Co je Niacinamid? Co je příčinou užívání niacinamidu?
Niacinamid je kosmetická aktivní složka používaná mnoha ženami. V některých případech užívání niacinamidu se však často vyskytují hrudky. Jaký je tedy důvod použití niacinamidu ke srážení?
Melasma, pihy jsou známkou zvýšeného množství melaninového pigmentu v kůži. Co je tedy melanin a jaký je mechanismus vzniku melaninu?
Pochopení mechanismu tvorby melaninu nám pomůže vědět, jak účinně chránit pokožku před škodlivými vlivy vnějšího prostředí. To vám dá krásnou pleť, kterou chcete.
Co je Melanin?
Melanin je pigment, který dává barvu očím, vlasům a pokožce každého člověka. Ve srovnání s lidmi se světlou pletí mají lidé s tmavou pletí často více melaninu v kůži. Melanin je produkován buňkami zvanými melanocyty.
Melanin nabízí schopnost pomáhat chránit pokožku před poškozením slunečním UV zářením . Mezitím melanocyty pomáhají zvyšovat množství melaninu v reakci na sluneční záření. Obvykle se v oblastech kůže, kde je snížena tvorba melaninu, objeví melasma a pihy.
Většina lidí má přibližně stejné množství melanocytů. V některých případech se však produkuje více melaninu než v jiných. Pokud melanocyty mohou produkovat pouze malé množství melaninu, vaše pokožka, vlasy a barva očí budou velmi bledé. Pokud však melanocyty produkují více melaninu, vaše oči, kůže a vlasy budou vypadat tmavší.
Co je Melanin? Mechanismus tvorby melaninu
Dá se říci, že geny jsou hlavními faktory, které určují množství produkovaného melaninu v těle. Pokud mají vaši rodiče více či méně pigmentaci kůže, budete mít stejné množství melaninu jako oni.
Když se vystavíte slunci, množství melaninu ve vašem těle bude produkováno více. Hraje roli v tom, že pomáhá vašemu tělu vyhnout se škodlivým účinkům slunečních UV paprsků. Nezachrání vás však před sluncem. Když je vaše pokožka nadměrně vystavována slunci, ztmavne a opálí se. Proto je potřeba se neustále natírat opalovacím krémem pokaždé, když jdete ven.
Melanin se dělí na 3 hlavní typy:
Mechanismus tvorby melaninu
V mládí bude lidské tělo produkovat dostatek melaninu potřebného k zabarvení pokožky a vlasů. S přibývajícím věkem se však melaninu produkuje méně a méně. Výsledkem je, že pokožka zmatní a barva vlasů zešedne.
Původně vzniklý z melanocytů, má-li vzniknout melanin, je nutné působení enzymu tyrosinázy spojené s ultrafialovými paprsky na slunečním světle.
Porucha pigmentace způsobí skvrny melasma, pihy
Melanin je jako dvousečný meč, když pomáhá přirozeně chránit pokožku a je to činidlo, které způsobuje zničení pokožky. Konkrétně melanin pomáhá chránit tělo před účinky vysoké teploty a tlaku chemikálií, škodlivými účinky UV paprsků na slunci. Kromě toho jsou melanozomy také buňkami, které syntetizují melanin. Odtud pomůže dopravit melanin do pokožky vystavené slunci a ochrání DNA před mutacemi, které jsou neodmyslitelně způsobeny ionizujícím zářením ultrafialových paprsků.
Při poruchách pigmentace se množství melaninu soustředí do některých oblastí a způsobí melasma, opálení, pihy ... Oproti procesu rozkladu proběhne proces syntézy melaninu rychleji. Kůže tedy půjde velmi snadno ztmavit.
Jak zvýšit melanin
Antioxidační doplněk
Antioxidanty jsou velmi účinné při zvyšování produkce melaninu. Tyto antioxidanty najdete v tmavých bobulích, tmavě zelených listech, tmavé čokoládě a některé barevné zelenině.
Doplněk vitaminu A
Některé studie ukazují, že suplementace vitaminu A hraje velmi důležitou roli při tvorbě melaninu. Bohaté zdroje vitamínu A se často nacházejí v zelenině, jako je špenát, brambory, mrkev, hrášek, sladké brambory, tykev, mrkev...
Doplnění vitaminu E pomáhá zvýšit melanin
vitamín E
Vitamín E patří také mezi vitamíny, které jsou pro pokožku velmi prospěšné. Vitamin E, více než jen antioxidant, také velmi účinně zvyšuje hladinu melaninu. Kromě toho mnoho studií také ukazuje, že vitamín E také pomáhá chránit pokožku před škodlivými účinky UV paprsků na slunci.
Vitamín E můžete získat pomocí doplňků nebo mnoha potravin bohatých na vitamín E, jako jsou obiloviny, zelenina, ořechy, semena.
Výše je uveden mechanismus tvorby melaninu a také to, jak přidat melanin do těla. Doufám, že tyto znalosti uplatníte ve své každodenní péči o pleť a režimu ochrany!
Niacinamid je kosmetická aktivní složka používaná mnoha ženami. V některých případech užívání niacinamidu se však často vyskytují hrudky. Jaký je tedy důvod použití niacinamidu ke srážení?
Fenomén spalování niacinamidu často znejistí mnoho žen a neví, jak to napravit. Abyste tuto situaci překonali, musíte vědět, co způsobuje spalování niacinamidu.
Všechny mozky se s věkem mění a s tím se mění i mentální funkce.
Objevuje se osteoporóza, která vás extrémně unavuje a znepokojuje, ale s přibývajícím věkem nevíte, jak toto onemocnění úplně léčit. Zkuste tento stav zlepšit pomocí potravin bohatých na živiny v kombinaci s některými z nejlepších mléčných výrobků z osteoporózy.
Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.
Poznání vlastností citlivé pleti a účinků retinolu vám pomůže odpovědět na otázku „Má citlivá pleť používat retinol?“. Konkrétní odpovědi naleznete v obsahu pod následujícím článkem.
Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.
Pouhým použitím některého z níže uvedených zlozvyků budou slabé vlasy snáze vypadávat. Proto byste měli omezit tyto chyby při péči o své vlasy.
Masáž obličeje čerstvým mlékem je mimořádně účinným ošetřením pokožky. Čerstvé mléko s přírodními ingrediencemi, bezpečné a má mnoho využití pro krásu pleti, je velmi oblíbené.
Nadměrné vypadávání vlasů není jen varovným signálem nějakého abnormálního stavu těla, ale také ztrácíte důvěru ve svůj vzhled. Proto se mnoho lidí obává, že vypadávání vlasů poroste? Odpověď najdete v informacích v tomto článku!
V následujícím článku se dozvíte o výhodách Retinolu - B5 a také o tom, jak tento Retinol a B5 efektivně a bezpečně kombinovat.
Co by měly ženy po 40-tce pít, aby měly krásnou pleť, je otázka, které se dostává pozornosti mnoha žen. L - Glutathion, vitamín C, kyselina alfa-lipoová, džusy... jsou návrhy, které byste neměli ignorovat.
Vědět, co při vypadávání vlasů chybí, pomůže čtenářům mít vhodné metody a způsoby, jak tuto látku doplnit. Cílem je zlepšit, přinést hladkost a lesk vlasů.
Retinol přináší pleti mnoho výhod, ale víte, jaké jsou vedlejší účinky retinolu? Podívejte se na obsah uvedený v tomto článku.
V plochém světě nelze upřít důležitost vzhledu, i když jste muž. Zvláště když vystupujete před davem, domlouváte se v práci a v životě je vzhled také výhodou. Postupně se tedy rozvíjí i masáž obličeje pro muže.
Péče o pleť s retinolem, která má mnoho různých použití od antibakteriálních látek, při léčbě akné, je také známá svou extrémně účinnou schopností proti stárnutí. Proto je retinol považován za důležitý krok v rutině péče o pleť, který pomáhá vaší pleti, aby se stala stále lesklejší, hladší a bílou. Dnes se pojďme s aFamilyToday Blogem dozvědět, proč je retinol tak účinný proti stárnutí!
Stárnutí je nevyhnutelnou součástí přírody a nikdo se mu nevyhne. Ale můžeme také zpomalit proces stárnutí, dokonce stárnutí zvrátit, abychom si zachovali mladistvost.
Může UV paprsky procházet sklem je otázka, která byla v minulosti položena mnohokrát. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, projděte si informace uvedené v článku.
Čím mohou procházet UV paprsky? Jak ultrafialové světlo ovlivňuje pokožku a zdraví? Jak chránit pokožku před UV zářením? Dozvíte se v následujícím článku.
Kromě metody ošetření stařeckých skvrn citronem můžete aplikovat další přírodní ingredience jako kokosový olej, jablečný ocet nebo aloe vera, ...
Používání bělícího krému na obličej je dnes obzvláště zajímavé pro ženy. Jaké krémy používáte, abyste měli růžovou a hladkou pleť? Jaký krém na obličej je dobré používat a rychle přináší výsledky? Podívejte se níže!
Chůze je jemné cvičení, ale pokud budete vědět, jak správně chodit, pomůžete velmi efektivně spalovat tuky a také přispějete k ochraně zdraví. Mnoho lidí se však bude divit, kolik kalorií sníží chůze? Následující článek vám pomůže získat okamžitou odpověď na tento problém.
Kurkumová maska je maska odvozená z přírody, extrémně bezpečná a snadno se vyrábí doma.
Víte, jak udělat peeling každé části svého těla? Spojme F5 celým tělem hned teď.
Černé tečky jsou problémem, kterému může čelit každý. Použití zubní pasty k odstranění černých teček je účinná přírodní metoda, která pomáhá odstranit akné a je bezpečná pro pokožku. Pokud nevíte, jak odstranit černé tečky pomocí zubní pasty, přečtěte si tento článek hned teď!
Skvrny po akné jsou nevzhledné a snadno způsobují snížené sebevědomí postižených. Zkuste použít tento domácí lék na jizvy po akné, abyste viděli nečekané změny.
Pro ty z vás, které často nosíte make-up, se často setkáte s fenoménem rtěnky na špatné barvě, nerovnoměrné kvůli tmavým, suchým, popraskaným rtům. Nejen, že je obtížné aplikovat rtěnku, tento stav také ovlivňuje váš přirozený krásný vzhled. Pro zakrytí špatných rysů na rtech usnadněte nanášení rtěnky, korektor je produkt, který rozhodně nesmíte ignorovat.
Nejen ženy, ale i muži se velmi starají o svůj vzhled. Hladká, zdravá a svěží pleť nám totiž pomůže sebevědomější než mastné akné. A samozřejmě velmi důležitou roli hraje i první krok v péči o pleť, takže je potřeba pečlivě vybrat ten správný čistič na akné pro muže.
Peeling je jedním ze základních kroků péče o pleť obličeje, který vám pomůže odstranit nečistoty a odumřelé kožní buňky. Pojďme zjistit, který exfoliační produkt je dobrý pro pokožku obličeje?
Dnešní článek vám ukáže, jak si čistit zuby při nošení rovnátek pomocí několika jednoduchých kroků. Můžete to bezpečně udělat sami doma.