Sort hvidløg er ofte kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele. At spise sort hvidløg korrekt hjælper med at styrke modstanden, forhindre influenza, hjertesygdomme eller endda kræft. Men mange mennesker ved stadig ikke, hvor længe de skal spise sort hvidløg for at stoppe?
Under gæringsprocessen producerer sort hvidløg mange gavnlige næringsstoffer, så det betragtes som en af de bedste sundhedsplejemetoder i dag. For nylig begyndte mange mennesker at bruge sort hvidløg, men ved stadig ikke, hvor længe de skal spise sort hvidløg for at stoppe?
Hvad er sort hvidløg?
Sort hvidløg er et produkt af hvidt hvidløg efter en gæringsproces, der varer omkring 30 - 60 dage under strenge betingelser for temperatur (60 grader C - 90 grader C) og fugtighed (fra 80 - 90 grader). Sort hvidløg bruger ingen fødevaretilsætningsstoffer i produktionsprocessen. Den sorte farve af sort hvidløg opnås ved mailard-reaktionen under gæringsprocessen.
Fra begyndelsen var hvidløg i det væsentlige en nærende ingrediens indeholdende ingredienser som S-allylcystein, Cycloalliin, Pyroglutaminsyre osv., som er gavnlige for helbredet. Gennem gæringsprocessen stiger denne næringsværdi mange gange. Detalje:
Ikke alene indeholder det mange gavnlige næringsstoffer for kroppen, men sort hvidløg har en sød, fleksibel smag uden en skarp lugt som hvid hvidløg, så det er nemt at spise.
Sort hvidløg - naturligt "universalmiddel" til sundhed
Hvor længe skal jeg spise sort hvidløg?
"Hvor længe skal jeg spise sort hvidløg?" Dette er et spørgsmål, som mange mennesker stiller, når de begynder at bruge det. Ifølge lægerne er sort hvidløg godt for helbredet, så det anbefales ofte at bruge 2-3 hvidløgsløg (svarende til 3-5 gram) om dagen. Undersøgelser har vist, at efter at have brugt sort hvidløg inden for 1 måned, vil kroppen tydeligt mærke forandringen i en positiv retning, sundhed har også gode fremskridt. Fordi sort hvidløg vil hjælpe med at "rydde op" frie radikaler i kroppen - hovedårsagen til op til 80 forskellige sygdomme som Alzheimers, slidgigt, hjertesygdomme, kræft, slagtilfælde, luftvejssygdomme, Parkinsons sygdom, betændelse eller anden iskæmi,.. .
Hvor længe skal jeg spise sort hvidløg for at stoppe, er et spørgsmål mange mennesker har
Derudover understøtter sort hvidløg også behandlingen af en række andre sygdomme. For dem, der behandler hjerte-kar-sygdomme, vil effekten af sort hvidløg ses efter 25 dage. For dem med diabetes vil diabetesindekset efter kun 2 ugers brug falde fra 20 til 9. For personer med forhøjet blodtryk og hjerterelaterede sygdomme vil det at spise sort hvidløg regelmæssigt efter 14 dage medføre betydeligt reduceret sygelighed.
Derudover bør personer, der kommer sig efter sygdom, ikke spise mere end 2 knolde om dagen, fordi det kan give varme i kroppen og ubehag. Børn under 6 år bør ikke bruge mere end 1 knold/dag, hvilket kan føre til forstoppelse.
Hvor længe at spise sort hvidløg for at stoppe er godt for helbredet afhænger af hver persons tilstand
Instruktioner om, hvordan du bruger sort hvidløg korrekt
Tidsmæssigt er morgenen dagens vigtigste måltid, det tidspunkt hvor næringsstofferne i sort hvidløg fungerer bedst.
Derfor, for at kroppen kan optage alle næringsstofferne i hvidløg, skal du spise hvidløg om morgenen med et stort glas filtreret vand. Du kan bruge sort hvidløg på følgende måder:
- Spis direkte: Spis direkte 2-3 sorte hvidløgsløg om dagen, bør spises separat, bør ikke spises sammen med mad eller andre krydderier, fordi det kan skabe uønskede bivirkninger.
- Sort hvidløg opblødt i vin: Udblød sort hvidløg med ren glutinøs ris uden alkohol og drik ca. 50 ml om dagen.
- Honninggennemblødt sort hvidløg: Honning er også en af de særlige ingredienser med mange sundhedsmæssige fordele. Sort hvidløg, når det kombineres med honning, har en god effekt i behandlingen af sygdomme, især forkølelse og influenza forårsaget af vejrændringer.
Det bedste tidspunkt at bruge sort hvidløg siges at være om morgenen
Sort hvidløg har mange værdifulde anvendelser. At vide, hvor længe man skal spise sort hvidløg for at stoppe , hvordan man spiser sort hvidløg, og hvor meget man skal spise, vil hjælpe næringsstofferne til at blive absorberet af kroppen optimalt og opnå stor effektivitet i behandlingen af sygdomme. Spis sort hvidløg ordentligt for at beskytte dig og din families sundhed hver dag.