Mad, der hjælper med at afgifte kroppen, er ikke længere fremmed for unge i dag. Detox-mad hjælper dig ikke kun med at tabe dig effektivt, men hjælper også dit helbred med at blive bedre. Sådan laver du en detox med citron ingefær.
Udover den individuelle brug af nogle fødevarer til at hjælpe med at afgifte kroppen, såsom citron, ingefær, honning, ... Vi kan kombinere disse frugter sammen for at skabe effektive effekter og mere velsmagende. Den følgende artikel vil vise dig 6 enkle og mest effektive måder at lave citron ingefær detox på.
6 måder at gøre detox citron og ingefær til den hurtigste og mest effektive
Detox citron ingefær og ananas
Ananas er kendt som en frugt med mange næringsstoffer, der er nyttige for den menneskelige krop. At lave en citron-ingefær detox med en kombination af aroma giver ikke kun en lækker smag, men farven er også yderst smuk.
For at lave dette detox-vand skal du forberede 1 citron, cirka et halvt stykke ananas, 10 mynteblade og vaske ingredienserne. Skær citronen i tynde skiver, del ananassen i mundrette stykker (hvis det er muligt, bør du skære den op) og kom derefter myntebladene i og gnid den let. Du putter alle ingredienserne i en krukke, dækker med vand og bløder natten over, opbevarer i køleskabet og bruger dagen efter.
Sådan laver du detox citron ingefær og ananas
Citron ingefær detox te
Hvis citron te har en kølende effekt, køler kroppen; Ingefærte har den virkning, at den varmer kroppen, mens ingefær-citronte virker ekstremt godt til at hjælpe med at tabe sig og forskønne huden.
Hvordan man laver citron ingefær detox te er meget enkel. Du skal bare koge lidt vand og derefter tilføje et lille stykke skåret ingefær til det varme vand. Dæk til og lad det stå i 5 minutter, så vandet absorberer næringsstofferne fra ingefæren. Så åbner du låget og tilsætter lidt citronsaft for at nyde.
En drik, der både varmer kroppen og hjælper med at tabe sig, er yderst velegnet til brug på kolde dage.
Citron ingefær detox te
Citron ingefær detox vand
Detox vand til at reducere fedt fra ingefær citron har samme metode som ingefær citron te. Til denne type vand kan du dog undlade is eller tilsætte sukker efter smag. Ingredienser nødvendige for citron ingefær detox vand omfatter citronsaft, sukker og lidt ingefær juice. Bland ingredienserne sammen, du får en meget effektiv ingefær citron detox.
Citron ingefær detox vand hjælper med at holde din hud ungdommelig. For denne type vand bør du drikke det før morgenmaden for at få den bedste effekt.
Citron ingefær detox vand
Detox citron ingefær og appelsin
Citron, ingefær eller appelsin er alle fødevarer rige på C-vitamin , enhver ingrediens i citron, ingefær eller appelsin kan bruges som detoxvand til kroppen. Derfor vil kombinationen af disse 3 ingredienser medvirke til at aromaen, smagen og ernæringen i detoxvandet øges markant.
Du forbereder en citron, filtreret vand, 1 ingefær og en halv appelsin. Vask alle ingredienser, skær citroner og appelsiner i tynde skiver, kom dem alle i en beholder fyldt med vand og læg dem i blød i 5 timer eller mere. Du kan opbevare vand i køleskabet til langtidsbrug. Bemærk, at vand ikke må stå i køleskabet for længe, men kun bruges inden for 3 til 4 dage for at undgå tab af næringsstoffer.
Detox citron ingefær og appelsin
Detox citron ingefær og honning
Honning er velkendt som en ingrediens, der hjælper med at styrke immunforsvaret og støtte fordøjelsessystemet. Honning kombineret med ingefær citron vil blive et våben, der hjælper din hud og krop med at få den bedste pleje og beskyttelse.
Du skal forberede en citron, 1 ingefær og 2 spiseskefulde honning. Vask og skær citron, ingefær i tynde skiver, kom derefter i en beholder og hæld vand i, tilsæt 2 spsk honning, ryst forsigtigt og læg i blød i 4 til 6 timer for at kunne bruge.
Detox citron ingefær, jordbær og mynte
Dette er en måde at lave en citron-ingefær-detox på, som kræver mange ingredienser. Vandretter lavet af mynte og jordbær er altid elsket af mange mennesker takket være dets lækkerhed og kølighed. Så at kombinere disse 4 ingredienser sammen er en fantastisk måde at hjælpe dig med at få en ekstremt unik og multifunktionel detox-drik.
Selvom det kræver mange ingredienser, er måden at lave denne ret på ret simpel. Du skal forberede 1 citron, 1 ingefær, cirka 4 jordbær, 10 mynteblade og vaske ingredienserne. Skær citronen og ingefæren i tynde skiver, del jordbæret i to (hvis det er muligt, bør du skære det op), tilsæt derefter myntebladene og gnid det let. Du putter alle ingredienserne i en krukke, dækker med vand og bløder natten over, opbevarer i køleskabet og bruger dagen efter.
Detox citron ingefær, jordbær og mynte
Artiklen på hånden har informeret dig om de 6 bedste måder at lave den enkleste og mest effektive citron ingefær detox, som du ikke bør ignorere. Vær vedholdende med at bruge detox-ingredienser fra citron og ingefær i lang tid, du vil se mærkbare resultater.
Hvordan man laver honning citron detox får meget opmærksomhed, fordi det indeholder en stor mængde vitamin C, vitamin B, B2 og grupper af organiske syrer, der har meget gode sundhedsmæssige fordele.
Æbler er kendt som en af de mest populære frugter på grund af deres lækre smag og billige pris. Den følgende artikel vil guide dig til, hvordan du laver en lækker og nærende æbledetox!
Udover lækre retter lavet af agurk, er dette også en særdeles god ingrediens til at lave detox-vand til kroppen. Den følgende artikel vil guide dig til 5 måder at lave en sund agurkedetox på, og du bør ikke ignorere det.
Mad, der hjælper med at afgifte kroppen, er ikke længere fremmed for unge i dag. Detox-mad hjælper dig ikke kun med at tabe dig effektivt, men hjælper også dit helbred med at blive bedre. Sådan laver du en detox med citron ingefær.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Kost spiller en meget vigtig rolle i sundheden for hver person, især mennesker med tyktarmskræft. Så hvilke fødevarer er inkluderet i den makrobiotiske diæt for mennesker med tyktarmskræft?
Druer er en lækker og elsket frugt. Ikke nok med det, så har druer også mange sundhedsmæssige fordele. Så hvad er fordelene ved at spise druer?
Ølgær er en meget nærende og sund ingrediens. Det er dog ikke alle, der tydeligt forstår, hvad ølgær er, og hvordan det påvirker sundheden. Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret på ovenstående spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!
Korn er en vigtig fødevare, den ældste og mest udbredte i menneskers liv. Ved du hvad korn er? Hvad er typerne af korn, og hvad er anvendelsen af korn?
