Hvad skal du spise for at få en sund lever og rense kroppen?

Alle fødevarer, der kommer ind i kroppen, kontrolleres for kvalitet af leveren. Derfor, hvis maden ikke er hygiejnisk, hvilket får leveren til at arbejde fuldt ud, bør leverfunktionen være nedsat. Så beskyt din lever og reducer skader på din lever ved at tilføje følgende leverkølende fødevarer.

Alle fødevarer, der kommer ind i kroppen, kontrolleres for kvalitet af leveren. Derfor, hvis maden ikke er hygiejnisk, hvilket får leveren til at arbejde fuldt ud, bør leverfunktionen være nedsat. Så beskyt din lever og reducer skader på din lever ved at tilføje følgende leverkølende fødevarer.

Kaffe er godt for leveren

Kaffe øger leversundheden

Kaffe er ikke kun en drik, der holder os vågne, men den er også med til at fremme leversundheden. Forskning har vist, at kaffe reducerer risikoen for skrumpelever og beskytter leveren mod sygdom. Især kaffe hjælper også med at reducere risikoen for død hos mennesker med kronisk leversygdom. Fordelene ved kaffe for leveren stammer fra dens evne til at forhindre ophobning af fedt og kollagen, to af de vigtigste tegn på leversygdom.

Te

Nogle undersøgelser tyder på, at te har særlige fordele for leveren, hvilket hjælper med at forbedre blodtallene i leverens sundhed. For patienter med fedtleversygdom er suppe rig på antioxidanter, så det forbedrer leverenzymniveauet og reducerer mængden af ​​fedt, der ophobes i leveren. 

Derudover har grøn tedrikkere en lavere risiko for leverkræft (normalt set hos personer, der drikker 4 eller flere kopper om dagen). Selvom grøn te er godt for kroppen, bør personer med særlige leversygdomme være opmærksomme på ikke at bruge grøn te som supplement.

Grapefrugt

Grapefrugt indeholder to antioxidanter, naringenin og naringin, som naturligt beskytter leveren, reducerer inflammation og beskytter celler. Disse antioxidanter vil reducere udviklingen af ​​leverfibrose, bekæmpe skader og betændelse.

Blåbær 

Blåbær indeholder anthocyaniner, antioxidanter, der giver bær deres karakteristiske farve. Forskning har vist, at blåbær kan hjælpe med at holde leveren sund. Kroppen modtager denne frugt i 3-4 uger for at hjælpe med at beskytte leveren mod skader. Andre forsøg har også vist, at antioxidanter i bær bremser udviklingen af ​​skrumpelever og skader på leveren.

Nødder

Hvad skal du spise for at få en sund lever og rense kroppen? Nødder indeholder fedtstoffer, næringsstoffer og E-vitamin, der er godt for kroppen

I nødder indeholder fedtstoffer, næringsstoffer, vitamin E, antioxidanter, der er meget gavnlige for sundheden. Ifølge en observationsundersøgelse af 106 patienter med fedtleversygdom, der spiste nødder i 6 måneder, forbedrede leverenzymniveauet. 

Olivenolie

Olivenolie er et sundt og sundt fedtstof. Ifølge en undersøgelse udført på 11 personer med NAFLD forbedrede indtagelse af 1 spiseskefuld olivenolie om dagen (ca. 6,5 ml) niveauet af leverenzymer og fedtstoffer.

Ud over de ovennævnte fødevarer at tilføje til dine daglige måltider, kan du henvise til funktionelle fødevarer for at forbedre leverproblemer, rense kroppen. Du kan finde ud af den produktlinje, vi anbefaler nedenfor!

HENRY BLOOMS LEVER DETOX 1-a-day 60V

Hvad skal du spise for at få en sund lever og rense kroppen? HENRY BLOOMS LEVER DETOX 1-a-day 60V

Ingredienser i Henry Blooms Lever Detox-tabletter:

  • Taurin: Beskytter leverceller, reducerer markører for leverskade og reducerer oxidativt stress.
  • Silybum marianum-ekstrakt: Ekstraheret fra marietidselplanten indeholder den store mængder silymarin med antioxidante, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaber.
  • Sort peber: Stimulerer maven til at udskille mere syre for at fordøje proteinet i maden, stimulerer bugspytkirtlen til at udskille fordøjelsesenzymer, øger spytsekretionen for at hjælpe med at regulere fordøjelsen, stimulerer produktionen af ​​saltsyre, forbedrer maveproblemer tykkelse og tilstand af fordøjelsessystemet . 
  • Artiskokker: Antioxidanterne cynarin og silymarin, der findes i artiskokker, hjælper med at forbedre leversundheden ved at reducere toksiner og fjerne dem fra leveren og kroppen. Derudover indeholder artiskokker også en masse vitaminer (A, B1, B2, C), mineraler (mangan, fosfor, jern) og kalorier og er derved med til at fremme fordøjelsesfunktionen, pleje kroppen og øge væksten styrke kroppens immunforsvar .  
  • Curcuma Longa: Forhindrer leveren fra skader forårsaget af toksiner, øger galde og renser leveren, hjælper med at styrke leveren til at fjerne toksiner og forynge leverceller 

Brugerobjekt

Personer under følgende omstændigheder er egnede til at bruge Henry Blooms Lever Detox 1-A-Day, herunder:

  • Ved nedsat leverfunktion er der tegn: udslæt, nældefeber, allergi, bylder...
  • Høj leversygdom, fedtlever, dårlig fordøjelse...
  • Hyppig brug af alkohol og stimulanser.
  • Brug af mange stoffer er skadeligt for leveren.
  • Arbejde i et farligt miljø.
  • Vegetarisk.

Anvendelse af lever detox piller

  • Støtte leversygdomme: fedtlever, hepatitis, skrumpelever, høje leverenzymer osv.
  • Afgift leveren, rens kroppen.
  • Forbedre leverfunktionen.
  • Lindrer fordøjelsesbesvær og fordøjelsesbesvær.
  • Fremmer galdestrømmen.
  • Beskyt leveren, reducer dannelsen af ​​frie radikaler.

Ovenstående er de fødevarer, du kan supplere, hvis du ønsker, at din lever skal være sund og din krop renses. Tag ikke let på dit helbred, beskyt og bevar en sund krop for at undgå og bekæmpe sygdomme!


Tjek 5 hurtige og bekvemme leverdetox-drinks

Tjek 5 hurtige og bekvemme leverdetox-drinks

En af de effektive metoder til leverafgiftning er brugen af ​​drikkevarer fra naturlige ingredienser. Så hvad skal man drikke for effektivt at afgifte leveren?

Er Tue Linh leverdetox-drik virkelig god?

Er Tue Linh leverdetox-drik virkelig god?

På markedet med et bredt udvalg af sundhedsprodukter ønsker vi alle at finde et produkt, der er pålideligt til at understøtte leverfunktionen. Lad os i denne artikel vurdere, om Tue Linh leverdetox-drik er virkelig god og se, om den virkelig er værd at bruge eller ej?

After Party - Forkæl ikke festhyggen

After Party - Forkæl ikke festhyggen

Det moderne liv kan ikke være komplet uden fester med alkohol. Så hvordan begrænser man alkoholens skadelige risici for kroppen og især leveren?

Hvorfor forårsager lever detox piller acne?

Hvorfor forårsager lever detox piller acne?

Mange mennesker, der tager levermodgift, får akne og har mange problemer i dagligdagen. For at hjælpe dig med bedre at forstå årsagerne til denne tilstand har aFamilyToday-bloggen samlet følgende oplysninger og guider dig om måder at beskytte din leversundhed på effektivt.

Hvad skal du spise for at få en sund lever og rense kroppen?

Hvad skal du spise for at få en sund lever og rense kroppen?

Alle fødevarer, der kommer ind i kroppen, kontrolleres for kvalitet af leveren. Derfor, hvis maden ikke er hygiejnisk, hvilket får leveren til at arbejde fuldt ud, bør leverfunktionen være nedsat. Så beskyt din lever og reducer skader på din lever ved at tilføje følgende leverkølende fødevarer.

7 tegn på, at din lever ikke er sund

7 tegn på, at din lever ikke er sund

Leveren har en stor effekt på at regulere kroppen, men hvis du en dag mærker følgende symptomer, er det bestemt et tegn på, at leveren ikke er sund.

Red leveren med effektive måder at afgifte leveren på

Red leveren med effektive måder at afgifte leveren på

For at beskytte leveren er det at vælge rene fødevarer, undgå alkohol, holde op med at ryge, få ordentlig hvile og motionere metoder, der skal gøres regelmæssigt. Derudover er implementeringen af ​​sikre leverafgiftningsmetoder også afgørende for at støtte leveren til at øge dens evne til at håndtere toksiner, rense leveren og derved hjælpe kroppen til at blive sundere. Læs artiklen nedenfor for at kende nogle effektive måder at afgifte din lever på.

Kan jeg drikke leverdetox, mens jeg ammer? Sådan detoxer du lever sikkert for mødre efter fødslen

Kan jeg drikke leverdetox, mens jeg ammer? Sådan detoxer du lever sikkert for mødre efter fødslen

Leveren er et af de største organer i kroppen, ansvarlig for metabolisering af næringsstoffer og eliminering af affald og giftige stoffer fra kroppen. Over tid vil leverfunktionen lide, især hos mennesker med usund kost. Derfor ser mange mennesker på metoden til leverafgiftning for at hjælpe deres lever til at fungere bedre. Så kan en ammende mor drikke for at afgifte leveren?

Hvordan drikker man alkohol uden at skade leveren?

Hvordan drikker man alkohol uden at skade leveren?

Alkohol er en uundværlig del af fester og venners sammenkomster. Så hvordan drikker man alkohol uden at skade leveren?

Hvad skal du drikke, når du er varm i kroppen for at køle ned?

Hvad skal du drikke, når du er varm i kroppen for at køle ned?

Nogle drikkevarer kan hjælpe med at køle ned og reducere varmen i kroppen effektivt. Find ud af, hvad du skal drikke, når det er varmt i kroppen for hurtigt at køle ned.

Advarselstegn på, at leveren er afgiftende for at være opmærksom

Advarselstegn på, at leveren er afgiftende for at være opmærksom

Symptomer på giftig lever er en bekymring for mange mennesker. Man ved, at leveren er et stort og meget vigtigt organ i kroppen. Leveren er ansvarlig for at omdanne næringsstoffer fra mad til brug af kroppen og eliminere affald fra kroppen. Men når den er overbelastet, skal leveren afgiftes for at fortsætte med at arbejde. aFamilyToday-bloggen hjælper dig med at lære mere om tegnene på, at din lever er ved at afgifte i artiklen nedenfor.

Hvis du vil have en sund lever, skal du ikke ignorere disse naturlige urter!

Hvis du vil have en sund lever, skal du ikke ignorere disse naturlige urter!

Leverens sundhed er i øjeblikket en bekymring for mange mennesker. Så hvad er de urter, der kan hjælpe vores lever med at forblive sund og fungere godt?

Tegn på at leveren skal afgiftes, 4 effektive måder at afgifte leveren på derhjemme

Tegn på at leveren skal afgiftes, 4 effektive måder at afgifte leveren på derhjemme

Leveren spiller en vigtig rolle i vores krop, hver dag hjælper leveren kroppen med at fjerne toksiner. Når leverfunktionen falder, vil disse toksiner ophobes i leveren, hvilket gør helbredet værre.

Ved du hvilke vitaminer du skal tage, når det er varmt i din krop?

Ved du hvilke vitaminer du skal tage, når det er varmt i din krop?

Varme i kroppen er et meget almindeligt fænomen, hvis det ikke håndteres hurtigt, kan det føre til mere alvorlige helbredsproblemer som slagtilfælde, hjertesvigt og nedsat nyrefunktion. Så ved du hvilke vitaminer du skal tage, når det er varmt i din krop?

Good Health Liver Tonic 17500 - Nøglen til at eje en sund lever?

Good Health Liver Tonic 17500 - Nøglen til at eje en sund lever?

Good Health Liver Tonic 17500 er en fantastisk løsning til at hjælpe med at beskytte leveren og forbedre leverfunktionen, valgt af mange forbrugere. Men er Good Health Liver Tonic 17500 virkelig god, og hvem skal bruge dette produkt?

Afgift leveren med lækker – nærende – billig mad

Afgift leveren med lækker – nærende – billig mad

Leveren er en ekstremt vigtig del af den menneskelige krop. Det spiller en stor rolle i stofskiftet og en række andre funktioner i kroppen som f.eks

Metoder til at hjælpe leveren med at afgifte godartede, men effektive

Metoder til at hjælpe leveren med at afgifte godartede, men effektive

For mennesker med leversygdomme er det ekstremt vigtigt at afgifte for at understøtte leveren. Det er derfor, at drikkevand, lever tonic, lever cool er altid den første bekymring for patienter.

Hvad gør cupping-metoden?

Hvad gør cupping-metoden?

Cupping er en terapi, der bruges til at lindre smerter, reducere betændelse, afgifte eller forebygge og behandle visse sygdomme. Lær mere om cupping.

Hemmeligheden til at beskytte leveren hurtigt efter at have drukket alkohol

Hemmeligheden til at beskytte leveren hurtigt efter at have drukket alkohol

Fester, sprut er altid svære at sige nej til. Så hvordan beskytter man leveren mod de skadelige virkninger af alkohol?

Manifestationer efter indtagelse af levermodgift og hvordan man fikser det

Manifestationer efter indtagelse af levermodgift og hvordan man fikser det

Levermodgift bruges sammen med andre behandlinger for leverrelaterede sygdomme. Alle lægemidler har dog bivirkninger, der påvirker patientens helbred. Derfor skal du kende symptomerne efter at have taget en levermodgift, og hvordan du minimerer disse virkninger.

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

Er det fedt at spise fisk og skaldyr? Hvilke typer fisk og skaldyr forårsager ikke vægtøgning?

At spise fisk og skaldyr med fedt er ikke kvindernes første spørgsmål, når de implementerer en vægttabsdiæt. Dette er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer og er elsket af mange mennesker. Den følgende artikel vil give læserne en masse nyttig information til at besvare spørgsmål.

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Gør det dig fed?

Hvor mange kalorier i 1 dåse sodavand? Dette er bestemt ikke et personligt spørgsmål. Fordi kulsyreholdige læskedrikke er en drik, der er kommet ind i underbevidstheden hos mange generationer af vietnamesere og er en drik for mange mennesker. Vores artikel nedenfor hjælper dig med at besvare disse spørgsmål.

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Kål er en yndlingsgrøntsag for mange mennesker. For normale raske mennesker er kamille meget godt for helbredet. Hvad med gravide kvinder? Kan kvinder efter fødslen spise krysantemumgrøntsager?

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Suppler hudens næringsstoffer med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik

Efterspørgslen efter hudpleje og skønhed hos kvinder efter 25 års alderen stiger dag for dag. Derfor er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrik i øjeblikket populær blandt mange mennesker. Lær mere om dette produkt her!

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Vær forsigtig med drikkevarer til personer med diabetes

Mennesker med diabetes skal være særligt opmærksomme på deres daglige kost. Her er de drikkevarer, der både hjælper med at stabilisere blodsukkerniveauet og supplerer næringsstoffer anbefalet af ernæringseksperter til diabetikere.

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan du spise grøntsager? Stor brug af grøntsager til gravide

Kan gravide spise grøntsager er ikke et spørgsmål, som de fleste gravide har. Faktisk er grøntsager en fødevare, der giver en rig kilde til næringsstoffer til graviditet, så det er vigtigt at bruge det i daglige måltider.

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Sundhedsmæssige fordele ved kokosmælk

Kokosmælk er en af ​​de lækre, nærende, meget alsidige og meget brugte fødevarer. Kokosmælk er fuld af essentielle næringsstoffer for sundheden såsom mangan, kobber... Når den bruges i passende mængder i kosten, kan kokosmælk hjælpe med at fremme hjertesundheden og andre fordele.

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Hvor mange kalorier er der i brune riskiks? Fordele ved at spise brune riskiks

Brune riskiks - sunde snacks til mange brugere. Så hvor mange kalorier er der i gennemsnit i en brun ris-småkage? Påvirker dette kalorieindhold din vægttabsproces?

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Hvor mange kalorier i te? Sådan laver du kogt te for at forberede Tet-ferien

Che Kho er en traditionel ret fra Norden, ofte tilberedt for at give ofre til forfædre under Tet-ferier. Artiklen vil svare på, hvor mange kalorier man skal spise braiseret te, og hvordan man tilbereder te til Tet.

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

Top 8 effektive naturlige fødevarer til at reducere blodsukkeret

De følgende 8 blodsukkersænkende fødevarer vil give dig mange stoffer og vitaminer for at forhindre diabeteskomplikationer og forhindre sukker i at blive optaget i blodet.