Kan forhøjet blodtryk helbredes?

Det tryk, blodet udøver på karvæggene, kaldes blodtryk. Dette tryk afhænger af sammentrækningskraften af ​​hjertet og arterierne for at sikre blodcirkulationen til vævene i kroppen. Højt blodtryk kan føre til farlige komplikationer, især slagtilfælde.

Forhøjet blodtryk er en kronisk sygdom, hvor omkring 90% af tilfældene ikke har nogen kendt årsag. Behandling af forhøjet blodtryk er en løbende og livslang proces. Målet med behandlingen er at sænke blodtrykket under 140/90 mmHg og holde det stabilt.

Hvad er forhøjet blodtryk?

Højt blodtryk , også kendt som hypertension, er en tilstand, hvor blodkarrene indsnævres og forårsager mere modstand mod blodgennemstrømningen, hvilket resulterer i højere end normalt tryk i kropsvæsker. Langsigtet øget pres kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, herunder hjertesygdomme. Der er dog ofte ingen tydelige symptomer på hypertension, og den udvikler sig ofte over flere år uden at blive opdaget. 

Forhøjet blodtryk kan beskadige organer og blodkar, især hjernen, hjertet, øjnene og nyrerne. Derfor er tidlig opdagelse meget vigtig, og regelmæssig blodtryksmåling kan hjælpe med at opdage tidlige ændringer. 

Behandling af forhøjet blodtryk omfatter både medicin og sunde livsstilsændringer. Hvis det ikke behandles, kan højt blodtryk føre til alvorlige helbredsproblemer, herunder hjerteanfald og slagtilfælde.

Blodtryksaflæsninger består af to tal. Det systoliske tal (øverste tal) måler trykket i arterierne, når hjertet slår og pumper blod ud. Diastolisk blodtryk (nederste tal) måler trykket i arterierne, når hjertet hviler mellem slag.

Hypertensionsmålinger består af to tal

Årsager til forhøjet blodtryk

Der er to typer hypertension. Hver type har en anden årsag.

Essentiel (primær) hypertension

Primær hypertension er en type hypertension, der udvikler sig over tid og er almindelig hos de fleste mennesker. 

Følgende faktorer spiller ofte en rolle i udviklingen af ​​primær hypertension:

• Gener: Nogle mennesker er genetisk disponerede for hypertension, som kan være forårsaget af en genetisk mutation eller genetisk abnormitet arvet fra en forælder.
• Alder: Personer over 65 har en højere risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
• Race: Ikke-spansktalende sorte har en højere forekomst af hypertension.
• Fedme: At leve med fedme kan føre til mange kardiovaskulære problemer, herunder højt blodtryk.
• Kraftig drikkeri: Kvinder, der drikker mere end én drink, og mænd, der drikker mere end to drinks om dagen, kan have en øget risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
• Mangel på motion: Lave niveauer af motion har været forbundet med øget blodtryk.
• Diabetes og/eller metabolisk syndrom: Mennesker med diabetes eller metabolisk syndrom har øget risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
• Højt natriumindtag: Højt dagligt natriumindtag (mere end 1,5 g pr. dag) har en lille sammenhæng med hypertension.

Årsager til forhøjet blodtryk

Sekundær hypertension 

Sekundær hypertension er en hurtig stigning i blodtrykket og kan være mere alvorlig end primær hypertension. Årsager til sekundær hypertension kan omfatte:

• Nyre sygdom;
• Åndenød under søvn;
• Medfødt hjertesygdom;
• Skjoldbruskkirtellidelser;
• Bivirkninger af medicin;
• Brug af ulovlige stoffer;
• Kronisk alkoholforbrug;
• Binyreproblemer;
• Nogle endokrine tumorer.

Diagnosticering af højt blodtryk 

Diagnosticering af forhøjet blodtryk kan være så simpelt som at måle dit blodtryk. Hvis dine blodtryksmålinger viser forhøjede niveauer, kan din læge bede dig om at tage det igen over flere dage eller uger. 

Læger skal kontrollere for langvarig sygdom ved hjælp af en række forskellige metoder. Det skyldes, at dit miljø og forskellige situationer kan bidrage til forhøjet blodtryk, såsom stress og angst. Derudover ændres blodtryksniveauerne i løbet af dagen.

Hvis dit blodtryk forbliver højt, kan din læge køre tests for at udelukke underliggende tilstande såsom kontrol af kolesterol og andre blodprøver og kontrol af dit hjertes elektriske aktivitet med et elektrokardiogram (EKG). , ekkokardiogrammer af hjertet eller nyrerne eller blodtryk over en 24-timers periode derhjemme. Disse tests kan hjælpe din læge med at bestemme hovedårsagen til dit forhøjede blodtryk.

Derudover vil din læge også overveje de virkninger, som forhøjet blodtryk kan have på organer i kroppen. Hvis den diagnosticeres tidligt, kan din læge begynde at behandle din hypertension for at reducere din risiko for langvarig skade. 

Kan forhøjet blodtryk helbredes? 

Der er i øjeblikket ingen kur mod forhøjet blodtryk, men behandling kan hjælpe med at reducere blodtrykket, der er for højt. I milde tilfælde kan forhøjet blodtryk kontrolleres med sunde livsstilsændringer.

Sund livsstil hjælper med at kontrollere blodtrykket

Generelle principper for behandling af hypertension 

Hypertension er en kronisk sygdom, så det er nødvendigt at overvåge regelmæssigt, behandle med passende og korrekte lægemidler hver dag i lang tid.

Målet med behandlingen er at opnå "målblodtryk" og minimere "kardiovaskulær risiko".

Det målblodtryk, der skal nås, er <140 0="" mmhg,="" and="" lower="" more="" more="" if="" person="" sick="" still="" yes="" ability="" kapacitet="" load="" load.="" if="" farlig="" heart="" circuit="" high="" to="" meget ="" høj ,="" then="" blood="" pressure="" item="" need="" reach="" is=""> <130 0="" mmhg. = "" efter = "" when="" was="" reached="" was="" blood="" pressure="" item="" target,="" need="" continuous="" continuous="" maintenance="" sketch="" map="" thing="" value="" long="" long="" and=" " follow=" " track="" tight="" closely,="" determine="" period="" to="" thing="" adjust="" keep up="">

For patienter med allerede beskadigede målorganer bør behandlingen være meget aggressiv. Blodtrykket bør dog ikke sænkes for hurtigt for at undgå iskæmiske komplikationer i målorganerne, medmindre det er i en nødsituation.

Hvad er behandlingen for højt blodtryk? 

Aggressive livsstilsforanstaltninger kan anvendes på alle patienter for at forhindre sygdomsprogression og sænke blodtrykket og reducere antallet af nødvendige medicin. Disse foranstaltninger omfatter:

• Rimelig kost , sørg for nok kalium og sporstoffer: Reducer saltindtaget (<6 gram="" salt="" eller="" 1="" ske="" kaffe="" kaffe= "" salt="" hver= "">
• Øg dit indtag af grønne grøntsager og frisk frugt.
• Begræns fødevarer med højt kolesterolindhold og mættede fedtsyrer.
• Tab dig aktivt, hvis du er overvægtig, og bevar en ideel vægt med et body mass index (BMI) mellem 18,5 og 22,9 kg/m2.
• Oprethold en taljeomkreds på mindre end 90 cm hos mænd og mindre end 80 cm hos kvinder.
• Begræns alkoholforbruget til mindre end 3 standarddrikke/dag (mænd) eller mindre end 2 standarddrikke/dag (kvinder) og i alt mindre end 14 standarddrikke/uge (mænd) eller mindre end 9 standarddrikke/uge (kvinder) . En standardkop, der indeholder 10 g ethanol, svarer til 330 ml øl eller 120 ml vin eller 30 ml spiritus.
• Stop helt med at ryge tobak eller pibetobak.
• Øg den fysiske aktivitet på et passende niveau ved at motionere, gå eller motionere på et moderat niveau, regelmæssigt omkring 30 - 60 minutter om dagen.
• Reducer angst og nervøse spændinger, vær opmærksom på afslapning og ordentlig hvile.
• Undgå pludselig kulde.

Lad ikke kroppen pludselig blive kold

Forhåbentlig har de specifikke oplysninger, der er givet, hjulpet dig med at forstå, om forhøjet blodtryk kan helbredes , og træffe foranstaltninger til at kontrollere dit blodtryk.