Hvordan forebygger man solskoldning i ansigtets hud?

"Hvordan forhindrer man, at ansigtshuden bliver solskoldet?" Dette er formentlig det vigtigste spørgsmål, som kvinder stillede denne sommer. Se venligst artiklen nedenfor for at finde svaret selv!

Den hårde sommersol sammen med udendørsaktiviteter arrangeret af skoler og virksomheder gør, at huden altid er udsat for stærke påvirkninger fra UV-stråler og støv, især den sarte og følsomme ansigtshud. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at henvise til artiklen nedenfor for at lære, hvordan du får din ansigtshud til ikke at blive solskoldet!

Påfør solcreme

Solcreme anses for at være den bedste foranstaltning til at undgå solskoldning på nuværende tidspunkt. Kvinder bør selv vælge solcremer med SPF 50 for at hjælpe deres hud med at modstå de stigende skadelige virkninger af UV-stråler.

Derudover bør du vælge solcremeprodukter, der indeholder  C-vitamin for at hjælpe med at nære huden indefra. Skånsomme solcremeprodukter er også et rimeligt valg på sommerdage, fordi de let trænger dybt ind i epidermis og maksimerer den beskyttende effekt på huden.

Nøglen til at undgå solskoldning, når du bruger solcreme, er den rigtige mængde creme, du bruger. Du bør vælge en solcreme med en SPF på 30 eller højere og påføre en mængde på størrelse med hele dit ansigt og en tilsvarende mængde på din hals og øverste del af brystet. Solcreme er et vigtigt element til hver dag.

Påfør solcreme flittigt for at undgå solskoldning

Bør påføre et tyndt lag solcreme 30 minutter før du går ud for den bedste beskyttelse, husk også at smøre solcreme på halsen og hænderne!

Anvend princippet om mere vand, mindre olie

Høje temperaturer vil få huden til at producere mere olie og lettere tabe vand, så du skal reducere mængden af ​​olie i din hudplejerutine. Du bør vælge produkter med fugtgivende egenskaber. Lotioner mærket oliefri (oliefri) vil være velegnede til det varmeste sommervejr. For en dybere hudpleje bør du også vælge serum, der indeholder hyaluronsyre og påføres under cremen for at hjælpe huden med at holde på vandet bedre.

Hvis din hud er for tør, kan du bruge flere gelmasker. De vil effektivt fugte huden, mens de køler og lindrer rødme effektivt. Sidst men ikke mindst bør du drikke masser af vand hver dag for at holde din hud og krop sund og hydreret.

Glem ikke at bruge solcreme

Bare påføring af solcreme er ikke nok. Når du går ud, så husk at beskytte dit hår med en bredskygget hat, og tag en langærmet jakke på for at dække huden på dine arme. Er du i trafikken, kan du bruge ekstra solbeskyttelsesbukser til at beskytte dine fødder. Glem ikke at bære solbriller for at beskytte øjenområdet, da dette er et meget følsomt område og let beskadiges af solen.

Solbriller er effektivt solbeskyttelsestilbehør

Som vi alle ved, gør UVA- og UVB-stråler i solen ikke kun huden mørkere, men er også den førende årsag til fregner, melasma, ujævn hudtone og fremskynder ældningsprocessen i huden. Glem derfor ikke at beskytte din hud mod solen for at undgå solskoldning.

Holdes væk fra varmekilder, hvis nogen

Varme fra solen og kunstige lyskilder kan øge melaninaktiviteten, hvilket igen fører til hyperpigmentering, der viser sig som brune pletter på huden. Så hold dig så vidt muligt væk fra solen og store varmekilder. Derudover bør du også undgå at være udendørs på den varmeste del af dagen mellem kl. 10.00 og 15.00. Begræns brugen af ​​varmt vand til brusebad eller vask dit ansigt, så huden altid har den ideelle temperatur og er mindre tilbøjelig til at ældes.

Brug en maske til at blege huden og begrænse solskoldning

Du kan "øge modstanden" af din hud med masker med naturlige ingredienser, der er sikre for huden: 

• Honning: En maske af honning blandet med citron er en blanding, der er med til at rense og forbedre huden optimalt. Du skal bare blande en spiseskefuld honning og en spiseskefuld citronsaft, derefter påføre denne blanding på dit ansigt, lad det stå i cirka 15-20 minutter og derefter vaske dit ansigt.
• Kartofler: Kog kartofler og skær derefter i tynde skiver, og påfør dem i ansigtet i 10 minutter. Gør det to gange om ugen, og du vil se, at din hud bliver lysere.
• Aloe Vera: Aloe vera gel kan hjælpe med at lindre og forbedre solskadet hud.
• Appelsinjuice: Regelmæssig påføring af en blanding af gurkemeje og appelsinjuice hjælper med at forhindre, at huden bliver mørkere på grund af solen, bør påføres en gang om ugen.

Kartoffelmaske hjælper med at blege huden og forhindre solskoldning for huden

Giv mange fødevarer, der er gode for huden

Ernæring har altid spillet en vigtig rolle for menneskers sundhed og skønhed. Du bør spise en masse tomater, kartofler, vandmelon for at være godt for huden. Tomater indeholder en masse C-vitamin, E-vitamin , antioxidanter, så de understøtter god solbeskyttelse samt nærer sund hud indefra. Kartofler genopretter mørk hud forårsaget af solen, vandmelon kan regenerere hudceller og hjælpe med at blege huden.

Her er et par tips til, hvordan du undgår solskoldning i dit ansigt . Forhåbentlig kan læsere med ovenstående nyttige oplysninger få mere viden til at beskytte deres hud effektivt, især på varme sommerdage.