Způsoby, jak snížit vrásky na krku

Pokožka krku je tenčí a citlivější než ostatní oblasti pokožky, takže snadno stárne a objevují se vrásky. Chcete-li pečovat o svou pokožku a redukovat vrásky na krku, proveďte následující opatření.

Když se řekne péče o pleť, okamžitě nás napadne péče o obličej a tělo. Oblast krku je však také poměrně citlivá a při nesprávné péči časem ochabne, stárne, objeví se vrásky.

Pokožka krku je citlivá a také potřebuje péči, aby se omezily vrásky.

Kůže na krku je část těla, která je často vystavena slunci, ale ve srovnání s jinými oblastmi těla je poměrně tenká. V průběhu času dochází vlivem UV paprsků k postupnému stárnutí buněk, ztrátě pružnosti a zvýšení rizika nevzhledných vrásek na krku. Chcete-li pečovat o pokožku krku a omezit známky stárnutí, můžete provést následující opatření.

1. Použijte masku na krk

V současné době společnosti vyrábějí masky obsahující aktivní složky, které pomáhají zpomalit proces stárnutí pokožky krku. Kromě toho si můžete masky vyrobit i doma s využitím surovin dostupných v kuchyni. Vyrobit si vlastní pleťovou masku může zabrat poměrně dost času, ale je také velmi efektivní a zajišťuje, že to můžete dělat po dlouhou dobu.

Můžete si vyrobit jeden ze dvou typů masek na krk :

• Smíchejte 3 polévkové lžíce tetraboritanu sodného, ​​2 polévkové lžíce glycerinu a 2 šálky růžové vody . Pomocí vatového tamponu namočte směs péče o pokožku na travnatou plochu a nechte přes noc.
• Smíchejte 2 uvařené brambory, 1 žloutek, 1 lžíci medu a 1 lžíci rostlinného oleje. Naneste směs na měkký hadřík omotaný kolem krku po dobu 30 minut, poté odstraňte a omyjte pokožku krku teplou vodou.

2. Používejte produkty péče o pleť

Krk je oblast pokožky, která je méně chráněná, takže je snadné zachytit sluneční světlo, prach, vystavení škodlivinám, které způsobují stárnutí a rychle se objevují vrásky. Proto byste měli používat krém nebo sérum vhodné na oblast krku. Měli byste si vybrat krémy, které poskytují pokožce mnoho živin, stimulují tělo k produkci kolagenu , který spojuje kožní buňky, zlepšuje elasticitu a rychle mizí vrásky. Při dlouhodobém používání krému na krk uvidíte znatelný rozdíl.

3. Používejte opalovací krém

Studie ukazují, že u 80 % žen vznikají vrásky na krku v důsledku rychlého stárnutí pokožky a nadměrného slunění. Před odchodem ven byste se proto měli namazat opalovacím krémem a obléci si bundu, která zakrývá oblast krku. Je to jednoduchý způsob, jak chránit pokožku krku před škodlivými účinky UV záření, ale málokdo tomu věnuje pozornost.

4. Cvičení na krk

Cvičení na mobilitu krku pomáhají omezit pravděpodobnost vrásek v raných fázích. Procvičte si následující cviky:

• Sedněte si s rovnými zády, dívejte se dopředu a 5krát otáčejte krkem ve směru hodinových ručiček. Poté změňte směr otáčení krku v opačném směru.
• Posaďte se rovně a zatřeste hlavou doleva a doprava, opakujte 5krát na každou stranu.
• Posaďte se rovně a poté nakloňte hlavu k jednomu rameni. Poznámka: ramena zůstávají v původní poloze. Chvíli vydržte a pak se nakloňte na druhou stranu.

Tato cvičení byste měli provádět alespoň jednou denně.

5. Hydratujte pokožku krku

Vrásky na krku se objevují nejen kvůli UV záření, ale také proto, že pokožce chybí vlhkost a ztrácí pružnost. Popraskanou pokožku krku můžete opravit použitím krému nebo hydratačního krému ráno i večer před spaním.

Zvlhčení pokožky krku je stejně důležité jako pokožky obličeje.

6. Masáž šíje

Některé rostlinné oleje, jako je kokosový olej nebo olivový olej, prokazatelně účinně redukují vrásky na krku. Esence v těchto olejích pronikají do pokožky a podporují rychlou epidermální obnovu. Každý den byste měli masírovat pokožku krku esenciálními oleji, naklonit krk a začít od jedné strany krku, rukama masírovat od brady ke krku a pak totéž udělat na druhé straně.

7. Provádějte peeling

Kůže na krku je jednou z nejcitlivějších a nejméně chráněných oblastí těla. Nezapomínejte tedy na péči o krk obecně a na peeling zvláště. Pokud používáte jemný čisticí prostředek, můžete to udělat několikrát týdně, ale hloubkově čistý krém by se měl používat pouze jednou za dva týdny. Při exfoliaci je pokožka krku čistší a krém se snadněji vstřebává.

Nezapomeňte na peeling pokožky krku.

Stejně jako pleť na obličeji, i pleť na krku potřebuje náležitou péči. Postupujte podle výše uvedených metod, překonáte stav vrásek na krku a získáte hladkou a jasnou pokožku krku podle očekávání.