Kan jeg drikke leverdetox, mens jeg ammer? Sådan detoxer du lever sikkert for mødre efter fødslen

Leveren er et af de største organer i kroppen, ansvarlig for metabolisering af næringsstoffer og eliminering af affald og giftige stoffer fra kroppen. Over tid vil leverfunktionen lide, især hos mennesker med usund kost. Derfor ser mange mennesker på metoden til leverafgiftning for at hjælpe deres lever til at fungere bedre. Så kan en ammende mor drikke for at afgifte leveren?

Leverafgiftning er en relativt simpel metode, nem at implementere og er med til at forbedre og øge sundheden generelt, så den anvendes af mange mennesker. Så er det okay at drikke, mens du ammer? I artiklen nedenfor vil aFamilyToday Blog hjælpe læserne med at besvare dette spørgsmål.

Kan jeg drikke leverdetox, mens jeg ammer?

Før læserne lærer om spørgsmålet om, hvorvidt du kan drikke leverdetox, mens du ammer, skal læserne forstå, hvad en leverdetox er, hvorfor det skal afgiftes, og hvornår kroppen skal detox.

Som det er kendt, er leverens rolle meget vigtig i kroppen med funktioner, herunder:

• Metaboliserende næringsstoffer for at hjælpe kroppen med at optage disse næringsstoffer på den bedste måde.
• Renser og fjerner giftstoffer fra kroppen.
• At producere protein er ekstremt vigtigt og nødvendigt i forbindelse med blodpropper.
• Funktionen til at lagre energi til kroppen.

Fordi den skal påtage sig for mange funktioner og opgaver, især funktionen med at klassificere og fjerne toksiner, vil leveren være i høj risiko for skader. Derfor er det nødvendigt regelmæssigt at afgifte leveren for at hjælpe leveren med altid at sikre dens drift og begrænse risikoen for at møde mange farlige sygdomme for leveren i særdeleshed og kroppen generelt. Så hvornår skal kroppen afgiftes? Når leveren er overanstrengt eller beskadiget på grund af ophobning af toksiner i lang tid, vil din krop vise nogle tegn som:

• Hyppig tør hud, udslæt, nældefeber : Dette er de første tegn, der advarer om, at din lever har problemer på grund af ophobning af store og langsigtede toksiner.
• Gulsot, gule øjne: Tilfælde af leversygdom viser ofte tegn på gulfarvning af hud og øjne. Afhængig af den medicinske tilstand vil der i hvert tilfælde være ændringer i huden og øjnene med forskellige grader.
• Dårlig ånde: Når ånde har en usædvanlig lugt, vil mange mennesker tænke på problemer med maven eller tænderne. Men dårlig ånde er også et advarselstegn på leverenzymskade.
• Acne-udsat hud: Når leveren har problemer og ikke kan sikre fuldførelsen af ​​sin afgiftningsfunktion, kan det forårsage, at der frigives giftstoffer udenfor, hvilket forårsager akne. Derfor, hvis du opdager, at huden i dit ansigt eller på ryggen pludselig udvikler meget akne, så bør du tjekke din levers helbred, og det er også det tidspunkt, hvor leveren skal fjernes fra giftstoffer.

Derudover har en kvindes krop før, under og efter graviditeten mange ændringer fra hormoner (indre faktorer) til ernæring (ydre faktorer), som vil påvirke systemet kraftigt immunsystem, hvilket forårsager forhøjede leverenzymer, forårsager skade på leveren og forårsager varme og toksicitet for kroppen. Derfor skal mødre afgifte leveren efter fødslen for at fjerne giftstoffer udadtil og hjælpe leveren med at fungere bedre.

Det anbefales dog ikke at tage levermodgift hos ammende mødre, fordi det kan påvirke mængden og kvaliteten af ​​modermælk, selvom det er produkter fremstillet af urter. Derfor bruger ammende kvinder, der ønsker at afgifte leveren, naturlige produkter, der sikrer sikkerhed og hjælper børn med at udvikle sig mere stabilt.

Kan jeg drikke leverdetox, mens jeg ammer?

7 måder at afgifte leveren sikkert for mødre efter fødslen

Måden at afgifte leveren for at sikre sikkerheden for ammende kvinder er at bruge naturlige produkter som bitter melon, stjernefrugt, grønne bønner, grapefrugt, stjernefrugt... Selv drikkevand er en metode til afgiftning. Lever er effektiv til ammende mødre .

Afgift leveren med drikkevand

Den menneskelige krop er hovedsageligt vand (der står for 70% af kropsvægten), så denne væske spiller en vigtig rolle i kroppens afgiftningsproces. Derfor vil det at drikke meget vand være med til at øge blodcirkulationen og hjælpe nyrerne med at udskille mere effektivt. Derfra renses leveren og kroppen er sundere. Mængden af ​​vand, der skal tilsættes dagligt, er fra 1,5 til 2 liter for at hjælpe kroppen med at fjerne toksiner bedst. Desuden hjælper det at drikke meget vand også moderens krop med at øge evnen til at udskille mælk. Et lille tip er, at det vil være bedre for kroppen at drikke varmt vand.

Drikkevand er en enkel og sikker metode til leverafgiftning

Brug af grønne bønner til at afgifte leveren

Grønne bønner er en af ​​de store naturlige fødevarer, der hjælper kroppen med at afvænne. Desuden, i sammensætningen af ​​grønne bønner indeholder også mange næringsstoffer, der er meget gode for kroppen. Grønne bønner har en lækker, mildt sød smag og er nemme at bruge, så de egner sig til mange emner. Grøn bønnesuppe betragtes som en yderst effektiv varmerensende og afgiftende ret, især om sommeren. Eller mødre med mælk kan også lave grønne bønnegrød til at spise om morgenen, hvilket også er meget godt for helbredet.

Brug frisk grapefrugt

Grapefrugt indeholder høje niveauer af C-vitamin , er rig på fibre og antioxidanter, så det er rigtig godt for kroppens afgiftningsproces. Blemødre kan presse frisk grapefrugt til juice for at drikke eller spise direkte. Fiberindholdet i grapefrugt er også meget godt for fordøjelsessystemet og hjælper med at begrænse forstoppelse.

Afgift leveren med bitter melon

Bitter melon har den effekt at fjerne varme, afgifte leveren og er meget velegnet til personer med indre varme. Denne type mad indeholder meget vand, anti-inflammatoriske stoffer, der er gavnlige for kroppen. Regelmæssig tilføjelse af bitter melon i den daglige menu har en stor effekt i at hjælpe leveren med at fjerne en stor mængde toksiner fra kroppen. Den enkleste og nemmeste måde er at presse bitter melon for at få vand at drikke, eller du kan tilføje lidt sukker for at reducere den bitre og skarpe smag af denne mad.

Bitter melon hjælper med at fjerne toksiner i leveren

Merian

Merian er en varm, krydret mad og bruges som krydderi til mange retter. Dette er også en fødevare, der hjælper med at eliminere toksiner i leveren effektivt og hjælper med at lindre kløende udslæt på kroppen. Du kan bruge et par friske merianblade kogt med vand til at drikke hver dag for at opnå effekten af ​​at rense kroppen hurtigere.

Artiskok blomst

Artiskok indeholder den aktive ingrediens cynarin, som har den virkning at fjerne giftstoffer i leveren og hjælpe kroppen med at rense varmen. Artiskokblomst har også anti-inflammatorisk, anti-gulsot og reducerer fedtlever tilstand , hjælper med at forbedre leverfunktionen. Den enkleste måde at bruge artiskokker til at afgifte leveren er at koge artiskokker til te og drikke det i stedet for filtreret vand dagligt.

Afgift leveren med hvidløg

Hvidløg indeholder meget allicin, som har den effekt at fjerne skadelige bakterier og fjerne giftstoffer i leveren uden for kroppen. Desuden har stofferne i hvidløg den virkning, at de stimulerer kroppen til at producere enzymer, for at fremme elimineringen af ​​giftstoffer udenfor. Derfor bør mødre tilføje hvidløg til retterne i deres daglige måltider for både at øge smagen af ​​retterne og hjælpe kroppen med at fjerne giftstoffer mere effektivt.

Nogle noter ved udførelse af leverafgiftning hos kvinder efter fødslen

Fødevarer, der hjælper med at afgifte leveren, er normalt meget sikre for en kvindes krop efter fødslen. Du skal dog også huske på et par ting:

• Hvis kroppen virker unormal, mens den er i gang med at afgifte kroppen, bør den seponeres. I tilfælde af at tilstanden er kompliceret og har tendens til at blive værre, skal du gå til en medicinsk facilitet for at blive undersøgt og behandlet.
• I processen med leverafgiftning skal du tilføje flere grøntsager og frugter i din kost og begrænse fedtholdige fødevarer eller fastfood. Derudover skal du også begrænse at spise for salt eller bruge alkoholiske stoffer såsom alkohol.
• Det er nødvendigt at gennembløde og vaske fødevarer, før de forarbejdes til opvask eller drikkevand for at afgifte leveren.
• Få nok søvn og bliv ikke for sent oppe, det er bedst at sove før kl. 23.00 for at hjælpe kroppens afgiftningsproces med at blive mere effektiv.

At sove i tide hjælper også leverens afgiftning med at finde sted bedre

Forhåbentlig har informationen i ovenstående artikel hjulpet læserne med at besvare spørgsmålet om, hvorvidt amning kan afgifte leveren . Brugen af ​​naturlige fødevarer til at afgifte leveren og fjerne toksiner fra kroppen er både sikkert og godt for mors og babys sundhed. Derfor bør du regelmæssigt anvende metoderne til leverafgiftning, der er foreslået i ovenstående artikel.