Fortæl dig, hvordan du bruger retinol til hudpleje både effektivt og sikkert

Ved brug af retinol skal mange faktorer tages i betragtning, såsom koncentration, hyppighed eller brugstrin. Kombiner også retinol med andre hudplejeingredienser.

Selvom det er almindeligt anvendt i dag, er det ikke alle, der ved, hvordan man bruger retinol for at få de fulde fordele ved produktet frem. Hvis du stadig ikke er klar, så lad os finde ud af, hvordan du bruger dette "gyldne næringsstof" med os i artiklen nedenfor.

Oplev retinol ingredienser og hvordan man bruger retinol

Generel information om retinol

Retinol er ret berømt, fordi det er et derivat af vitamin A, der findes i mange kosttilskud til mennesker med mangel på vitamin A. Derudover er retinol også meget brugt i skønhedsindustrien, er en velkendt ingrediens i mange hudplejeprodukter .

Retinol er en kraftig antioxidant, yderst effektiv til at reducere rynker, behandle acne og gøre huden glat og blød. Retinols stærke oxiderende egenskaber har også evnen til at fjerne død hud, hvilket fremmer væksten af ​​nye hudceller.

Retinol reducerer mængden af ​​melaninpigment (årsagen til mørke pletter, fregner), fremmer produktionen af ​​kollagen og elastin for at hjælpe hudens elasticitet og fasthed.

Retinol bruges også meget i produkter til at genoprette hud efter skader eller betændelse i huden på grund af acne, hvilket bidrager til at nære sund hud indefra.

Instruktioner om, hvordan du bruger den mest standard retinol

Hvordan man bruger retinol har altid været af særlig interesse for skønhedstroende, fordi kun når man bruger retinol korrekt, kan det give enestående hudplejeeffekter og samtidig undgå uønskede hudproblemer.

Hudplejerutine ved brug af retinol

Retinol bruges på huden efter at huden er blevet renset og skal derefter fugtes. Så trinene til at pleje din hud med retinol er som følger:

Trin 1: Rens huden med makeupfjerner og rensemiddel for at fjerne snavs, urenheder, makeuprester, fjerne tilstopning af porer.

Trin 2: Brug en toner til at afbalancere pH og delvist hydrere huden.

Trin 3: Brug produkter, der indeholder retinol (essens/serum/creme).

Trin 4: Brug en fugtighedscreme til at tilføje den nødvendige fugt, da retinol kan udtørre huden.

Dem der har sund hud og har en god tolerance kan kun bruge retinol step for at produktet har den stærkeste og hurtigste effekt. Det er dog stadig bedst at bruge mere fugtighedscreme efterfølgende for at gøre huden mere sikker og smidig, selvom effekten bliver en smule langsommere.

Sådan bruges retinol skal følge den korrekte hudplejesekvens

Passende koncentration og hyppighed af retinolbrug

For hvordan man bruger retinol, er koncentrationsfaktoren og hyppigheden lige så vigtig. Helt fra begyndelsen skal vi have en plan for at bruge produkter med lave til høje koncentrationer og egnet til hver hudtype, specifikt:

Tør hud, følsom hud og aldrig brugt retinol bør starte ved 0,025%.

Normal kombineret hud kan starte med en retinolkoncentration på 0,3 % og derefter stige til 0,5 %.

Hvis du har en perfekt sund hud, kan du bruge et produkt, der indeholder 0,5% retinol og derefter øge det til 1% med Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment .

Om hyppigheden af ​​brug er fra 2-3 gange / uge i den første tid og observere manifestationer af huden. Når din hud har tilpasset sig, kan du bruge retinol dagligt i din hudplejerutine.

Hvilke retinol ingredienser skal kombineres med?

Der er mange aktive ingredienser, som anbefales at bruge sammen med retinol for at forstærke den hudplejende effekt. Afhængig af formålet samt behovet for at løse ethvert hudproblem, kan vi vælge den passende aktive ingrediens. Konkret er det:

Acne: Brug retinol i kombination med benzoylperoxid eller azelainsyre.

Forbedre kedelig hud, acne: Kombiner retinol med alfa-arbutin eller kojinsyre.

Støtte til behandling af melasma: Brug retinol sammen med hydroquinon.

Anti-aging: Kombiner retinol med peptid/EGCG/Sepilift,...

I starten anbefales det at bruge ingredienserne i kombination med hyppigheden af ​​dagen eller morgenen (morgen/aften). Efter at huden har tilpasset sig, kan den kombineres i samme cyklus, og der er en tid på 10-20 minutter mellem trinene for at begrænse irritation.

Kombiner retinol med andre skønhedsingredienser for at øge effektiviteten

Noter til at vide om, hvordan man bruger retinol

I processen med at bruge retinol, hvis du oplever meget afskalning eller kløe, skal du reducere brugshyppigheden, så huden vænner sig til og restituerer bedre.

For dem med følsom hud anbefales det at øge fugtighedsgivende og genopretning for at reducere irritation.

Brug kun en moderat mængde produkt hver gang, påfør et tyndt lag på hele ansigtet.

Du bør bruge retinol om aftenen, og hvis du bruger det i løbet af dagen, skal du altid bruge solcreme med en SPF på 30 eller højere.

Vær forsigtig, når du bruger retinol sammen med sure produkter, fordi de kan gøre retinol ineffektivt eller være for stærkt, hvilket gør huden mere modtagelig for skader.

Vælg kun retinolprodukter med tydelig oprindelse, fra store mærker, testet for produktkvalitet og solgt på velrenommerede apoteker og butikker.

Ovenfor er nogle oplysninger om retinol og instruktioner om, hvordan du bruger det mest effektivt til huden. Ikke kun retinol, men med ethvert produkt skal det undersøges omhyggeligt, før det tages i brug. Håber du har fået mere brugbar viden om hudpleje og snart ejer en smuk strålende hud.