Varm sæson: Solskader og hvordan man kommer sig

I den varme sommer bliver huden beskadiget, når den udsættes for meget sollys. Ved overeksponering vil huden blive solskoldet, huden er rød, hvilket forårsager ubehagelig forbrænding. Derfor er det meget vigtigt at genoprette huden i solsæsonen.

Vi kvinder er ofte bekymrede for, hvordan vi beskytter vores hud mod de negative påvirkninger fra miljøet og UV-stråler om sommeren. Selv mange kvinder skal bruge en masse tid og kræfter på at gå til kurbade for at genoprette huden, bare fordi de ikke ved, hvordan de skal pleje deres hud ordentligt.

Her er nogle typer masker, der hjælper med at overvinde denne situation:

1. Æggehvide, honning og havregryn ansigtsmaske

Forberedelsesmaterialer:

- 1 tsk havregryn

- 1 tsk rå honning

- 1 æggehvide

Varm sæson: Solskader og hvordan man kommer sigÆggehvide maske

Gør:

- Pisk æggehviderne, indtil de er meget luftige og bløde, bland derefter de resterende blandinger i de tilgængelige proportioner, pisk dem en gang til, indtil de er blandet.

Damp dit ansigt, påfør derefter blandingen, slap af i 20 minutter og skyl med vand. Glem ikke den balancerende toner og fugtighedscreme, eller serummet til at beskytte og genoprette din hud, mens du sover.

Gør det to gange om ugen, din hud vil altid være blød, smuk, sund og naturlig uden frygt for varm sol og akne.

2. Fugter, reducerer rødme, beskytter bedre tør, følsom hud i den varme sol

Med denne hudnatur skal vi berolige huden hurtigt, fugte, forbedre evnen til at regenerere og genoprette, så huden altid er sund, smuk og naturligt glat. En maske af modne bananer, usødet yoghurt og E-vitamin vil være den bedste trædesten for dig. Fermenteret yoghurt indeholder mange værdifulde og nødvendige næringsstoffer til regenerering, beroligende og genopretning af tør hud, og den er yderst sikker for følsom hud.

Forberedelsesmaterialer:

- 1 spiseskefuld fermenteret yoghurt

- 1 vitamin E kapsel

- 1/3 af en moden banan

Varm sæson: Solskader og hvordan man kommer sigYoghurt maske

Gør:

- Mos modne bananer, bland dem med andre nærende ingredienser i henhold til det tilgængelige forhold, inkuber i køleskabet i 20 minutter, dette hjælper blandingen med at øge effektiviteten samt bedre afslapning under hudplejeprocessen.

- Efter at have dampet og renset dit ansigt med æteriske olier påfører du masken, slapper af i 20 minutter og renser med vand.

For at begrænse hudskader skal følgende bemærkes: 

Bær løst tøj:

Bær løstsiddende tøj for at reducere brændende fornemmelse og hudirritation. Tøj lavet af naturlige fibre, såsom bomuld, bomuld... vil reducere friktionen ved gnidning mod huden og vil ikke blive udsat for sollys, hvilket vil forhindre forbrændinger og skader på huden. 

Drik meget vand

At drikke masser af vand er også en effektiv foranstaltning til at hjælpe med at genoprette huden. Hvis du normalt ikke drikker meget vand om dagen, og nu er din hud solskoldet, så skift denne vane med det samme. 

Sommeren får dig til at svede meget, og dine celler mister hurtigt vand. For at bevare fugten i din krop og ikke føle dig træt eller miste styrke på grund af dehydrering, skal du tjekke dit vandindtag hver dag.

Brug fugtighedscreme

Dette er det vigtigste, du kan gøre, er at påføre fugtighedscreme regelmæssigt på de berørte hudområder. Men for at være sikker, brug fugtighedscreme lavet til følsom hud for at reducere irritation.

Høje temperaturer på varme sommerdage vil forårsage dehydrering og gøre huden mere tør. Tør hud er meget modtagelig for beskadigelse, irritation og mørkfarvning, når den udsættes for solen.

Derfor skal du påføre fugtighedscreme for at kompensere for fugtubalancen om sommeren. Fugtighedsbevarende stoffer vil fungere som en barriere mod forurenende stoffer, bakterier og risikoen for solskoldning.

Varm sæson: Solskader og hvordan man kommer sigBrug fugtighedscreme

Brug solcreme

Når du plejer din hud om sommeren, skal du beskytte din perlehud mod solens skadelige virkninger. Ifølge videnskaben indeholder solens stråler UV-stråler, og ultraviolette stråler er årsag til mange hudproblemer såsom tør hud, brune pletter og rynker.

Du bør vælge en solcreme på mindst SPF 30 og påføre den jævnt på din hud. Påfør igen med få timers mellemrum for fuldstændig beskyttelse.

Sommeren er et ideelt tidspunkt at tage på picnic, rejse eller deltage i udendørs aktiviteter. Hvis du kan lide at gå eller bade ved stranden, så glem ikke disse sommerhudplejetips for at forblive smuk på trods af den varme sol!

Tags: #Hudpleje

Leave a Comment

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, ​​at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...

Planlæg en effektiv anti-aging hud

Planlæg en effektiv anti-aging hud

For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!