større. Det skyldes, at en åbning i huden fungerer som en indgang for bakterier og vira.
Derudover er det meget nemt at få hudinfektioner fra badeværelsesgulvet for personer med undertrykt immunforsvar.
Kan føre til maveproblemer
Ifølge University of Michigan Health, kan disse patogener flytte fra snavsede hænder (især når folk går tunge uden at vaske deres hænder) til andre genstande og overflader (som dit badeværelse) og sprede virussen fra én person til en anden.
Selvom der er mange typer af E. coli, der er harmløse, kan nogle stammer forårsage maveproblemer såsom diarré, mavekramper , kvalme og opkastning.
Heldigvis forsvinder E. coli-infektioner normalt af sig selv inden for en uge.
Advarsel: Hvis E. coli diarré er vedvarende, blodig eller alvorlig, skal du straks kontakte din læge.
Beskidte brusere kan være et "reservoir" af skadelige bakterier
Kan forårsage lungeinfektion hos sårbare mennesker
Hvis du ikke har skrubbet dit brusehoved i lang tid, kan det sprøjte nogle grimme ting på dig, når du bruger det - der er en chance for, at svamp har sat sig på dit brusehoved.
Ikke kun akkumulerer brusere en række svampe, men biofilmen kan også tiltrække og beskytte andre skadelige bakterier såsom Legionella, sagde Reynolds.
Faktisk kan brusere rumme potentielle patogener, herunder Legionella pneumophila. Og når folk ved et uheld indånder dråber, der indeholder legionella, kan de få legionærsyge - en alvorlig lungeinfektion.
Selvom legionellabakterier ikke gør de fleste raske mennesker syge, har ældre voksne, mennesker med svækket immunsystem og mennesker med kronisk lungesygdom og andre medicinske tilstande øget risiko.
Hvor ofte skal bruseren rengøres?
Selvom du er sund, er en grundig rengøring af dit brusebad regelmæssigt en god måde at forhindre de frygtede bakterier, der kan opbygge sig. Dette er endnu mere sandsynligt, hvis du bor sammen med en person, der er modtagelig for infektion.
Hvor ofte skal du rense dit badekar? Som en generel vejledning vil rengøring og desinficering af dit brusebad ugentligt hjælpe dig med at slippe af med skimmelsvamp og bakterier.
Hvordan rengøres badeværelset?
Her er tips til at hjælpe dig med at rengøre dit badeværelse:
Gulve og vægge
Brug blegemiddel og børste til at rengøre bruseoverflader hver uge.
Når du har fjernet alt snavs, skal du bruge en spray eller skumdesinfektionsspray til at dræbe bakterier.
Bruser
Rengør bruseren med en desinficerende spray eller et skummende produkt. Men for en dyb rengøring skal du muligvis tage dem af og lægge dem i blød i en fortyndet desinfektionsopløsning. Brug derefter en gammel tandbørste til at rense snavs, snavs og biofilm væk.
Prøv at rengøre dit brusebad hver uge og dybt rent en gang om året
Bademåtter og badeforhæng
Læg dem i vaskemaskinen (tjek etiketten for at sikre, at de er sikre at sætte i vaskemaskinen).
Hvis ikke, så brug en desinficerende spray eller klud for at reducere antallet af bakterier.
Så hvis du ikke renser bruseren, hvor slemt bliver det så?
At bade i en bakteriefyldt bruser kan have forskellige virkninger på hver person, for nogle mennesker er det ikke noget problem, men for andre kan det være skadeligt.
Først skal du tage et kig på din helbredshistorie. Lider du af allergi, astma eller kronisk lungesygdom, er det vigtigt at rengøre dit brusebad regelmæssigt.
Dernæst spiller badevaner også en rolle.
Endelig, hvis du er en perfekt sund person, vil et beskidt brusebad sandsynligvis heller ikke påvirke dig meget. Men mærker du symptomer på allergi og tilbagevendende lungesygdomme, skal du rengøre bruseren oftere.
Ha min
Referencekilde: livestrong.com
aFamilyToday Health - Hvis gravide kvinder skal sørge for tilstrækkeligt med protein, folinsyre, jod eller calcium, er abrikoser et godt valg.
Madforgiftning under graviditet er ikke længere underligt for gravide mødre. Årsagen skyldes ofte, at gravide kvinder behandler og spiser uhygiejnisk.
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
aFamilyToday Health - Madforgiftning er en bekymring for mange mødre, når de vælger mad til deres børn. Hvordan håndterer og forebygger man madforgiftning hos børn?
På varme dage er is altid et godt valg for mange mennesker, især børn. Mødre skal dog også være forsigtige, når de giver is til deres børn.
Forurenet mad er en af årsagerne til madforgiftning. Det er ekstremt vigtigt at tage initiativ til at forhindre madforgiftning under graviditeten.
Ingredienserne i vaccinen er hovedsageligt antigener taget fra døde eller svækkede bakterier eller vira. Derudover indeholder vacciner også andre hjælpekomponenter med visse anvendelser til sygdomsforebyggelse.
aFamilyToday Health - Seglcellesygdom betragtes som en af de farligste sygdomme og har en høj risiko for død. Denne sygdom er almindelig hos børn.
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Stivkrampe er en alvorlig sygdom hos børn. Hvis stivkrampe hos børn ikke behandles hurtigt, kan det føre til døden, når åndedrætsmusklerne holder op med at virke.
Madforgiftning er en tilstand forårsaget af at spise forurenet mad, hvis hovedårsag ofte er forårsaget af krydskontaminering af fødevarer.
Melasma er en tilstand, hvor mørke pletter opstår på huden på grund af overproduktion af melaninpigment. Udover at bruge dyre kosmetik til at falme melasma, er der en naturlig, enkel, billig, men effektiv metode, som mange kvinder tror er at bruge risvand.
Atopisk dermatitis er en kronisk dermatologisk sygdom, som kan ramme alle. For at forbedre den ubehagelige, vedvarende kløe kan patienter have prøvet mange forskellige behandlinger. Her er en oversigt over de mest effektive folkemedicin til atopisk dermatitis derhjemme, som du nemt kan anvende med det samme.
Omskæring er en mindre operation, der ofte er indiceret hos mænd for at korrigere nogle tilstande, såsom lang forhud, forsnævring af forhuden. Indgrebet udføres på et følsomt sted, hvilket får mange mennesker til at bekymre sig og stille spørgsmålet "Hvor lang tid tager det for omskæring at hele?". For at finde svaret på dette spørgsmål, læs venligst følgende artikel i aFamilyToday Blog!
Et smukt, afbalanceret ansigt er altid mange menneskers ønske, men ikke alle er heldige at eje et perfekt ansigt. Den lille sideafvigelse er et æstetisk problem, der får mange mennesker til at føle sig selvbevidste og utilpas i kommunikationen. Så hvad er årsagen og hvordan man effektivt løser dette problem?
I øjeblikket er mange mennesker interesserede i at bruge en kombination af BHA og C-vitamin i deres hudplejerutine i håb om at forbedre deres hudtilstand. Men er denne formel egnet, og hvad skal man huske på, når man bruger en kombination af BHA og C-vitamin?
Pølse er en yndlingsret for mange vietnamesere, har en karakteristisk smag og er meget velegnet til måltider. Pølser forarbejdes ofte til en række forskellige retter. Mange spekulerer dog på, om pølser kan spises rå eller skal forarbejdes for at blive brugt.
Kan rødbeder spises rå? Hvad er fordelene ved at spise rå rødbeder? Hvad skal man være opmærksom på, når man spiser rå rødbeder? Alle vil blive besvaret af aFamilyToday Blog her.
Korrekt ernæring hjælper ikke kun ældre med at opretholde en korrekt funktion af kroppen, men det kan også hjælpe med at forhindre, at komplikationer fra sygdom opstår. Så hvad er en sund kost for ældre?
Betelblad er en velkendt grøntsag, som mange vælger i mange retter. Men at spise guavablade er ikke et problem, mange mennesker stadig undrer sig over. I denne artikel vil aFamilyToday Blog hjælpe dig med at svare.
Under graviditeten udsættes gravide kvinder for et stort pres på grund af ændringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Desuden bekymrer gravide kvinder sig ofte og stresser sammen med morgenkvalme, hvilket fører til en uregelmæssig kost. Dette forårsager mavebesvær under graviditeten.