En slank ansigtsmassage med synlige resultater

Massage er en af ​​hemmelighederne, der hjælper piger med hurtigt at eje deres eget slanke ansigt med tonede muskler, hvilket begrænser rynker. Men ved du, hvordan du masserer dit ansigt korrekt? Lad os finde ud af det med os!

Metoderne til slankende ansigtsmassage derhjemme er mere og mere populære på grund af den effektivitet, de bringer. Massagemåderne derhjemme virker enkle, billige, men utrolig effektive. I denne artikel vil aFamilyToday Blog introducere dig til massagemetoder for at hjælpe med at slanke dit ansigt!

Fordele ved slim ansigtsmassage

Massageteknik til at hjælpe med at slanke ansigt er en enkel og hurtig metode med kun 5-10 minutter dagligt, som vil give dig mange fordele såsom:

  • Løfter ansigtsmusklerne, begrænser hudens aldring , rynket, slap hud for at hjælpe ansigtet mere kompakt. 
  • Ansigtsmassage er en terapi, der hjælper personen, der udfører den, med at fjerne dobbelthagen, strække musklerne under kæben, opløse overskydende fedt, fyldige og opstramme kindbensområdet. 
  • Massage hjælper ansigtet med at slappe af, hjælper huden med at genvinde elasticitet, strække bolden, bremser ældningsprocessen. 
  • Forbedre blodcirkulationen, reducere mørke rande, hævelser og jævn hudtone. 

En slank ansigtsmassage med synlige resultater

Ansigtsmassage hjælper med at begrænse rynker, ældning og slap hud 

Oversigt over massagemetoder til slankt ansigt

Ansigtsmassage med is

Du kan udføre en massage med is for at hjælpe med at krympe porerne, anti-aging og tolerere huden hurtigt. Først skal du forberede:

  • Is fra rent filtreret vand.
  • Hvis du vil have mere effekt, kan du bruge krydderurter. Tilsæt for eksempel citronsaft for at hjælpe med at behandle fedtet hud, fregner , tilsæt rosenvand for at hjælpe med at krympe porerne.

Sådan udfører du:

  • Trin 1: Rens dit ansigt med makeupfjerner og -rens. Brug en vatrondel til at absorbere vandet eller vent til huden tørrer. 
  • Trin 2: Tag omkring 2-3 isterninger, læg dem i et blødt håndklæde eller makeupfjerner bomuld, og massér derefter forsigtigt hele huden fra panden, kindbenene, omkring øjnene, kæben og hagen. Du bør massere i en spiralretning med moderat kraft. Lad os massere i 5-9 minutter. 
  • Trin 3: Tør dit ansigt og følg de sædvanlige hudplejetrin. 

Ansigtsmassage med rulle

Massage for at hjælpe slankt ansigt med ruller er i øjeblikket en skønhedstrend, der bruges af mange kvinder. Typerne af ruller på markedet i dag er meget forskellige med mange forskellige typer og omkostninger, lige fra 3D-ruller, metalruller, stenruller og plastruller.

Brugen af ​​ruller på ansigtshuden vil have en dyb indvirkning på huden takket være trykket fra rullerne, hvilket begrænser slap hud . Derfra vil din hud blive slankere, mere skinnende og bedre absorbere hudplejeprodukter.

En slank ansigtsmassage med synlige resultater Ansigtsmassage med rulle hjælper huden til at blive skinnende og fast

Trin-for-trin instruktioner:

  • Trin 1: Rens dit ansigt med makeupfjerner og -rens. 
  • Trin 2: Påfør et tyndt lag creme og serum jævnt på huden.
  • Trin 3: Brug rullen til at sprede jævnt på huden fra halsen, gennem kindhuden til panden. For områder med mange rynker såsom pande, øjne og mundvige, skal du være mere opmærksom og massere. Det tager cirka 5 minutter at gøre. 
  • Trin 4: Udfør de forkerte daglige hudplejetrin, når du masserer.

Slank ansigtsmassage med ansigtsmassagemaskine

I dag, med udviklingen af ​​maskiner og teknologi, er massagemaskiner blevet født til at tjene kvinders skønheds- og hudplejebehov. Ansigtsmassagemaskine er velegnet til kvinder, der elsker skønhed, men ikke har for meget tid til at pleje. Den effektive måde at massere huden mod rynker , slanke ansigtet er det perfekte valg for kvinder.

Hudmassage med en maskine er en bekvem metode for kvinder med begrænset tid

For mange ansigtsmassagemaskiner vil brugsmåden blive justeret i henhold til hver tilstand og egenskab af produktet. Nogle generelle retningslinjer for at hjælpe dig med at gøre dette:

  • Trin 1: Rengør massagemaskinen, især det område, hvor maskinhovedet er i kontakt med huden.
  • Trin 2: Rengør ansigt og hænder før massagen.
  • Trin 3: Vælg massagetilstand og niveau, der passer til maskinen afhængigt af hudens tilstand.
  • Trin 4: Massér med maskinen i retning af muskelløftning, der er forudinstalleret på enheden. 

Ansigtsmassage med salt

Brug af salt til at massere dit ansigt hjælper dig med at eksfoliere, rense og rense porerne. Ingredienserne og trinene til at udføre massagen er ekstremt enkle og hurtige.

  • Trin 1: Brug granuleret salt til at stege på en pande, indtil saltet gradvist varmes op og bliver lysegult.
  • Trin 2: Læg det ristede salt i et rent, blødt bomuldshåndklæde og vent 2-3 minutter på, at saltet er kølet af. 
  • Trin 3: Brug et håndklæde omviklet med salt og bevæg forsigtigt for at massere ansigtsmusklerne. Du skal fokusere på områder, hvor overskydende fedt ophobes.
  • Trin 4: Massér med salt i 10 minutter og skyl derefter med varmt vand. 

Massage til slankt ansigt med olivenolie

Olivenolie er rig på vitaminer og mineraler. Massage med olivenolie hjælper med at øge blodcirkulationen under huden, fugter huden, så den bliver fyldigere og mere ungdommelig. Denne metode er meget velegnet til personer med fedt ansigt og tør hud. 

Ansigtsmassage med olivenolie hjælper huden til at blive skinnende, rosenrød og glat

Gør:

  • Trin 1: Du skal bruge 3 spiseskefulde ekstra jomfru olivenolie, 3 spiseskefulde honning og 2 spiseskefulde citronsaft.
  • Trin 2: Bland godt til en tyk pasta.
  • Trin 3: Brug en blanding af olivenolie og påfør forsigtigt i ansigtet, massér blidt i 15-20 minutter i retning af løft.
  • Trin 4: Hold blandingen på huden i 2-3 minutter, så næringsstofferne trænger ind og skyl med varmt vand. 

Ovenstående artikel er deling af aFamilyToday Blog om, hvordan man effektivt slanke ansigtsmassage derhjemme. Forhåbentlig vil du gennem dette indhold være i stand til at vælge en massagemetode, der passer til din nuværende hudtilstand i ansigtet. Følg regelmæssigt aFamilyToday-bloggen for mere nyttig og interessant viden!


Leave a Comment

Hjælp gravide kvinder med at reducere rygsmerter under fødslen

Hjælp gravide kvinder med at reducere rygsmerter under fødslen

At dele om årsagerne og måderne til at reducere rygsmerter fra aFamilyToday Health-eksperter vil hjælpe gravide kvinder med at reducere smerter i dette berørte område under fødsel.

18 tips til at hjælpe dig med at klare dig, når din baby er kræsen

18 tips til at hjælpe dig med at klare dig, når din baby er kræsen

aFamilyToday Health - Babyer har ofte meget forvirrende grunde til at være kræsne.18 tips nedenfor vil hjælpe dig med at håndtere en kræsen baby.

3 øvelser til forberedelse til fødsel

3 øvelser til forberedelse til fødsel

Gravide kvinder bekymrer sig ofte under fødslen. 3 øvelser aFamilyToday Health vil hjælpe gravide mødre med at forberede sig psykologisk og have et godt helbred, når gravide går i fødsel.

Uventede fordele, når gravide mødre går til massage

Uventede fordele, når gravide mødre går til massage

aFamilyToday Health - Du ved måske ikke, graviditetsmassage er en potentiel smertelindring, der forstærker følelsen af ​​afslapning og komfort for den gravide mors krop.

Hvorfor svinger moderens humør nemt?

Hvorfor svinger moderens humør nemt?

aFamilyToday Health - Når en gravid mors krop bliver tung, og hendes humør også er humørfyldt, skal hun bruge disse tips til at elske livet mere.

5 gode måder at reducere stress for mødre under postpartum perioden

5 gode måder at reducere stress for mødre under postpartum perioden

aFamilyToday Health - 40 dages fængsling er ikke lang tid, men det er nok til at hjælpe mor med at komme sig, reducere angst, hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tips.

Er ansigtspleje under graviditet sikker?

Er ansigtspleje under graviditet sikker?

aFamilyToday Health - Ansigtspleje kan hjælpe gravide mødre med at lindre stress, men mødre skal også være opmærksomme på konsekvenserne for deres helbred og fosteret.

5 regler, der skal brydes ved pasning af for tidligt fødte børn

5 regler, der skal brydes ved pasning af for tidligt fødte børn

Der er nogle misforståelser om pleje af for tidligt fødte børn. Hvis dit barn falder ind under denne kategori, skal du rette disse misforståelser.

Er mange hikke noget, du skal bekymre dig om?

Er mange hikke noget, du skal bekymre dig om?

Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.

Læs nu 6 måder at lindre smerter under fødslen for ikke at bekymre dig om veer

Læs nu 6 måder at lindre smerter under fødslen for ikke at bekymre dig om veer

Bekymret over din forestående veer og leder efter tips til at lindre smerten ved fødslen? Så ignorer ikke artiklen om aFamilyToday Health.

Er det sikkert at massere en gravid mave?

Er det sikkert at massere en gravid mave?

Hvad er den rigtige måde at massere den gravide mave på for gravide kvinder, hvilket sikrer sikkerhed for mor og babys sundhed? Se venligst artiklen nedenfor!

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.