Odstavovací menu pro 6měsíční miminko na přibírání, které by maminky měly znát

Mnoho kojících matek pociťuje obavy, když vidí, že jejich dítě ve věku 6 měsíců váží pomalu nebo pomalu. Jak tedy aplikovat odvykací menu u 6měsíčního miminka, aby efektivně přibíralo? Pojďme najít odpověď v následujícím článku.

Když jejich děti začnou jíst pevnou stravu, je touha mnoha rodičů najít odstavovací jídelníček pro miminka,  aby přibrala. Abychom rodičům pomohli ušetřit čas a námahu, podělíme se o výživné menu pro 6měsíční miminko na přibírání na váze, které lze snadno připravit doma. Podívejme se, co to je!

Když jsou děti připraveny na pevnou stravu, je to také čas, kdy rodiče vstupují na novou cestu, která není méně náročná, ale také plná zábavy.

Známky toho, že vaše dítě je připraveno na příjem pevných látek

Když si matka všimne, že její dítě má následující příznaky, je jasné, že dítě je připraveno začít s příkrmy:

• Miminko se dokázalo samo posadit bez pomoci rodičů.
• Kooperativní stravování, již nevytlačování potravy z úst nebo odmítání potravy při krmení matkou.
• Začíná být připraven cvičit žvýkání čehokoli, když si to maminka vloží do úst.
• Děti vědí, jak používat ruce k tomu, aby uchopily cokoli, co vidí, a daly si to do úst, aby to rozžvýkaly.
• Velmi nadšený a nadšený z účasti na rodinném jídle.

Známky toho, že vaše dítě je připraveno na příjem pevných látek

Nezbytné nutriční ingredience při sestavování odstavovacího jídelníčku pro 6měsíční miminko k přibírání na váze

I ve věku 6 měsíců tvoří mléko stále více než čtvrtinu celkového denního příjmu potravy. Matky však stále musí věnovat pozornost výběru potravin pro děti, které budou jíst po odstavení, aby zajistily, že budou poskytovat všechny čtyři skupiny základních živin, jako jsou: Tuky, bílkoviny, sacharidy, vitamíny a minerály, aby se vaše dítě mohlo zdravě vyvíjet. mysl a tělo.

Kromě toho je velmi důležitá i vláknina , která se velkou měrou podílí na podpoře trávicího systému. Maminky by proto měly v jídle střídat i zeleninu s mnoha barvami jako: zelená zelenina, červená rajčata, oranžová mrkev, dýně, ....

Výživa je velmi důležitá, aby vaše dítě přibralo na váze

Odvykací menu pro 6měsíční miminko na přibírání na váze

Rozmačkané banány

Rozmačkaný banán je velmi vhodnou potravinou, když vaše miminko teprve začíná jíst tuhou stravu. Chcete-li připravit toto jídlo, můžete to udělat takto:

•  Banán oloupejte a nakrájejte na plátky, poté jej rozmixujte na kaši mixérem nebo vidličkou.
•  Dále přidejte mateřské mléko nebo umělou mléku, dobře promíchejte, můžete dát svému miminku.

 Kromě toho můžete stejnou metodu použít s šťouchanými jablky, šťouchaným avokádem, šťouchanými lotosovými semínky, bramborovou kaší, ...

Obilná kaše

Kromě tradiční bílé kaše ji mohou rodiče obměňovat moukou z hnědé rýže, fazolové mouky, ovesných vloček atd. Tyto cereálie jsou obzvláště bohaté na živiny a doporučují se v odstavovém menu pro 6měsíční miminka. Jak na to:

• Převařte 100 ml přefiltrované vody, přidejte 20 až 25 g obilné mouky, pomalu ručně míchejte.
• Směs obilné kaše vařte na mírném ohni a neustále míchejte, dokud se těsto nepropeče.

Kromě toho, pokud chcete, můžete obilnou kaši kombinovat s umělou mlékem, mateřským mlékem nebo zeleninovým pyré.

Zeleninová kaše

Vláknina je nepostradatelnou nutriční složkou dětských kaší. Zelenina obsahuje hodně vlákniny, vitamínů a minerálů. Bílou kaši tedy můžete kombinovat s nějakou zeleninou, jako je špenát, chřest, špenát, kukuřice, zelené fazolky, dýně atd. Při přípravě tohoto pokrmu postupujte takto:

•  Nejprve je třeba připravit pyré.
•  Dále smíchejte výše uvedené ingredience s částí bílé kaše a poté začněte míchat na sporáku, dokud se obě směsi neuvaří.

Zeleninová masová kaše

Poté, co se děti seznámí s jídelníčkem pro odstavení, mohou rodiče procvičit, jak jim dávat více masa, jako je kuřecí, vepřové a hovězí. Masovou kaši můžete kombinovat s různými druhy zeleniny jako je mrkev, brambory, hrášek, chřest atd. Postup přípravy této kaše je jednoduchý takto:

• Zeleninu omyjeme, nakrájíme na malé kousky a podusíme, poté umeleme nebo rozmačkáme najemno.
• Maso se také podusí, naseká a vloží do mixéru.
• Dále přidejte výše uvedené ingredience k vaření s bílou kaší na mírném ohni, míchejte až do varu, poté vypněte oheň.

Odvykací menu pro 6měsíční dítě, aby efektivně přibíralo na váze

Sestavení odvykacího jídelníčku pro 6měsíční miminko, aby přibralo na váze vědeckým a rozumným způsobem, může dětem pomoci komplexně se rozvíjet. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku již odvykací menu pro děti není pro maminky starostí!