Co je Melanin? Mechanismus tvorby melaninu

Melasma, pihy jsou známkou zvýšeného množství melaninového pigmentu v kůži. Co je tedy melanin a jaký je mechanismus vzniku melaninu?

Pochopení mechanismu tvorby melaninu nám pomůže vědět, jak účinně chránit pokožku před škodlivými vlivy vnějšího prostředí. To vám dá krásnou pleť, kterou chcete.

Co je Melanin?

Melanin je pigment, který dává barvu očím, vlasům a pokožce každého člověka. Ve srovnání s lidmi se světlou pletí mají lidé s tmavou pletí často více melaninu v kůži. Melanin je produkován buňkami zvanými melanocyty. 

Melanin nabízí schopnost pomáhat chránit pokožku před poškozením slunečním UV zářením . Mezitím melanocyty pomáhají zvyšovat množství melaninu v reakci na sluneční záření. Obvykle se v oblastech kůže, kde je snížena tvorba melaninu, objeví melasma a pihy.

Většina lidí má přibližně stejné množství melanocytů. V některých případech se však produkuje více melaninu než v jiných. Pokud melanocyty mohou produkovat pouze malé množství melaninu, vaše pokožka, vlasy a barva očí budou velmi bledé. Pokud však melanocyty produkují více melaninu, vaše oči, kůže a vlasy budou vypadat tmavší.

Co je Melanin?  Mechanismus tvorby melaninu Co je Melanin? Mechanismus tvorby melaninu

Dá se říci, že geny jsou hlavními faktory, které určují množství produkovaného melaninu v těle. Pokud mají vaši rodiče více či méně pigmentaci kůže, budete mít stejné množství melaninu jako oni. 

Když se vystavíte slunci, množství melaninu ve vašem těle bude produkováno více. Hraje roli v tom, že pomáhá vašemu tělu vyhnout se škodlivým účinkům slunečních UV paprsků. Nezachrání vás však před sluncem. Když je vaše pokožka nadměrně vystavována slunci, ztmavne a opálí se. Proto je potřeba se neustále natírat opalovacím krémem pokaždé, když jdete ven.

Melanin se dělí na 3 hlavní typy:

  • Eumelanin: Dělí se na 2 typy: černý a hnědý eumelanin. Hnědé vlasy a černé vlasy jsou ve skutečnosti směsí hnědého a černého eumelaninu. Mezitím blond vlasy jsou proto, že tělo obsahuje pouze malé množství hnědého eumelaninu a vůbec žádný černý eumelanin.
  • Pheomelanin: Má účinek na zbarvení částí těla, jako jsou bradavky a rty. Pokud máte zrzavé vlasy, znamená to, že množství eumelaninu a feomelaninu je přibližně stejné. 
  • Neuromelanin: Hraje roli při kontrole barvy v nervových buňkách. Neuromelanin nesouvisí s barvou na vnější straně těla, ale můžete to vidět.

Mechanismus tvorby melaninu

V mládí bude lidské tělo produkovat dostatek melaninu potřebného k zabarvení pokožky a vlasů. S přibývajícím věkem se však melaninu produkuje méně a méně. Výsledkem je, že pokožka zmatní a barva vlasů zešedne.

Původně vzniklý z melanocytů, má-li vzniknout melanin, je nutné působení enzymu tyrosinázy spojené s ultrafialovými paprsky na slunečním světle. 

Porucha pigmentace způsobí skvrny melasma, pihy

Melanin je jako dvousečný meč, když pomáhá přirozeně chránit pokožku a je to činidlo, které způsobuje zničení pokožky. Konkrétně melanin pomáhá chránit tělo před účinky vysoké teploty a tlaku chemikálií, škodlivými účinky UV paprsků na slunci. Kromě toho jsou melanozomy také buňkami, které syntetizují melanin. Odtud pomůže dopravit melanin do pokožky vystavené slunci a ochrání DNA před mutacemi, které jsou neodmyslitelně způsobeny ionizujícím zářením ultrafialových paprsků.

Při poruchách pigmentace se množství melaninu soustředí do některých oblastí a způsobí melasma, opálení, pihy ... Oproti procesu rozkladu proběhne proces syntézy melaninu rychleji. Kůže tedy půjde velmi snadno ztmavit.

Jak zvýšit melanin

Antioxidační doplněk

Antioxidanty jsou velmi účinné při zvyšování produkce melaninu. Tyto antioxidanty najdete v tmavých bobulích, tmavě zelených listech, tmavé čokoládě a některé barevné zelenině.

Doplněk vitaminu A

Některé studie ukazují, že suplementace vitaminu A hraje velmi důležitou roli při tvorbě melaninu. Bohaté zdroje vitamínu A se často nacházejí v zelenině, jako je špenát, brambory, mrkev, hrášek, sladké brambory, tykev, mrkev...

Co je Melanin?  Mechanismus tvorby melaninu Doplnění vitaminu E pomáhá zvýšit melanin

vitamín E

Vitamín E patří také mezi vitamíny, které jsou pro pokožku velmi prospěšné. Vitamin E, více než jen antioxidant, také velmi účinně zvyšuje hladinu melaninu. Kromě toho mnoho studií také ukazuje, že vitamín E také pomáhá chránit pokožku před škodlivými účinky UV paprsků na slunci.

Vitamín E můžete získat pomocí doplňků nebo mnoha potravin bohatých na vitamín E, jako jsou obiloviny, zelenina, ořechy, semena.

Výše je uveden mechanismus tvorby melaninu a také to, jak přidat melanin do těla. Doufám, že tyto znalosti uplatníte ve své každodenní péči o pleť a režimu ochrany!


Nominujte 5 nejlepších benigních, jemných opalovacích krémů pro citlivou pokožku

Nominujte 5 nejlepších benigních, jemných opalovacích krémů pro citlivou pokožku

Pojďme se podívat na 5 opalovacích přípravků s jemnými, neškodnými složkami, které nedráždí pokožku a jsou vhodné pro citlivou pokožku.

Co je peptid mědi? Výhody peptidu mědi

Co je peptid mědi? Výhody peptidu mědi

Peptid mědi je známý svou schopností předcházet riziku stárnutí pokožky, činí pokožku pružnou a pevnou, pomáhá hojit rány a stimuluje vlasy k rychlejšímu růstu.

Nikdo vlastní otázka: Je každodenní masáž obličeje dobrá?

Nikdo vlastní otázka: Je každodenní masáž obličeje dobrá?

Otázka, zda je každodenní masáž obličeje dobrá nebo ne, často zajímá mnoho žen. Protože masáž je formou péče o pleť, která přináší mnoho výhod jako je zpomalení procesu stárnutí, prevence vrásek, stažení pórů, ...

Některé multivitamíny pro ženy ve věku 30 let

Některé multivitamíny pro ženy ve věku 30 let

Ženy vstupující do 30 let by měly posilovat své tělo některými nezbytnými multivitaminy pro zlepšení zdraví, zkrášlení pleti a zvýšení odolnosti organismu. Nejvhodnější volbou budou některé multivitamíny pro ženy do 30 let.

Jaký druh kolagenu by měly ženy ve 40 letech užívat, aby oživily svou pleť?

Jaký druh kolagenu by měly ženy ve 40 letech užívat, aby oživily svou pleť?

Po čtyřicítce bude pokožka žen postupně stárnout a nebude tak hladká jako dříve. Důvodem je, že tělo ztratilo velké množství kolagenu.Jaký typ kolagenu by tedy měly ženy po 40 letech užívat, aby si zlepšily a oživily pleť?

Příznaky stresu u žen a jak zlepšit efektivitu

Příznaky stresu u žen a jak zlepšit efektivitu

Bolesti hlavy, nespavost, ztráta paměti nebo poruchy menstruace na dlouhou dobu, to vše jsou běžné příznaky stresu u žen. Tento stav nejen snižuje studijní a pracovní výkonnost, ale ovlivňuje i každodenní život pacienta.

Proč by měly být kolagenové doplňky pro osoby starší 50 let?

Proč by měly být kolagenové doplňky pro osoby starší 50 let?

Kolagenové doplňky pro osoby starší 50 let hrají zvláště důležitou roli, pokud jde o zlepšení kožních a zdravotních problémů. Jaký je tedy účinek kolagenu, jaké typy kolagenu existují?

Ve kterých potravinách se nachází koenzym Q10?

Ve kterých potravinách se nachází koenzym Q10?

Koenzym Q10 je vlastně látka schopná vytvořit zdroj energie pro buňky v těle, aby mohly normálně fungovat. V jakém jídle se tedy koenzym Q10 nachází?

Co pít k léčbě melasmatu zevnitř pomocí doma dostupných surovin?

Co pít k léčbě melasmatu zevnitř pomocí doma dostupných surovin?

Co pít k léčbě melasmatu zevnitř? Zde jsou nápoje, které poskytují pokožce spoustu dobré výživy, pomáhají předcházet a podporují vyblednutí tmavých skvrn, pih u kořínků.

Fyzioterapie pro degenerativní bederní páteř

Fyzioterapie pro degenerativní bederní páteř

Osteoartróza zad je běžné onemocnění pohybového aparátu, které postihuje mnoho lidí. K léčbě tohoto onemocnění mohou pacienti aplikovat fyzioterapeutická cvičení pro účinné zlepšení funkce páteře.

Co je Niacinamid? Co je příčinou užívání niacinamidu?

Co je Niacinamid? Co je příčinou užívání niacinamidu?

Niacinamid je kosmetická aktivní složka používaná mnoha ženami. V některých případech užívání niacinamidu se však často vyskytují hrudky. Jaký je tedy důvod použití niacinamidu ke srážení?

Co způsobuje spalování niacinamidu?

Co způsobuje spalování niacinamidu?

Fenomén spalování niacinamidu často znejistí mnoho žen a neví, jak to napravit. Abyste tuto situaci překonali, musíte vědět, co způsobuje spalování niacinamidu.

10 způsobů, jak udržet váš mozek omlazený

10 způsobů, jak udržet váš mozek omlazený

Všechny mozky se s věkem mění a s tím se mění i mentální funkce.

Pokud máte osteoporózu, jaké mléko byste měli pít? Podívejte se na 12 nejlepších mlék na osteoporózu

Pokud máte osteoporózu, jaké mléko byste měli pít? Podívejte se na 12 nejlepších mlék na osteoporózu

Objevuje se osteoporóza, která vás extrémně unavuje a znepokojuje, ale s přibývajícím věkem nevíte, jak toto onemocnění úplně léčit. Zkuste tento stav zlepšit pomocí potravin bohatých na živiny v kombinaci s některými z nejlepších mléčných výrobků z osteoporózy.

Jak kombinovat Alpha Arbutin a Niacinamid?

Jak kombinovat Alpha Arbutin a Niacinamid?

Pokud jde o kombinaci složek péče o pleť dohromady, je dobré kombinovat účinnou složku, jako je Alpha Arbutin, s niacinamidem, protože hydratuje, zabraňuje vysoušení nebo podráždění.

Měla by citlivá pleť používat retinol nebo ne?

Měla by citlivá pleť používat retinol nebo ne?

Poznání vlastností citlivé pleti a účinků retinolu vám pomůže odpovědět na otázku „Má citlivá pleť používat retinol?“. Konkrétní odpovědi naleznete v obsahu pod následujícím článkem.

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Poslechněte si od odborníků, jak vybrat krém proti stárnutí pro 50 let

Známky stárnutí pleti jako hluboké vrásky, sluneční skvrny, nerovnoměrná pleť... se nejvíce projevují ve věku nad 50 let. Abyste této situaci zabránili, měli byste ve své rutině péče o pleť používat krém proti stárnutí pro věk 50 let.

Špatné návyky, které způsobují vypadávání slabých vlasů, je třeba nyní opustit

Špatné návyky, které způsobují vypadávání slabých vlasů, je třeba nyní opustit

Pouhým použitím některého z níže uvedených zlozvyků budou slabé vlasy snáze vypadávat. Proto byste měli omezit tyto chyby při péči o své vlasy.

Tajemství účinné masáže obličeje čerstvým mlékem, které ne každý zná

Tajemství účinné masáže obličeje čerstvým mlékem, které ne každý zná

Masáž obličeje čerstvým mlékem je mimořádně účinným ošetřením pokožky. Čerstvé mléko s přírodními ingrediencemi, bezpečné a má mnoho využití pro krásu pleti, je velmi oblíbené.

Je možné dorůst vlasů, když vypadnou?

Je možné dorůst vlasů, když vypadnou?

Nadměrné vypadávání vlasů není jen varovným signálem nějakého abnormálního stavu těla, ale také ztrácíte důvěru ve svůj vzhled. Proto se mnoho lidí obává, že vypadávání vlasů poroste? Odpověď najdete v informacích v tomto článku!

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Odhalení potravin, které bojují proti makulární degeneraci

Makulární degenerace je hlavní příčinou slepoty u lidí starších 55 let. Některé potraviny mohou pomoci udržet zdraví očí ve stáří a mohou zpomalit ztrátu zraku, pokud máte makulární degeneraci.

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Co je kožní olej? Jak vybrat správný olej pro péči o pleť pro každý typ pleti

Myšlenka přidání pleťového oleje do vaší každodenní péče o pleť způsobuje, že pleť vypadá plnější a hladší, ale mnoho lidí také znepokojuje riziko ucpání pórů. Zde jsou ty správné oleje pro každý typ pleti, abyste mohli zažít tuto novou metodu péče o pleť, aniž byste se museli obávat o pleť náchylnou k akné.

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Akné je „viníkem“ ztráty sebevědomí a krásy žen. Není tedy divu, že jednou z nejčastějších otázek dermatologů je, jak dlouho trvá, než akné zmizí?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Je akné na obou spáncích nebezpečné?

Mnoho lidí má akné na spáncích, ale nevědí, jaké onemocnění nebo proč k tomu dochází. Navíc se jedná také o citlivé místo, které je náročné na vymačkávání akné a péči o pleť. V důsledku toho je léčba také ztížena a má za následek přetrvávající, neukončující a opakující se stav.

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Může vám nízkosacharidová dieta pomoci zhubnout?

Dnes se mnoho lidí rozhodne zhubnout pomocí nízkosacharidových diet. Jedná se o sacharidovou dietu obsaženou v obilovinách a zelenině, která zvyšuje poměr bílkovin a tuků ve stravě.

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Odpověď: Je dobré pít šťávu ze zázvoru a citronové trávy každý den?

Zázvorová šťáva z citronové trávy je velmi dobrým nápojem pro tělo, zejména imunitní systém. Dnes ji mnoho lidí raději používá jako každodenní nápoj. Mnoho lidí se však obává, že pití zázvorové vody z citronové trávy každý den je dobré?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je krém Big 1 na zvětšení prsou dobrý?

Je velká 1 dobrá je otázka, kterou si klade mnoho žen, když hledají produkt, který jim pomůže efektivně a bezpečně zvětšit velikost prsou.

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

4 kosmetické ingredience zviditelní účinek proti stárnutí pokožky

V boji proti stárnutí pleti nestačí jen používat kosmetiku, musíte v kosmetice najít tyto 4 složky.

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku v noci vám pomůže zůstat zdravý a krásný, když se probudíte

Poloha při spánku nesouvisí jen s kvalitou spánku, ale ovlivňuje i vaši pleť a postavu.

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling kůže je dobrý? Jak bezpečně loupat kůži doma

Peeling pleti je jedním z důležitých kroků péče o pleť, který upřednostňuje mnoho žen. Následující článek prozradí základní informace o výhodách a také o tom, jak bezpečně peelingovat pokožku doma, abyste se vyhnuli případným rizikům!