Hudplejetrin morgen og aften for strålende hud

Hudpleje er en vigtig cyklus, som søstre skal forstå for at pleje deres hud på den bedste måde. Lad os tage et kig på hudplejetrinene morgen og aften med aFamilyToday Blog for at vide, hvordan du plejer din hud på den mest videnskabelige måde!

Det omgivende miljø og morgen og aften vil have mange forskellige faktorer såsom: Sollys, fugtighed, støv, ... Derfor skal kvinder udføre morgen- og aftenhudplejetrinene korrekt . Den rigtige måde kan give en glat, hvid og strålende hud.

Dags hudplejetrin

Ifølge eksperter bør hudpleje om morgenen være fra 06:00 til 08:00.

Trin 1: Rens dit ansigt

Rensning er et af de grundlæggende hudplejetrin , som ikke kan ignoreres. Brug varmt eller koldt vand til at rense dit ansigt. Hvis din hud er fedtet , bør du bruge mere skånsomme rensemidler til at hjælpe med at rense talg på huden, der udskilles under søvn.

Trin 2: Brug det rigtige rensemiddel

Efter at have vasket dit ansigt med rent vand, bør du bruge mere mælk eller renseolie til kraftigt at rense, fjerne snavs, bakterier, ... om aftenen, der stadig er dybt inde i porerne. Hvis det er muligt, kan du bruge en separat rengøringsmiddel til morgenen (skånsom) og en separat type til aftenen til en dybere rengøring.

Trin 3: Brug toner/toner

Efter du har vasket dit ansigt, skal du bruge en toner med rosenvand til at rense i dybden, afbalancere hudens pH og straks fugte. Dette er et uundværligt trin i morgenens hudplejerutine. Dette trin hjælper næringsstofferne i de følgende trin med at trænge hurtigt ind i huden.

Påfør toner for at hjælpe med at balancere hudens pH

Trin 4: Påfør serum for at genopbygge næringsstoffer

Næste trin er at påføre serum, derudover kan du bruge cremer, specielle lægemidler eller hudserumlinjer, alt efter dine behov og hudtilstand.

Trin 5: Fugt fugt

For at serummet ikke fordamper og huden forbliver hydreret, er det ekstremt vigtigt at tilføre huden nok fugt. Du kan bruge lotion eller fugtighedscreme , der er velegnet til din huds tilpasningsevne.

Trin 6: Påfør solcreme

Dette er det sidste og vigtigste trin i morgenens hudplejerutine. Dette trin hjælper med at beskytte huden mod de skadelige virkninger af UVA- og UVB-stråler i solen. Husk derfor at smøre solcreme på hver dag.

Natte hudplejetrin

Efter en lang trættende dag kan udsættelse for støv og sollys gøre din hud beskadiget, se mere talg ud, snavs. Derfor kan hudpleje om natten før du går i seng hjælpe dig med at regenerere din huds vitalitet. Ikke alene kan det være med til at forskønne og lysne huden, men aftenhudpleje hjælper også med at slappe af og lindre stress.

Trin 1: Fjern makeup

Uanset om du bruger makeup eller ej, er makeupfjernelse et vigtigt skridt i din natlige hudpleje- og hudplejerutine. Udover at fjerne makeup hjælper makeupfjerner også med at fjerne snavs, talg, bakterier på huden efter en lang dag. Makeupfjerneren sammen med rensemidlet hjælper med at rense huden hurtigt, dybderense huden effektivt.

Hudplejetrin morgen og aften for strålende hud

Uanset om du har makeup på eller ej, skal du fjerne din makeup grundigt om natten

Trin 2: Eksfoliering

Efter makeupfjernertrinnet kan du fortsætte med at eksfoliere huden. Dette trin bør kun udføres to gange om ugen, fordi regelmæssig eksfoliering vil gøre huden tynd og følsom. Eksfoliering af disse døde celler vil hjælpe med at rense huden, frigøre porer og næringsstoffer også lettere at trænge ind i huden.

Trin 3: Vask dit ansigt med rensemiddel

Fugt ansigtet med rent vand, brug en passende mængde rensemiddel og skab derefter skum kombineret med blide massagebevægelser for at vaske snavs og talg væk. Skyl til sidst med vand igen. Derudover skal du manipulere forsigtigt for at undgå at forårsage hudskader for produktlinjerne af granulære rensemidler, der har den virkning at fjerne døde celler.

Trin 4: Påfør en maske

Regelmæssig brug af ansigtsmasker vil give dig glat, ungdommelig hud. Dette hjælper både med at fugte og genopbygge næringsstoffer for at nære sund hud.

Trin 5: Påfør hudserum

Næste trin i aftenhudplejetrinene er at bruge et serum til huden. Serummet indeholder en masse næringsstoffer udvundet fra naturen samt aktive ingredienser og vitaminer nødvendige for huden. Derfra hjælper produktet næringsstoffer med at trænge dybt ind i cellerne, nærer huden til at blive fast og sund.

Hvis du ønsker at bruge flere serum på samme tid i aftenens hudplejetrin, bør du følge reglen om væske først og tyk senere. Derudover skal hver påføring af et serum have en afstand på mellem 5 og 10 minutter.

Trin 6: Brug retinol

Hvis du vil bekæmpe aldring for din hud, kan du bruge retinol i dette trin. På samme måde som når du påfører en creme, skal du tage en passende mængde retinol og påføre et tyndt lag på hudens overflade. Bemærk, hvis du bruger retinol om natten, skal du i løbet af dagen bruge en solcreme med en høj SPF/PA for at beskytte din hud mod solskoldning, der forårsager melasma.

Påføring af retinol flittigt vil hjælpe din hud med at begrænse aldring

Trin 7: Fugt din hud

Tag en passende mængde fugtighedscreme, fordel jævnt på håndfladen for at varme cremen. Påfør derefter jævnt i ansigtet og massér blidt nedefra og op i en cirkulær bevægelse for at tillade næringsstofferne at trænge dybt ind i huden.

Trin 8: Brug øjencreme

Øjnene er det hudområde, der viser de mest tydelige tegn på aldring, for dem, der ofte arbejder med computere, er øjnene meget tilbøjelige til at få rynker. Derfor er trinnet med at påføre øjencreme yderst nødvendigt. Når du bruger øjencreme hver dag, vil du være i stand til at begrænse forekomsten af ​​kragetæer, mørke rande, ... Derfra, bringe en frisk og forynget øjne.

Ovenfor er nogle oplysninger om morgen- og aftenhudplejetrinene, som aFamilyToday Blog har opsummeret. Forhåbentlig har læserne med ovenstående nyttige oplysninger været i stand til at opbygge en effektiv lukket hudplejecyklus for at bevare ungdommen.


Leave a Comment

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?

Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert

Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning

Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

6 tips til at gøre badning af din baby lettere

aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?

Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?

Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge

Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender

Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, ​​at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne

Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...

Planlæg en effektiv anti-aging hud

Planlæg en effektiv anti-aging hud

For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?

Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!