Hvordan overføres Corona-virus og hvordan forebygges det?
At forstå, hvordan Corona-virus overføres, vil hjælpe med at forhindre risikoen for at inficere dig selv og forhindre et større udbrud af denne sygdom.
Hvad skal jeg spise efter at have fået Covid-19-vaccinen?
Covid-19-vaccinen hjælper kroppen med at skabe antistoffer mod Sars-CoV-2-virussen og forhindrer og bremser derved spredningen af denne virus. Men indtil nu, selvom du er blevet vaccineret, er det stadig ikke muligt helt at forhindre, at Covid-19-virussen trænger ind i din krop, så du skal altid styrke dit immunforsvar, forbedre dit immunforsvar og forbedre dit immunsystem resistens for at minimere risikoen for virusinfektion.
Selvom der ikke er nogen perfekt måde at bekæmpe indtrængning af Covid-19-virus 100%, kan nærende fødevarer hjælpe dig med at styrke dit helbred til at bekæmpe sygdom. Især efter at have modtaget Covid-19-vaccinen oplever mange mennesker bivirkninger såsom feber, smerter i kroppen osv. Disse symptomer er alvorlige eller milde, forsvinder hurtigt eller ikke afhængigt af patientens modstand. Og det er meget vigtigt at øge sunde fødevarer for at genoprette kroppen.
Hvad skal jeg spise efter at have modtaget Covid-19-vaccinen?
Mørkegrønne bladgrøntsager
Disse grøntsager er spækket med antioxidanter, fibre og mineraler, der er afgørende for en sund krop. Grøntsager hjælper også med at kontrollere vægten og reducere risikoen for hjertesygdomme, kræft, godt for hjernen, bremse hukommelsesnedgang hos ældre. Du kan bruge nogle grøntsager som spinat, grønkål, spinat, spinat, vandspinat, broccoli.
Mørkegrønne grøntsager er rige på antioxidanter.
Suppe, stuvet suppe
Fordøjelsessystemet betragtes som den 'anden hjerne' i vores krop, det har en tæt indflydelse på det generelle helbred. Forbedring af tarmsundheden vil hjælpe med at styrke immunsystemet . Spis mange supper og supper, hvor hovedingredienserne er fiberrige grøntsager, sammen med krydderier med anti-inflammatoriske egenskaber, der er gode for tarmene.
Løg
Løg og hvidløg er de permanente krydderier i enhver families køkken. De indeholder mange antioxidanter, forhindrer skader fra frie radikaler på celler og forebygger kræft. At spise en masse løg og hvidløg vil hjælpe med at styrke immunsystemet, hvilket giver mange gavnlige probiotiske bakterier til tarmkanalen.
For at udnytte næringsværdien af løg og hvidløg bør du hakke, hakke og spise dem rå. Brug mindst en halv kop finthakket løg og 5 fed hvidløg om dagen for fantastiske resultater.
Gurkemeje
Gurkemeje indeholder curcumin, æteriske olier, proteiner, uorganiske stoffer, sporforbindelser, fibre osv. Gurkemeje har især med et højt indhold af curcumin rigtig gode anti-inflammatoriske egenskaber. Derudover beskytter det også hjernen, reducerer stress, forbedrer hukommelsen, ...
Gurkemeje har meget gode anti-inflammatoriske egenskaber.
Blåbær
Blåbær er rige på antioxidanter, gavnlige vitaminer som C, B2, B6, E og K og fibre, som hjælper med at forbedre serotoninniveauet - en neurotransmitter og forbedrer kroppens biologiske aktiviteter. Blåbær bremser også ældningsprocessen, beskytter hjertet, forskønner huden og forebygger kræft, ...
Mad rig på vitaminer
Vitaminer, især vitamin A, C og E, er meget gode antioxidanter og understøtter boostere.
Du kan finde A-vitamin i mørkegrønne grøntsager, gule frugter og grøntsager såsom gac frugt, papaya, mango, gulerod, amarant ris, ... eller animalske fødevarer såsom kyllingelever, svinelever.
E-vitamin er rigeligt i sojabønner, bønnespirer, sesam, jordnødder, bygspirer, solsikkeolie, olivenolie..., mørkegrønne bladgrøntsager
C-vitamin er rigeligt i grøntsager som spinat, koriander, amaranth, jute, spinat, forårsløg..., frugter som grapefrugt, papaya, mandarin, appelsin, citron...
Hvad skal man huske efter at have modtaget COVID-19-vaccinen?
Efter injektionen kan du opleve bivirkninger såsom feber, træthed, appetitløshed, smerter,... At spise bløde, letfordøjelige fødevarer vil hjælpe dig med at få nok energi og næringsstoffer til din krop. Opdel maden i flere små måltider i løbet af dagen. Hvis feberen er høj, og smerterne er stærke, kan du tage febernedsættende og smertestillende midler for at forbedre symptomerne.
Efter at have modtaget Covid-19-vaccinen, skal du selv overvåge dit helbred derhjemme.
Vælg frisk mad til madlavning. Undgå at bruge fødevarer af ukendt oprindelse for at undgå infektion, der påvirker helbredet. Ved forarbejdning er det bedst at følge sygdomsforebyggelsesreglen "spis kogt og drik kogende".
Du vil blive informeret om nogle mulige symptomer efter at have modtaget Covid-19-vaccinen , afhængigt af hvilken type vaccine, der vil have forskellige symptomer. Det er bedst at overvåge dit eget helbred i et par dage efter injektionen, såsom pulsstatus, temperatur, blodtryk og andre tegn. Hvis du har nogle usædvanlige helbredsproblemer, bør du gå til en læge for at få en undersøgelse.
Mennesker uden symptomer kan også sprede COVID-19
Singaporeanske forskere har netop leveret flere beviser for, at SARS-CoV-2-virus kan inficere selv asymptomatiske mennesker. Ifølge forskningsresultater kommer op til 10 % af de nye infektioner sandsynligvis fra personer, der bærer virussen, men som endnu ikke har influenzalignende symptomer.
SARS-CoV-2-virussen kan holde sig til overfladen af en maske i op til en uge
Ifølge forskning fra University of Hong Kong (HKU) kan SARS-CoV-2-virussen, der forårsager akutte luftvejsinfektioner hos mennesker, klæbe på overfladen af masker i op til en uge.
Effektive foranstaltninger til at forebygge Covid-19
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
Det sidste skjold til at eliminere SARS-CoV-2 virus, når det ved et uheld inhaleres
Leder af afdelingen for tropiske sygdomme på Cho Ray Hospital, Dr. BS Le Quoc Hung, har efter at have studeret den mekanisme, hvorved SARS-CoV-2-virus kommer ind i og angriber kroppen, vist den endelige metode til at hjælpe os med at eliminere den. at pådrage sig COVID-19, hvis den ved et uheld bliver eksponeret. Selv du og din familie kan anvende det derhjemme under den aktuelle stressende epidemisituation.
Almindelige reaktioner efter at have fået covid-vaccinen
Covid-vaccinen har som enhver anden vaccine komponenter (fx adjuvanser, stabilisatorer og konserveringsmidler), der kan udløse et immunrespons. . Lad os finde ud af bivirkningerne, når vi modtager vaccinen for at få rettidig behandling.
Sådan hjælper vi os med at forblive aktive selv derhjemme under COVID-19-pandemien
Med den nuværende situation med COVID-19, der finder sted på tværs af alle kontinenter, ser det ud til, at alles liv bliver "bremset". I aviserne dukker sætninger som social distancering, arbejde hjemmefra, selvisolering... meget op. Selv derhjemme, glem ikke at bevare positiv energi og forbliv aktiv under alle omstændigheder.
WHO bekræfter igen, at SARS-CoV-2-virus ikke er luftbåren
Den 29. marts bekræftede WHO endnu en gang på sin officielle Twitter-konto, at SARS-CoV-2 virus hovedsageligt spredes gennem dråber, som spredes ved tæt kontakt med mennesker, COVID-19 patienter, når de hoster, nyser eller taler. Derfor er dette ikke en luftbåren sygdom, som mange mennesker tror.
Gruppe af Covid-19-symptomer, der varsler om alvorlig eller mild sygdom
Forskellige symptomer på covid-19 kan forudsige en person med svær eller mild sygdom. Dette fund tyder på en mere effektiv behandlingstilgang.
Begrænsning af risikoen for spredning af COVID-19 i biler
Hvis du jævnligt læser artikler om SARS-CoV-2-virus, vil du vide, at de er i stand til at overleve i op til dage på metaloverflader og i kolde og fugtige omgivelser. Derfor vil det indeholde mange risici at rejse i bil i denne tid. Forhåbentlig vil vi gennem artiklen nedenfor snart forstå oplysningerne og forhindre dem.
Forskere ræser for at forstå den nye variant Omicron
Forskere ræser for at forstå den nye Covid-variant - Omicron og store medicinalvirksomheder er begyndt at arbejde på en forbedret vaccine mod Omicron.
Dechifrere 9 myter om corona-virus
Her er 9 almindelige ting, som folk misforstår om Wuhan lungebetændelse pandemien, også kendt som corona virus epidemien. Den information, der spredes på dette netværk, gør folk forvirrede, især i den nuværende situation med antallet af infektioner, der spreder sig hurtigt. Lad os finde svaret i den følgende artikel!
Må og lad være før og efter 3. dosis vaccine?
Følg nogle trin før, under og efter vaccination for at sikre, at din 3. dosis vaccine er mest effektiv.
5 Covid-19 hurtige testsæt er tillid til og udvalgt i dag
Hurtigt testsæt hjælper med at opdage positive tilfælde og undgå krydsinfektion. Se 5 Covid-19 hurtige testsæt for nøjagtig SARS-CoV-2 antigentest.
Hvad er hurtig covid test? Er hurtig Covid-test smertefuld?
For at mindske belastningen på sundhedssektoren kan folk selv udføre en hurtig covid-test derhjemme. Så hvad er en hurtig covid-test, gør det ondt og standardtestprocessen.
Er corona virus farligt? Symptomer ved erhvervelse
Efter nytårsferien i 2020 har folk en anden bekymring, nemlig om akut lungebetændelse forårsaget af corona-virus er farlig fra Wuhan. Og nu har Vietnam 7 inficerede mennesker, og antallet af personer, der mistænkes for eller er smittet med Coronavirus, stiger dag for dag.
Hvor farlig er post-covid myocarditis?
Efter at være blevet behandlet for Covid-19, kommet sig og haft negative resultater, står mange mennesker stadig over for helbredsproblemer forårsaget af post-covid syndrom. Blandt dem er post-covid myocarditis en af de mest bekymrede følgesygdomme.
Gode nyheder: Amerikas COVID-19-vaccine giver positive resultater
COVID-19-vaccinen udviklet af firmaet Moderna i USA har for nylig givet ekstremt positive testresultater ved stimulering af immunsystemet uden alvorlige bivirkninger. Det er gode nyheder, når epidemien i mange lande stadig er ekstremt kompliceret, især USA.
Hvordan har forskere undersøgt lægemidler til behandling af Covid-19?
For Covid-19-pandemien udfører videnskabsmænd omgående forskning i lægemidler til behandling af virussen på to potentielle måder, den ene er et antiviralt antistof og den anden er et antiviralt lægemiddel.
Hvordan man ikke tager på i vægt under social isolation under COVID-19 sæsonen
Tiden med social isolation giver dig mulighed for at blive hjemme og passe mere på dig selv. Men der vil også være mange mennesker, der har en tendens til at spise behageligt, plus at stillesiddende er grunden til, at kroppen nemt tager på i vægt, som er svær at kontrollere i epidemien.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.