Mavesmerter under graviditet: Årsager, symptomer og behandling

Under graviditeten udsættes gravide kvinder for et stort pres på grund af ændringer i både psykologiske, fysiologiske og endokrine. Desuden bekymrer gravide kvinder sig ofte og stresser sammen med morgenkvalme, hvilket fører til en uregelmæssig kost. Dette forårsager mavebesvær under graviditeten.

Mavesmerter under graviditet er en ret almindelig tilstand i dag, denne tilstand har forårsaget mange gener for gravide. Så hvad forårsager denne tilstand under graviditeten? Mavesmerter under graviditet omfatter hvilke symptomer? Hvordan løser man denne situation? Alle vil blive besvaret lige i artiklen nedenfor.

Årsager til mavesmerter under graviditet

Ifølge statistikker lider nu mere end 70% af gravide kvinder af mavesmerter . Et spørgsmål er: Hvorfor har så mange kvinder ondt i maven under graviditeten? Hvad er årsagen til denne situation? Lad os tage et kig på nogle af de fremtrædende årsager, der forårsager dette fænomen!

• Morgenkvalme: De første tre måneder af graviditeten er et tidspunkt, hvor gravide kvinder er tilbøjelige til morgenkvalme med typiske symptomer som kvalme og opkastning. Dette kan påvirke funktionen af ​​fordøjelsessystemet, hvilket får maven til at blive stimuleret til at trække sig for meget sammen, hvilket fører til øget mavesekretion og smerte.
• Hormonelle ændringer: Progesteron er et hormon, der spiller en vigtig rolle i at nære fosteret i livmoderen og begrænse risikoen for  abort . Men under graviditeten har hormonet progesteron hos gravide en tendens til at stige pludseligt. Dette reducerer let tarmmotiliteten, irriterer maven og øger det intra-abdominale tryk. Som et resultat har maven en tendens til at øge mavesekretionen med overdrevne sammentrækninger og smerte.
• Livmoderudvidelse: Under graviditeten udvider din livmoder sig for at sikre nok plads til, at din baby kan vokse. Det er årsagen til øget intra-abdominalt tryk, hvilket forårsager irritation af analkanalen og maven. Derudover betragtes dette også som årsagen til mavesmerter under graviditeten.
• Ubalancerede spisevaner: Ubalancerede spisevaner vil direkte påvirke maven og fordøjelsessystemet. Den pludselige stigning i mængden af ​​mad i hvert måltid af den gravide mor, at spise for mange sure frugter, bruge stimulanser osv. gør også gravide tilbøjelige til at få mavesmerter.
• Langvarig psykologisk stress: Overdreven angst og stress under graviditet øger presset på hjerne-tarm-nerverne. Dette fører til mavesammentrækninger og overdreven sekretion af mavesaft, hvilket reducerer tarmmotiliteten, hvilket forårsager mavesmerter under graviditeten.

Overdreven angst og stress er en af ​​årsagerne til mavesmerter under graviditeten

Symptomer på mavesmerter under graviditet

Symptomer på mavesmerter under graviditet kan omfatte:

• Gas og halsbrand: Dette er typiske symptomer på en dårlig mave. Årsagen skyldes strømmen af ​​gas fra maden, der opbevares i lang tid i maven, tilbage op i spiserøret og mundhulen. I tilfælde af alvorlige mavesmerter bærer denne gas også mavesyre.
• Kvalme og opkastning: Dette er et symptom, der let kan forveksles med  morgenkvalme hos gravide kvinder. Opkastning i mavesmerter er dog forskellig fra morgenkvalme ved, at gravide kvinder kaster vand eller mad op, endda kaster meget op, hvilket fører til dehydrering og et fald i blodtrykket.
• Epigastriske smerter: Hvis du har sløve eller stærke smerter i underlivet ledsaget af en brændende fornemmelse fra navlen til spidsen af ​​brystbenet, er dette højst sandsynligt et symptom på mavesmerter.
• Gastrointestinal blødning: Blod i afføringen er et tegn på gastrointestinal blødning forårsaget af mavesmerter under graviditeten. Dette er en alarmerende situation, gravide kvinder skal se en læge til undersøgelse og rettidig behandling.
• Mave oppustethed: Maven er beskadiget, hvilket får fordøjelsen af ​​mad til at stagnere. Mængden af ​​mad, der bliver i maven i lang tid, får maven til at blive blokeret og får den gravide til at føle sig oppustet.

Kvalme og opkastning er almindelige symptomer hos gravide kvinder med mavesmerter

Hvordan man håndterer mavesmerter under graviditeten

Mavesmerter under graviditeten, hvis de ikke behandles i tide, kan forårsage mange negative virkninger på både mors og fosters helbred. Så hvad er behandlingen, når gravide har ondt i maven?

Hvornår skal gravide gå til læge?

De fleste tilfælde af mavesmerter under graviditeten vil forbedres efter de første 3 måneder af graviditeten, eller efter at der er en ændring i ernæring i spisning og videnskabelige aktiviteter. Gravide kvinder skal dog straks søge læge, hvis de oplever følgende symptomer:

• Langvarig opkastning.
• Maveanfald er vedvarende og har tendens til at blive værre i både sværhedsgrad og hyppighed.
• Gastrointestinal blødning : Blod eller kaffegrums opkastning. Afføring med blod.
• Tab dig hurtigt på kort tid.
• Symptomer på mavesmerter påvirker alvorligt helbredet såvel som livskvaliteten.

Hvis mavesmerterne ikke bliver bedre, bør den gravide søge læge

Midler mod mavesmerter under graviditet

For at kunne overvinde mavesmerter under graviditeten, bør gravide kvinder anvende nogle grundlæggende foranstaltninger som følger:

Tilpas kosten, så den er fornuftig og videnskabelig: En videnskabelig diæt hjælper ikke kun gravide kvinder med at reducere symptomerne på mavesmerter, men hjælper også med at beskytte sundheden samt godt for barnets udvikling.Kærlighed. Derfor bør gravide kvinder:

• Del dagens måltider op i mange små måltider, lad dig ikke falde i en tilstand af at være for mæt eller for sulten.
• Spis blød mad, tyg godt.
• Begræns stegte fødevarer og stegte fødevarer. I stedet bør gravide forsøge at spise mere kogt mad.
• Minimer indtaget af sure fødevarer eller varme krydrede fødevarer.
• Brug absolut ikke stimulanser.
• Tilføjelse af fisk og skaldyr til kosten, især dem med højt zinkindhold for at hjælpe med at fremme helingen af ​​mavesår og supplere næringsstoffer til babyen.
• Efter at have spist, bør gravide kvinder ikke lægge sig ned med det samme og bør ikke træne kraftigt.

Oprethold en videnskabelig livsstil, motion og hvile: Eksperter påpeger også, at opretholdelse af en videnskabelig livsstil, motion og hvileregime også er en af ​​foranstaltningerne til markant at forbedre patientens tilstand mavesmerter under graviditeten. Derfor bør gravide kvinder:

• Sørg for at få 8 timers søvn om dagen. Bliv ikke oppe for sent efter kl. 22.00 og stå ikke op for tidligt før kl. 5.00.
• Træn forsigtigt, undgå overanstrengelse. Du kan lave mere blide øvelser, yoga og gåture.
• Afsæt 30 minutter - 1 time hver dag til at slappe af for at gøre dit sind mere behageligt. 
• Sov på venstre side i kombination med hoved og ben for at øge blodcirkulationen, reducere gastrisk refluks og mindske smerter.

Ovenfor er alle oplysningerne omkring emnet mavesmerter under graviditet, som aFamilyToday Blog har samlet for at dele med læserne. Forhåbentlig kan læsere med disse delinger få mere nyttig viden. Og glem ikke at følge Apotekets hjemmeside for at opdatere dine daglige nyttige sundhedsartikler.