Způsoby, jak posílit imunitní systém dětí, o které se musí rodiče starat

Imunitní systém je důležitým základem pro to, aby děti vynikaly jak fyzicky, tak psychicky. Rádi bychom se s vámi podělili o způsoby, jak posílit imunitní systém dětí, abychom jim pomohli komplexně se rozvíjet.

Imunitní systém je pro děti důležitým základem dobrého zdraví a krokem, který dětem pomáhá rozvíjet se po fyzické i psychické stránce. Budování imunitního systému dítěte musí být založeno na základních faktorech a musí být pečlivě sledováno po celou dobu dospělého procesu. Jak tedy pomoci posílit imunitní systém dítěte, aniž byste tomu věnovali příliš mnoho času? Blog aFamilyToday  by se s vámi rád podělil o to, jak posílit imunitní systém dětí prostřednictvím následujícího článku, podívejte se na něj.

Přečtěte si o imunitním systému vašeho dítěte

Imunitní systém pomáhá chránit děti před škodlivými činiteli zvenčí

Imunitní systém malých dětí ještě není zralý a některá onemocnění se mohou objevit po narození vlivem vnějších faktorů. Proto je třeba děti chránit imunitním systémem před následujícími faktory:

• Během těhotenství může matka přenášet protilátky přes placentu k dítěti.
• Mateřské mléko je pro dítě bohatým zdrojem protilátek, které pomáhají posilovat imunitní systém již od narození.
• Imunitní systém dítěte je posílen v důsledku vystavení patogenům zvenčí.
• Imunitní systém uvnitř těla dítěte pomůže předcházet a zničit patogeny, které se dostanou do těla.
• Období boje s virem vstupujícím do těla také pomáhá dítěti vytvořit si vlastní imunitní systém, aby chránil své tělo.

Způsoby, jak pomoci posílit imunitní systém vašeho dítěte

Pro posílení imunitního systému je nutné dětem postavit rozumný jídelníček

Zde jsou některá opatření, která dětem pomohou posílit jejich imunitní systém nejúčinnějším a nejbezpečnějším způsobem:

Správně doplňujte živiny

Musíte svému dítěti poskytnout pestrou a kompletní nutriční stravu, protože je nezbytná pro fungování imunitních buněk v dětském těle. Fungování imunitního systému v dětském těle je třeba kombinovat s různými živinami, jako jsou: vitamín C, vitamín D, vitamín A, zinek, železo a bílkoviny. Tyto látky pomohou imunitním buňkám a podpoří tvorbu protilátek na ochranu zdravých buněk v těle dítěte. Tento zdroj živin najdete v tmavě zelené zelenině a ovoci. Nachází se také v červeném mase a drůbeži. Matky proto musí dětem sestavit rozmanitou nutriční stravu obsahující dostatečné množství živin a stopových prvků, které dětem pomohou vytvořit nejlepší imunitní systém.

Výhradní kojení pro miminka

Mateřské mléko je podle odborníků nejlepším zdrojem výživy pro kojence a malé děti, protože pomáhá posilovat imunitní systém dětí nejúčinnějším a nejbezpečnějším způsobem. Zdroj protilátek v mateřském mléce pomůže miminku vyhnout se některým onemocněním střevních zánětů, infekcím dýchacích cest, průjmům a některým dalším typům infekcí. Kromě toho může kojení také pomoci snížit riziko některých druhů rakoviny v dospělosti. Mateřské kolostrum je žlutá tekutina vylučovaná v prvních dnech po porodu, která obsahuje mnoho cenných protilátek. Odborníci proto doporučují maminkám kojit co nejdříve po porodu. A nejlepší je kojit své dítě výhradně prvních 6 měsíců nebo do 24 měsíců věku.

Vytvořte si zdravý životní styl

Spánek je jedním z faktorů, které hrají důležitou roli při napomáhání tělu vyvíjet se zdravé jak fyzicky, tak psychicky. Nedostatek spánku u dětí způsobí oslabení imunitního systému a redukci přirozených buněk, čímž vytvoří příležitost pro snazší napadení určitých mikroorganismů. Novorozenci potřebují každý den 18 až 20 hodin spánku. Batolata potřebují 12 až 13 hodin spánku každý den. A musíte dětem vytvořit návyk na udržování tělesné hygieny, aby se zabránilo škodlivým činitelům zvenčí. Děti by měly být vedeny k pravidelnému cvičení k posílení jejich imunitního systému.

Nejrychlejší způsob, jak pomoci dětem posílit jejich imunitní systém

Roztok Kinder Optima pomáhá posilovat imunitní systém dětí

U malých dětí ještě není úplná imunita, takže je snadno napadnou cizí vlivy. Pro posílení imunitního systému a odolnosti dítěte můžete přidat také roztok Kinder Optima  obsahující různé vitamíny a minerály, které pomohou posílit imunitní systém dětského organismu.

Řešení Kinder Optima pomáhá dětem posilovat imunitní systém, aby se omezila malá onemocnění a zvýšila odolnost, aby pomohla dětem odolávat škodlivým činitelům zvenčí.

Kinder Optima obsahuje složky jako: Vitamin E, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D3, vitamin B12, vitamin C, zinek, hořčík... stravitelnost u malých dětí. Vitamíny obsažené v tomto roztoku také pomohou posílit imunitní systém dítěte a napomáhat v prevenci některých nádorových onemocnění v dospělosti a dalších kardiovaskulárních onemocnění .

Blog aFamilyToday se s vámi podělil o způsoby, jak posílit imunitní systém u malých dětí prostřednictvím článku. Doufáme, že naše sdílení vám přinese mimořádně užitečné znalosti.