Tradiční odvykací menu pro 7 měsíční miminko je vhodné pro potřeby dětí

Sestavit tradiční odvykací menu pro vaše dítě není snadné. Co by tedy děti měly jíst, aby měly dostatek živin? Jak krmit děti, aby rostly zdravě? Podívejte se prosím na návrhy tradičního menu pro odstavení pro 7měsíční dítě právě teď v článku níže.

Každý způsob odvykání má své výhody a nevýhody. Ačkoli to není tak populární jako dříve, mnoho vietnamských matek stále volí tradiční metodu odstavu, kterou aplikují na své děti. Tradiční odstavovací menu pro 7měsíční miminko níže je určitě skvělým návrhem pro vaše miminko.

Jaké jsou výhody tradiční metody odvykání?

Tradiční odstav je dlouhodobá metoda odvykání, kterou používají rodiče a prarodiče při výchově malých dětí. Metoda zpracování rozmixujte jídlo a kombinujte hlavní potraviny včetně kaše, cereálií, moučky s masem, rybami, zeleninou, ovocem, abyste vytvořili výživná jídla. Některé z výhod tradičního odstavení zahrnují:

• Jídelníček pro 7měsíční miminko by měl být plný živin. Seznamte se se všemi 4 skupinami potravin: tuk, škrob, bílkoviny, vitamíny a minerály v každém dětském jídle.
• Dodržování odstavovací diety v různých fázích, od kojení přes tekutou až po pevnou stravu, pomáhá dětem mít dobré sací návyky, zabraňuje nechutenství a časné činnosti žaludku. 
• Při způsobu pyré jídla pomáhá tradiční způsob odstavení také podpořit trávicí systém a zvyknout si na nové potraviny.
• Ani zpracování nádobí nezabere vaší mamince příliš času, pohodlné a extrémně rychlé.

Výhodou tradičního odvykacího menu pro 7 měsíční miminko je pomoci lépe trávicímu systému miminka

Co by měly děti jíst, aby se komplexně vyvíjely?

Potraviny po odstavení musí dětem zajistit správnou výživu a pomoci jim vyvinout se intelektuálně i fyzicky. Tradiční odstavovací menu pro kojence 6-7 měsíců by proto mělo být plné následujících látek:

• Protein: Matky byly schopny přidat bílkoviny do tradičního jídelníčku pro odstavení pro 7měsíční dítě. Protože je však trávicí systém miminka stále slabý, věnujte prosím pozornost množství. Protein hraje důležitou roli při udržování vitálních funkcí těla. Kromě toho také pomáhá metabolizovat živiny v těle, dětem dává lepší chuť k jídlu a lepší trávení. Matky mohou potraviny bohaté na bílkoviny doplňovat rybami, masem, tofu, vejci atd.
• Škrob: Škrob hraje nesmírně důležitou roli ve vývoji a energii dětí. Můžete dát svému dítěti 3 jídla v prášku a přidat zelenou zeleninu, abyste lépe podpořili trávicí systém vašeho dítěte! 
• Vitamíny: Ovoce je pro děti výborným zdrojem vitamínů a minerálů. Vitamíny A, C, D, K a minerální látky jako železo, zinek, vápník,... hrají důležitou roli ve fyzickém vývoji. Kromě toho se tato skupina látek podílí také na procesu tvorby tkání, trávení a prospívá srdci v těle, pomáhá dětem dobře jíst. Ovoce je také velmi jednoduché na přípravu, stačí odstranit slupku a semínka a protlak a miminko bude mít hned výživné jídlo.
• Tuky: Nachází se v luštěninách, semenech a rostlinných olejích, jako jsou sezamová semínka, sójové boby, černé fazole, červené fazole, cizrna atd.

Toto jsou 4 nejdůležitější a nejdůležitější skupiny živin pro tělo. Dále je třeba miminku v období odstavu doplňovat železo, vitamín D při opalování a DHA v mateřském mléce.

Tradiční odstavovací menu pro 7 měsíční miminko

Jak sestavit 30denní odstavovací menu pro 7měsíční miminko, které je chutné a plné potřebných živin? Podívejte se na níže uvedené návrhy nabídky:

Menu 1: Lososová kaše s květákem a červenou čočkou.

Menu 2: Hovězí kaše, zázvor, mrkev, brokolice a cizrna.

Menu 3: Kaše z ryb, hrášku, rajčat a chřestu.

Menu 4: Úhoří kaše v kombinaci s cuketou, kukuřicí a zelenou čočkou.

Menu 5: Kaše s krevetami, bramborami a hráškem.

Menu 6: Lososová kaše, brambory, špenát a quinoa.

Menu 7: Kaše z ryb a ovoce, zeleného kopru a červené čočky.

Menu 8: Kaše s tygřími krevetami, batáty, cuketou a červenou čočkou.

Menu 9: Úhoří kaše se sladkými bramborami, míchaným špenátem a semínky quinoa.

Menu 10: Kaše z ryb, ovoce, tykve, amarantu a zelené čočky.

Menu 11: Kaše s tygřími krevetami, jáhly, baby kukuřicí a amarantem.

Menu 12: Kaše s hovězím masem, hráškem a chřestem.

Menu 13: Holubí kaše, lotosová semínka, mrkev a brambory.

Menu 14: Holubí kaše, dýně, lotosová semínka a koriandr.

Menu 15: Kaše s kuřecími prsíčky, hráškem, špenátem a susu.

Čím pestřejší bude tradiční nabídka kojenecké výživy, tím více dětem bude chutnat a více sní

Na co je třeba pamatovat při krmení dítěte tradičním odstavením

Tradiční odstavení nebo samořízené odstavení , odstavení v japonském stylu,... všechny mají stejné principy. Rodiče by měli vzít v úvahu některé z následujících poznámek, aby připravili nejlepší tradiční jídla pro kojence ve věku 6–7 měsíců:

• Pevné látky cvičte pouze tehdy, když je vaše dítě připraveno. Pokud budete dítě nutit, když není připravené, jeho trávicí trakt bude příliš pracovat, nevstřebá dobré živiny a dokonce zvýší riziko drobných onemocnění. Pokud však děti začnou odstavovat příliš pozdě, není zaručeno, že jim poskytne dostatek živin pro vývoj, což vede k retardaci růstu a podvýživě. Odborníci na výživu říkají, že nejlepší doba pro konzumaci pevných látek je 6 měsíců nebo starší.
• V první fázi matka nechává dítě zvykat si na jídlo, nemusí nutně jíst hodně látek, ale postupně množství jídla zvyšuje. Například krmte své dítě od tekutého po pevné, od hladkého po hrubé a od jedné skupiny potravin po více.
• Matky potřebují sestavit jídelníček s různými skupinami potravin a druhy potravin. V této rané fázi je odstavení jen sekundárním zdrojem energie, hlavním zdrojem energie je stále mateřské mléko nebo umělá výživa.

Přestože se děti učí jíst pevnou stravu, ujistěte se, že hlavním zdrojem výživy je mateřské mléko

Později, když se děti adaptují na odstavení, mohou rodiče do stravy svého dítěte začlenit více bílkovin, jako je hovězí maso, úhoř, krabí, krevety atd. Stručně řečeno, jídelníček při odstavu Tradice pro 7měsíční miminko není žádnou neznámou mnoha rodičům. U novopečených maminek je však nutné se jasně informovat, nasbírat spoustu přesných informací je zásadní. To pomůže rodičům vytvořit tradiční, vědecké a vysoce efektivní odvykací menu pro jejich děti.