Afgift leveren med lækker – nærende – billig mad

Leveren er en ekstremt vigtig del af den menneskelige krop. Det spiller en stor rolle i stofskiftet og en række andre funktioner i kroppen som f.eks

Leveren er en ekstremt vigtig del af den menneskelige krop. Det spiller en stor rolle i stofskiftet og en række andre funktioner i kroppen, såsom glykogenlagring, plasmaproteinsyntese og afgiftning. Men alle skadelige stoffer i kroppen ophobes i leveren, så det er ekstremt vigtigt at passe på og afgifte leveren for at sikre en sund krop.

Foto: Internet

Æbler Æbler indeholder en masse pektin og andre kemiske komponenter, der hjælper med at rense kroppen og fjerne giftstoffer fra fordøjelseskanalen. Dette gør det lettere for leveren at arbejde med at behandle giftige stoffer.

Foto: Internet

Avocado giver ikke kun en stor mængde næringsstoffer, herunder vitamin K, vitamin B5, vitamin E, vitamin C, folat, kalium, vitamin A, magnesium og andre næringsstoffer til kroppen, men indeholder også forbindelser, der øger mængden af ​​næringsstoffer. naturlig glutathion, som hjælper med at skylle toksiner ud af leveren.

Gulerødder Gulerødder er rige på vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, kalium, magnesium, fosfor, biotin og andre essentielle næringsstoffer. Det er ikke kun i stand til at afgifte, men kan også rense leveren fuldstændigt, hvilket hjælper med at forbedre leverfunktionen.

Foto: Internet

Grønne grøntsager Grønne grøntsager er en effektiv leverafgifter, fordi de indeholder meget klorofyl og fibre. Derudover har grønne grøntsager også et højt indhold af klorofyler, der hjælper med at neutralisere tungmetaller, kemikalier, pesticider, giftige fødevarer, grønne blade har evnen til at fjerne giftstoffer i blodet og beskytte leverfunktionen.

Valnødder Valnødder er rige på aminosyrerne arginin, glutathion og omega-3 fedtsyrer, der hjælper med at afgifte leveren effektivt.

Foto: Internet

Grøn te Grøn te indeholder katekiner, der hjælper med at forbedre leverfunktionen. Dette betragtes som et af de bedste valg, når du vælger en drink til at rense leveren.

Foto: Internet

Olivenolie Olivenolie giver lipider, der kan optage skadelige stoffer, hjælpe med at rense kroppen og afgifte. Olivenolie har også en antioxidant virkning og undertrykker toksinernes oxidative virkning på leverceller.

Citroner indeholder høje niveauer af C-vitamin - en naturlig antioxidant, der hjælper med at fjerne toksiner i kroppen gennem urin. Desuden hjælper det at drikke citronsaft eller citronsaft om morgenen med at stimulere leveren til at arbejde bedre.

Gurkemeje I gurkemeje indeholder curcumin - en kraftig antioxidant og anti-inflammatorisk middel. har evnen til at reducere inflammation i kroppen og beskytte leveren mod de negative virkninger af frie radikaler.

Foto: Internet

Hvidløg Hvidløg indeholder en masse allicin og selen, der hjælper med at afgifte leveren og styrke blodcellerne, stimulere enzymer, der arbejder på at fjerne toksiner. Derudover hjælper hvidløg også kroppen med at fjerne nikotin, renser åndedrætssystemet og renser blodet, men ulempen ved hvidløg er, at det er skarpt og lugter dårligt, så mange mennesker begrænser brugen af ​​det. Imidlertid har sort hvidløg overvundet denne ulempe.

Derudover, glem ikke at bruge støtteprodukter såsom Tue Linh Liver Detox , et produkt, der hjælper med at afgifte og sænke leverenzymer - Beskytter leveren mod virusangreb. Med fuldstændig ekstraheret fra to dyrebare naturlige urter, Ca-floss og honning, hjælper Tue Linh Lever Detox os med at løse leverproblemer mere effektivt.